Etapas de la felicidad

Estabilidad
Riqueza
Placer
Flexibilidad

Mas flexible
Mas creativo
Adaptable

Neurotransmisores

Se activan en diferentes situaciones

Un neurotransmisor desencadena un tipo de emoción diferente

Dopamina: Alegría, entornos de creatividad

Endorfina: dolor, no solo físico sino emocional
Oxitócina: Hormona amor, trabajo en equipo
Serotonina: Sentimiento de respeto, alimenta el amor propio que tanto necesitamos para tener
confianza

Como se activan:

Satisfacciones de relaciones sociales: integración

Desarrollo personal: habilidades
Reconocimiento: Fortalecer el vínculo social, reconocer las primeras victorias, el esfuerzo,
paciencia
Aprendizaje
Autonomía

Neurofelicidad y realidad virtual

La cultura impide muchas cosas