Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
BRAZOS
1) 6pb en un anillo mágico
2) 3 pb, 1 bodoque, 2pb (6). Para el brazo izquierdo 2pb, 1 bodoque, 3pb (6)
3) a 22) 6pb
PIERNAS
1) Hacer 7 cadenas
2) 5 pb, 3 pb en el último bucle, girar, 4 pb, 1 aum (14)
3) 1 aum, 3 pb, 5 aum con puntos altos, 3 pb, 2 aum (22)
4) 22 pb tomando el bucle interno
5) 22 pb
6) 5 pb, 5 dism con punto alto, 7pb (17)
7) 6 pb, 3 dism, 5 pb (14)
8) 3 pb, 4 dism, 3 pb (10)
9) 4 pb, 1 dism, 4 pb (9)
10) y 11) 9 pb (9)
12) 9 pb
13) 9 pb tomando el bucle interno