Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Mecanismos de defensa: Son las estrategias psicológicas inconscientes e involuntarias que los
seres humanos utilizamos como respuesta a un acontecimiento interno o externo intenso,
estresante, que produce angustia. La persona se siente amenazada y reacciona para tratar de
mantener el equilibrio.
En un lenguaje un poco más simple los mecanismos de defensa buscan el cambio de los
sentimientos desde dentro, los de adaptación buscan influenciar los factores externos y en los de
ajuste hace un equilibrio entre ambos.