TEMA: Los Riesgos Psicosociales causantes principales de las enfermedades de los

trabajadores
 
Cuestionamientos que centren el debate
1. ¿Qué es el estrés?
El estrés es la respuesta fisiología, psicológica y del comportamiento del trabajador, para
intentar adaptarse a los estímulos que le rodean, Esta se puede ocasionar ante las exigencias
y presiones que no se ajustan a sus conocimientos, colocándolos a prueba demostrando sus
capacidades para afrontar situación.

2. ¿Cómo puede el estrés laboral influir en nuestros comportamientos? de tres

ejemplos sobre factores de riesgo psicosociales intralaborales, y  tres
ejemplos extra laborales. Según la Normatividad Colombiana. Cite la fuente.
El estrés laboral puede dar lugar a comportamientos no habituales como lo es la
irritabilidad, mal carácter, depresivo, sentirse cansado, intranquilo, falta de concentración
en el trabajo y en casos extremos problemas psicológicos y psiquiátricos.
Ejemplos
Intralaborales:
Carga de trabajo, pagos irregulares, exposición a riesgos como el ruido, iluminacion
Extra laborales:
Oficios varios después de salir de trabajar, el transporte a su domicilio es muy lejos toca
tomas varios transportes para llegar, poco transporte para poder llegar a tiempo al trabajo
pagos de vivienda ya que es arrendada.
http://www.uma.es/publicadores/prevencion/wwwuma/estres.pdf

3. ¿Cómo se puede prevenir el estrés? Proponga 2 medidas de intervención pertinentes

para el control del estrés intralaborales, según los factores de riesgo que mencionó
en el punto anterior.
Para prevenir el estrés laboral intralaborales principalmente se deben crear espacios de
actividades recreativas o de participación donde los empleados se integren y cambien el
entorno de trabajo que siempre es monótono para ellos
Se debe realizar una modificación en las exigencias del trabajo o la tarea para que de esta
manera no allá una carga laboral, como también se debe mejorar los pagos a tiempo ya que
los trabajadores depende de ello para pagar sus deudas personales y por ultimo crear
programas de acciones preventivas o correctivas para mejorar las condiciones de los
empleados mejorando sus condiciones de trabajo.
http://www.uniminuto.edu/documents/991974/2604818/JUAN+CARLOS+ARANGO+-
+Riesgo+Psicosocial.pdf/73a02a8a-d960-4e59-8a78-48a5831cb628

http://www.who.int/occupational_health/publications/pwh3sp.pdf