LA OCA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA…..

UN DADO Y A JUGAR 6°
1. SALTAR 10 VECES CON UN PIE Y 10 CON EL OTRO.
2. CAMINAR CON LOS OJOS VENDADOS 10 PASOS POR TU CASA.
3. REALIZAR 5 FLEXIONES DE BRAZOS.
4. HACER EQUILIBRIO EN UN PIE 20 SEGUNDOS.
5. POZO: DEBES EMPEZAR DESDE LA CASILLA DE INICIO.
6. SALTAR LA SOGA PARA ATRÁS 5 VECES.
7. SALTAR CON LOS DOS PIES JUNTOS 15 VECES.
8. SALTAR 10 VECES CON UN PIE Y 10 CON EL OTRO.
9. SALTAR UN ALMOHADÓN 4 VECES.
10. HACER 2 GIROS CON LOS PIES.
11. EMBOCAR 5 TAPITAS EN UN VASO.
12. HACER LA PLANCAHA DURANTE 15”.
13. HACER 10 TROTE CON TALONES AL GLÚTEO.
14. POZO: DEBES EMPEZAR DESDE LA CASILLA F.
15. BAILAR UNA CANCIÓN.
16. HAGO SALTICADO.
17. SALTO COMO RANA 3 VECES.
18. CAMINO HACIA ATRÁS 5 PASOS.
19. SALTO LA SOGA 20 VECES.
20. PRISIÓN: SACAR EL n°5 PARA SALIR.
21. PASO POR DEBAJO DE LA MESA.
22. REALIZO 10 ABDOMINALES.
23. REALIZO 15 GALOPES.
24. LANZAR HACIA ARRIBA UNA PELOTITA DE PAPEL.
25. COLOCAR 20 POROTOS EN UNA BOTELLA.