Cómo Se Desarrolló El Cerebro Humano y Cómo Funciona La Mente Humana

24/10/2020 Cómo se desarrolló el cerebro humano y cómo funciona la mente humana
Cómo se desarrolló el cerebro humano y

cómo funciona la mente humana
por Manfred Davidmann
Enlaces a
otros temas;
RESUMEN
Otras
Publicaciones Como resultado del trabajo reportado aquí, ha surgido una apreciación
mucho más clara de lo que sucede durante el transcurso de una noche
de sueño y explicaciones claras del papel de los sueños y el significado
HOGAR, RESUMEN
DEL SITIO de los sueños.
(solhaam.org)
El informe explora el funcionamiento y el papel de las dos mitades del
TÉRMINOS DE USO cerebro humano y la relación entre ellas. Es la mitad derecha la que
generalmente se comunica con las partes primitivas del cerebro humano
DIRECCIÓN GENERALy esta está relacionada con el funcionamiento del sistema nervioso
(Nivel Medio, Superior yautónomo y el sistema inmunológico.
Superior)
MOTIVACIÓN El informe también relaciona el funcionamiento del cerebro con el

comportamiento, mostrando hasta cierto punto cómo el comportamiento
COMUNIDAD humano se ve afectado por los instintos primitivos de nuestros
(Responsabilidad socialantepasados reptiles.
y rendición de cuentas)
CIENCIAS
ECONÓMICAS
JUDAÍSMO CONTENIDO
CRISTIANDAD
EL CEREBRO
ISLAM
Cómo evolucionó el cerebro humano
RELIGIÓN, GOBIERNO
y PUEBLO (Iglesia y Cerebro de reptil Cerebro de
Estado) mamífero Cerebro
humano
TEMA DE LA SEMANA
(Acontecimientos Escaneo cerebral de ondas
actuales, Problemas cerebrales
actuales) DORMIR Y DORMIR
ENSEÑANZAS (Citas, Temperatura corporal y ritmos del sueño
Resúmenes, Problemas Dormir
actuales) Sueño profundo y sueño REM
AVISOS DE PRENSA
Papel del sueño PROFUNDO
Papel del sueño REM
Sobre Manfred SUEÑOS Y SUEÑOS
Davidmann y sus Contenido de los sueños
obras
Papel de los sueños
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sugerencias y Memoria de trabajo Memoria
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bienvenidos
Información almacenada (contenido percibido)
Aprendizaje (memorización) y comprensión del
Donaciones desarrollo de las funciones cerebrales en los seres humanos
Desarrollo del funcionamiento cerebral en el feto y el recién

nacido
Papel del sueño REM en bebés
Cambios en el ritmo de sueño-vigilia durante el primer año de
vida del bebé
Aprendizaje jugando y por experiencia
Cambio de memoria eidética a lineal
CONCLUSIONES - CEREBRO, MENTE Y COMPORTAMIENTO

(Comportamiento humano y funcionamiento de la mente)
Instintos y comportamiento instintivo Comportamiento
consciente: aprender y evaluar, memorizar y memorizar
Comunicar de forma no verbal: transmitir información
mediante el uso de imágenes
Comportamiento instintivo Comportamiento

subconsciente (funcionamiento)
Memorización
Adaptación al medio ambiente: cambio de comportamiento

instintivo
Adaptación al mundo en el que vivimos: cambio de patrones
de comportamiento
Evaluación y comprensión de
la lucha por una vida mejor
Conclusiones principales
NOTAS Y REFERENCIAS
Notas <..>
Referencias {..}
ILUSTRACIONES (Haga clic en cualquier ilustración para ver la tabla de
tamaño completo)
1. Patrón de sueño: día-noche-día
2. Un período de sueño (una noche)
3. El cerebro humano
Obras relevantes actuales y asociadas
Páginas de índice de materias relevantes y descripción general del sitio

EL CEREBRO
CÓMO EVOLUCIONÓ EL CEREBRO HUMANO

Ascendimos lentamente de formas de vida inferiores a lo que somos hoy,
mediante un proceso de selección natural a partir de cambios que
ocurren al azar. Cada cambio tenía que demostrar su valor al sobrevivir a
la batalla continua por la existencia, estar contra el ser, especie contra
especie y este proceso se ha prolongado durante muchos millones de
años.
Hasta donde sabemos, el cerebro humano evolucionó en tres etapas

principales {3}. Su parte antigua y primitiva es el núcleo más interno del
cerebro reptil. A continuación, evolucionó el cerebro de los mamíferos
agregando nuevas funciones y nuevas formas de controlar el cuerpo.
Luego evolucionó la tercera parte del cerebro, la neocorteza, la materia
gris, la mayor parte del cerebro en dos hemisferios simétricos, separados
pero en comunicación. En gran medida, es nuestra neocorteza la que
nos permite comportarnos como seres humanos.
Entonces, el cerebro humano consta de estos tres cerebros diferentes

pero interconectados y la forma en que estos tres cerebros interactúan
entre sí subyace en el comportamiento humano. {3}
La forma en que el cerebro evolucionó y funciona se explora y describe

en los capítulos siguientes que cubren cómo evolucionó el cerebro,
dormir y dormir, soñar y soñar, y cómo aprendemos, memorizamos y
recordamos.
Los capítulos finales contienen conclusiones que describen cómo el

funcionamiento del cerebro humano y de la mente humana determina el
comportamiento.
Lo que vemos en este informe plantea una serie de preguntas

pertinentes que deben responderse. Preguntas como por qué tenemos
que luchar por una vida mejor y qué motiva a los seres humanos.
Cerebro de reptil
Lo más íntimo de nuestro cerebro es lo que se llama el cerebro reptil, su

parte más antigua y primitiva. El cerebro reptil parece no haber cambiado
en gran medida por la evolución y lo compartimos con todos los demás
animales que tienen columna vertebral.
Este cerebro reptil controla las funciones corporales necesarias para

mantener la vida, como la respiración y la temperatura corporal. Los
reptiles son animales de sangre fría que se calientan con la luz del sol y
conservan energía al restringir las actividades cuando está oscuro. El
reloj biológico (controlador) para su ciclo de actividad-descanso se
encuentra en el ojo mismo {10}.
En este nivel de evolución, el comportamiento relacionado con la

supervivencia de la especie, como el comportamiento sexual, es
instintivo y las respuestas son automáticas. El territorio se adquiere por
la fuerza y se defiende. Might tiene razón.
Cerebro de mamífero
El siguiente en evolucionar del cerebro reptil fue el cerebro de los

mamíferos. Se produjo un cambio enorme cuando los mamíferos
evolucionaron a partir de los reptiles, el cerebro de los mamíferos que
contiene órganos {11, 12}:
Para el control automático de funciones corporales como la

digestión, el equilibrio de líquidos, la temperatura corporal y la
presión arterial (sistema nervioso autónomo, hipotálamo).
Para archivar nuevas experiencias a medida que ocurren y así

crear un almacén de recuerdos basados en la experiencia
(hipocampo).
Para el reconocimiento del peligro basado en la experiencia y para

responder a este de acuerdo con la experiencia pasada. Y para
algunos sentimientos conscientes sobre eventos (amígdala).
En esta medida, el mamífero es más consciente de sí mismo en relación

con el medio ambiente. Millones de vías neurales conectan las
estructuras del hipocampo y la amígdala con el cerebro reptil, y los
instintos controlan el comportamiento de forma menos rígida. Parece que
sentimientos como el apego, la ira y el miedo han surgido con patrones
de respuesta conductual asociados de cuidado, lucha o huida. {4}
Cerebro humano
Y el cerebro de los mamíferos se convirtió en el cerebro humano al

agregar la materia gris masiva (neocorteza) que envuelve la mayor parte
del cerebro anterior y representa aproximadamente el 85 por ciento de la
masa del cerebro humano.
Esta enorme adición consta principalmente de dos hemisferios que están

cubiertos por una capa exterior e interconectados por una cadena de
fibras nerviosas. {13}
En realidad, el cerebro está dividido en sus "hemisferios" por un surco

prominente. En la base de este surco se encuentra el grueso haz de
fibras nerviosas que permiten que estas dos mitades del cerebro se
comuniquen entre sí.
Pero el hemisferio izquierdo generalmente controla el movimiento y la

sensación en el lado derecho del cuerpo, mientras que el hemisferio
derecho controla de manera similar el lado izquierdo del cuerpo.
Vimos que con el cerebro de los mamíferos surgían sentimientos como el

apego, el miedo y la ira y patrones de respuesta conductuales asociados.
Y las respuestas emocionales humanas dependen de las vías

neuronales que unen el hemisferio derecho al cerebro de los mamíferos
{4}, que a su vez está vinculado al cerebro reptil aún más antiguo.
Es fascinante la forma en que se divide el trabajo entre las dos mitades

del cerebro, sus diferentes funciones y la forma en que se complementan
y cooperan entre sí.
La mayoría de las personas (alrededor del 80 por ciento) son diestros

<4> y, en la gran mayoría de las personas diestras, la capacidad de
organizar el habla y la capacidad de hablar se localizan
predominantemente en el lado izquierdo del cerebro. Pero el lado
derecho puede entender el lenguaje escrito y hablado al menos hasta
cierto punto. {14}
"La apreciación de las percepciones espaciales depende más del

hemisferio derecho, aunque hay una contribución del hemisferio
izquierdo. Esto es especialmente cierto cuando se manejan objetos" {14}
y con respecto a formas geométricas abstractas y música.
Roger Sperry, Michael Gazzaniga y sus colegas descubrieron que,

cuando se les presentaba un estímulo, ambos hemisferios estaban
activos y podían reconocer la naturaleza de los estímulos visuales y de
las palabras habladas.
Pero mientras que el hemisferio izquierdo puede expresarse

describiendo verbalmente un estímulo, el hemisferio derecho puede
expresarse de manera no verbal seleccionando el estímulo
correspondiente.
El hemisferio izquierdo se ocupa de la elección de palabras, las reglas

gramaticales y el significado de las palabras. El hemisferio derecho
aparentemente determina el contenido emocional del habla. {14}
Entonces, una descripción general de la división funcional de actividades

entre los dos hemisferios sería:
Hemisferio izquierdo
Se comunica mediante el uso de palabras, tiene habilidades
verbales altamente desarrolladas, es lógico y sistemático, se
preocupa por los asuntos tal como son.
Hemisferio derecho
Se comunica mediante imágenes (dibujos), tiene habilidades
espaciales muy desarrolladas, es intuitivo e imaginativo,
preocupado por las emociones y los sentimientos.
Pero los dos hemisferios están interconectados y se comunican, la

mente humana reúne estas habilidades y destrezas en un todo integral
cuyo funcionamiento depende de la forma en que sus partes contribuyen
y cooperan entre sí.
El hemisferio derecho se enlaza con la parte primitiva más antigua del

cerebro y considero que se comunica mediante imágenes con sus
funciones primitivas "inconscientes". Pensar en imágenes es rápido.
Piense en cuánto tiempo se tarda en describir una imagen, una escena,
con palabras y compárelo con la velocidad de asimilarla mirándola. Pero
las imágenes pueden ser descritas, o transformadas en narrativas, por el
hemisferio izquierdo.
El lenguaje es tanto hablado como escrito, verbal y visual. Y el habla y el

lenguaje y las imágenes, imágenes y recuerdos asociados parecen estar
ubicados por todo el cerebro. La cognición del significado (conocer y
comprender oraciones, por ejemplo) es un procesamiento de alto nivel
que incluye procesamiento tanto semántico como visual. Y el
comportamiento implica la integración de actividades en muchas partes
diferentes del cerebro.
Así que ahora el cerebro humano incluye el procesamiento y la

memorización de imágenes y sus componentes. Y el desarrollo del
lenguaje y el procesamiento mental correspondiente relacionado con la
memoria y la memorización. Así como el desarrollo de una amplia gama
de emociones, de sentimientos, de cuidados y afectos, y la capacidad de
pensar y evaluar de forma objetiva y lógica. Y el posterior desarrollo de
lenguajes escritos e imágenes artificiales.
ONDAS CEREBRALES
El cerebro funciona enviando señales eléctricas de un lugar a otro. Entre
las células nerviosas pasan cargas muy pequeñas, acompañadas de
cambios en el potencial eléctrico, en el voltaje.
Esta actividad se puede medir y mostrar como una forma de onda

llamada onda cerebral o ritmo cerebral. La altura de la onda es una
medida de la diferencia de potencial, su frecuencia es una medida de la
velocidad a la que las cargas eléctricas pasan a través de una célula o

fibra nerviosa. {1}
El cerebro de una persona está activo todo el tiempo, despierto y

durmiendo, produciendo y cambiando entre distintas formas de onda que
comúnmente se agrupan de la siguiente manera:
tabla 1
Ondas cerebrales
Banda de
Nombre
frecuencia
de Wave Descripción
(ciclos /
Band
segundo)
Generalmente más fuerte cuando

1-3 Delta una persona está profundamente
dormida sin sueños.
Puede estar asociado con

4-7 Theta estados de ensueño, creativos e
intuitivos.
Asociado a un estado de calma y

8 - 10 Alfa relajación cuando la persona no
está pensando.
Asociado con estar alerta, con

15 - 30 Beta pensamiento normal, con
procesamiento de información.
Cuando predominan las ondas delta, se dice que uno está en estado
delta.
Las personas pueden pensar en relajarse y fortalecer las ondas alfa, o

pueden hacer aritmética mental y debilitarlas. Esto permite a las
personas 'tomar una decisión de encendido y apagado, encendiendo o
apagando una luz o moviendo un cursor en una pantalla'. {5}
ESCANEO CEREBRAL
Electroencefalógrafo (EEG) {1}
El EEG mide la actividad eléctrica del cerebro utilizando pares de

electrodos colocados en diferentes puntos (especificados
internacionalmente) del cuero cabelludo. Los médicos lo utilizan para el
diagnóstico y la investigación.
Parecía que el electroencefalograma proporcionaría la clave para

comprender cómo funciona el cerebro, pero resultó muy difícil interpretar
estas ondas cerebrales o deducir de dónde se originaron en el cerebro.
Magnetoencefalografía (MEG) {2, 7}
El MEG, sin embargo, puede medir

los flujos oscilantes de milisegundos del cerebro en tiempo real.
Además, a diferencia del EEG, que ofrece suficiente sofisticación
matemática y potencia de cálculo, se tiene una buena idea de la
ubicación de la fuente electromagnética en el cerebro.
Y puede usarse para

registran campos magnéticos y eléctricos dentro del cerebro
simultáneamente, rastreando los impulsos que se mueven (una
distancia de) unos pocos milímetros a una velocidad de hasta 200
millas por hora.
En tiempo real, eso es 'quizás en 10 milisegundos'. Y "normalmente con

una precisión de uno o dos milímetros en el mapeo prequirúrgico".
Y de esta manera permite rastrear las respuestas dentro del cerebro.
DORMIR Y DORMIR
TEMPERATURA CORPORAL Y RITMOS DEL SUEÑO
El día y la noche se alternan durante 24 horas debido a la rotación del

planeta, y el inicio y la duración de la luz del día varían con las
estaciones.
Entonces, los relojes biológicos internos (controladores) evolucionaron

para controlar las actividades relacionadas con el medio ambiente, como
las de los animales de sangre fría que necesitan mantener su
temperatura corporal calentándose al sol. Los reptiles son animales de
sangre fría calentados por la luz del sol y conservan energía al restringir
las actividades cuando está oscuro. Y el reloj biológico que controla su
ciclo de actividad-descanso se encuentra dentro del ojo. {10}
Pero hace unos 180 millones de años, los mamíferos de sangre caliente
evolucionaron de sus antepasados reptiles de sangre fría al desarrollar la
capacidad de mantener una temperatura corporal constante mediante
procesos biológicos. Esto los liberó de depender de la luz del día y del
clima para sobrevivir. El sueño profundo apareció al mismo tiempo. {4}
Los primeros mamíferos se reproducían al hacer que sus crías salieran

de los huevos. Pero hace alrededor de 180 a 130 millones de años,
muchos mamíferos evolucionaron para dar a luz directamente desde el
útero, y sus crías nacieron con vida después de haberse desarrollado
durante un período considerable dentro del útero. Sus crías tienen que
crecer y aprender mucho durante mucho tiempo antes de poder
sobrevivir de forma independiente, durante muchos años en el caso de
los seres humanos. El cerebro humano ahora tiene una capacidad de
aprendizaje mucho mayor.
En los mamíferos, la información sobre la luz y la oscuridad se transmite

desde el ojo a un reloj biológico, ahora situado en el cerebro de los
mamíferos, que controla el ritmo de sueño-vigilia. Otro reloj biológico
controla el ritmo de la temperatura corporal, y estos relojes biológicos
juntos controlan los ritmos relacionados con la temperatura corporal y el
sueño-vigilia. {10}
Si bien la temperatura del cuerpo se mantiene a un nivel constante, varía

en aproximadamente 0,5 grados C desde un mínimo a las 05.00 horas
hasta un máximo alrededor de las 18.00 horas. Parece que tendemos a
dormirnos después de que nuestra temperatura corporal ha comenzado
a bajar y tendemos a despertarnos después de que ha comenzado a
subir.
"La duración del día geofísico es de 24 horas. Nuestro ritmo de sueño-

vigilia (ritmo circadiano) tiene una duración que varía de un individuo a
otro (generalmente entre 25 y 28 horas) pero siempre es superior a 24
horas. Y nuestros ritmos biológicos son ajustado en consecuencia, día a
día, "por estos relojes biológicos internos, al día geofísico externo, al
medio ambiente". La gente duerme, en promedio, entre 6,5 y 8,5 horas.
{10}
El reloj de temperatura corporal también controla la aparición del sueño

REM.
DORMIDO
Hay estados mentales clave, cada uno de los cuales se caracteriza por
su propio patrón de ondas cerebrales <5>. Cuando estamos despiertos
podemos estar atentos o concentrados, o podemos estar relajados.
Cuando dormimos, podríamos estar en sueño POCO, PROFUNDO o
REM.
El sueño superficial a menudo se conoce como sueño de 'Etapa 2' y el

sueño profundo como sueño de 'Etapa 4'.
Durante el sueño REM (sueño de movimiento ocular rápido), los ojos se

mueven rápida y continuamente. A veces, el sueño REM se conoce
como sueño soñado y, a veces, sueño paradójico o sueño paradójico
solo cuando se hace referencia a animales.
Durante el sueño profundo, los músculos del cuerpo se relajan, los

latidos del corazón y la respiración son lentos y regulares. En el sueño
REM, los músculos del cuerpo están paralizados mientras que los latidos
del corazón y la respiración fluctúan como lo harían durante los
trastornos emocionales en la vida de vigilia.
La frecuencia de las ondas cerebrales de las diferentes etapas del sueño

que atravesamos en el transcurso de una noche se describe en la Figura
1 'Patrón de sueño: día-noche-día'. De estar completamente despiertos
antes de irnos a dormir, nos relajamos, dormimos ligeramente
(superficialmente) durante diez a quince minutos antes de dormir
profundamente. Después del sueño profundo, tenemos el sueño REM,
después del cual nos despertamos relajándonos hasta estar
completamente despiertos. <6>
Figura 1
Patrón de sueño: día - noche - día
Volver a la lista de contenidos
El sueño profundo es seguido por el sueño REM. Para lograr esto en la

medida de lo posible en una noche, el cerebro organiza períodos
alternos de sueño profundo seguidos de sueño REM <8>.
La ilustración muestra gráficamente lo que sucede con la actividad

eléctrica del cerebro a medida que avanza la noche, ilustrado por la
frecuencia de las ondas cerebrales. A medida que pasamos de estar
despiertos durante el sueño a estar despiertos nuevamente, la frecuencia
cae, alcanza su punto más bajo mientras estamos en el sueño profundo
y luego aumenta nuevamente al nivel de vigilia total.
La amplitud, es decir, el voltaje, cambia inversamente. Aumenta cuando

la frecuencia cae, alcanzando su nivel más alto durante el sueño
profundo, y luego vuelve a disminuir hasta el nivel de vigilia.
Teniendo en cuenta a los adultos, es decir, excluyendo a los jóvenes y

los ancianos, en general realizamos un "sueño profundo" durante la
primera mitad de la noche y "sueño REM" durante la segunda. Pero
posiblemente porque no podemos estar seguros de cuánto tiempo
dormiremos, si nuestro período de sueño se interrumpirá
inesperadamente, el sueño profundo y el sueño REM se dividen en

períodos de sueño más cortos que se alternan, algo como:
Tabla 2
Un período de sueño (una noche completa)
Un período de sueño (una

noche)
Sueño profundo Sueño REM

(minutos) (minutos)
Inicio del período de sueño

40
7
20
13
25
10
25
Fin del período de sueño
Figura 2
Un período de sueño (una noche)
En la Figura 2 se muestra claramente que primero dormimos

profundamente y que el sueño REM sigue al sueño profundo. Esto
muestra cómo se alternan los dos tipos de sueño cuando termina el
sueño profundo y comienza y prosigue el sueño REM.
El sueño profundo y el sueño REM ocupan entre el 20 y el 25 por ciento

del sueño nocturno. El resto se ocupa en gran medida de períodos de
transición de 'sueño' superficial 'que permiten que el cerebro y el cuerpo
se adapten al siguiente tipo de sueño, y por períodos breves ocasionales
de sueño intermedio de' etapa 1 'y' etapa 3 '<6>.
SUEÑO PROFUNDO Y SUEÑO REM

Ya hemos visto mucho sobre el sueño profundo y sobre el sueño REM,
por lo que parece un buen punto para incluir en esta sección también lo
que se ha dicho hasta ahora.
Tanto el sueño profundo como el sueño REM aparecieron hace unos 180
millones a 130 millones de años en los mamíferos a medida que
evolucionaron a partir de los reptiles.
El sueño profundo y el sueño REM son las actividades centrales del

sueño, cada una de las cuales ocupa entre el 20 y el 25 por ciento del
sueño nocturno, y el resto se realiza en períodos de transición de sueño
poco profundos.
En general, dormimos profundamente durante la primera mitad de la

noche y sueño REM durante la segunda. El sueño profundo y el sueño
REM se dividen en períodos de sueño más cortos que se alternan.
Así que ahora podemos enumerar las características del sueño profundo
y del sueño REM, de la siguiente manera:
Sueño profundo
El sueño profundo apareció aproximadamente en el momento en que los

mamíferos de sangre caliente evolucionaron de sus antepasados reptiles
de sangre fría al desarrollar la capacidad de mantener una temperatura
corporal constante mediante procesos biológicos.
A medida que pasamos de estar despiertos a dormir a estar despiertos

nuevamente, la frecuencia de las ondas cerebrales cae, alcanza su
punto más bajo mientras estamos en el sueño profundo y luego aumenta
nuevamente al nivel de vigilia. (Ver Figura 1 'Patrón de sueño: día -
noche - día')
Durante el sueño profundo, los músculos del cuerpo se relajan y los

latidos del corazón y la respiración son lentos y regulares.
Las experiencias oníricas del sueño profundo se parecen más a los

pensamientos cotidianos y, por lo general, tienen un contenido bastante
banal y repetitivo. Durante el sueño profundo "uno no está soñando sino
pensando". {4}
Sueño REM (sueño con movimientos oculares rápidos)
El sueño REM también apareció aproximadamente en el momento en

que los mamíferos de sangre caliente evolucionaron de sus antepasados
reptiles de sangre fría al desarrollar la capacidad de mantener un nivel
constante de temperatura corporal mediante procesos biológicos.
En este nivel constante hay un ritmo de temperatura corporal pequeño

pero muy controlado (tendemos a dormirnos después de que la
temperatura corporal ha comenzado a bajar y tendemos a despertarnos
después de que ha comenzado a subir) y el reloj de temperatura corporal
también controla la temperatura corporal. aparición de sueño REM.
En general, dormimos en REM durante la segunda mitad de la noche,

después del sueño profundo y antes de despertarnos a través de la
relajación hasta estar completamente despiertos.
En el sueño REM, los músculos del cuerpo se paralizan mientras que los
latidos del corazón y la respiración fluctúan como lo harían durante los
trastornos emocionales en la vida de vigilia. Las ondas cerebrales se
parecen al patrón de vigilia. Los ojos se mueven rápida y continuamente.
<7>
El movimiento ocular rápido y persistente muestra que se está soñando y

el cerebro paraliza al que duerme para que los sueños no se puedan
representar.
Los sueños tienden a consistir en "ilusiones sensoriales o dramas

alucinados" (sensaciones o percepciones imaginadas), no se suelen
recordar a menos que el soñador despierte del sueño mismo. "El tiempo
que se tarda en soñar con ciertos eventos es aproximadamente el mismo
que el tiempo que se tarda en experimentar esos eventos en la realidad
de la vigilia". {4}
EL PAPEL DEL SUEÑO PROFUNDO

Vimos que el sueño profundo apareció hace unos 180 millones a 130
millones de años en los mamíferos a medida que evolucionaron a partir
de los reptiles. Y que durante el sueño profundo los músculos del cuerpo
están relajados y los latidos del corazón y la respiración son lentos y
regulares. En el sueño profundo, "uno no está soñando, sino pensando".
A medida que los reptiles se convirtieron en mamíferos y los mamíferos

en seres humanos, se produjeron cambios fisiológicos y biológicos
complicados e interrelacionados. Y parece que el mantenimiento y el
desarrollo del cuerpo tienen lugar durante el sueño profundo.
Por ejemplo, "durante el sueño, los órganos endocrinos cobran vida y

secretan en el torrente sanguíneo hormonas que afectan a todo el
cuerpo" {10}.
EL PAPEL DEL SUEÑO REM
"Si se evita el sueño REM, tiene prioridad sobre otros tipos de sueño
hasta que la falta de sueño REM se haya solucionado, al menos hasta
cierto punto. Por lo tanto, los seres humanos necesitan el sueño REM".
{10}
El profesor Lavie dirige el Laboratorio del Sueño del Technion de Haifa.

Él informa {10} "que de una forma u otra, podemos mantener el contacto
con la realidad durante el sueño REM e incluso decidir cuándo
despertarnos con la ayuda de señales internas", y que "el sueño REM
permite una transición suave y rápida del sueño a la vigilia, por lo que
puede verse como una puerta a la vigilia durante el sueño ".
"Otros hallazgos en el Laboratorio del Sueño del Technion demostraron

una ventaja adicional al despertar del sueño REM. Cuando examinamos
cómo funcionaban las personas después de despertarse del sueño REM,
encontramos que se desempeñaban muy bien en tareas que incluían la
orientación en el espacio. Estas tareas, que son controladas por el
hemisferio derecho del cerebro, se realizaron con una menor tasa de
éxito después de despertar del sueño profundo de las etapas 3 y 4. En
otras palabras, una persona que se despierta del sueño REM se orienta
inmediatamente a su entorno, lo cual es de vital importancia. a una
transición suave del sueño a la vigilia ".
Lo que me sugiere que el hemisferio izquierdo está involucrado en el

sueño profundo y el hemisferio derecho en el sueño REM.
El sueño REM apareció cuando, como ya vimos, los mamíferos

evolucionaron para dar a luz directamente desde el útero, y sus crías
nacieron con vida después de haberse desarrollado durante un período
considerable dentro del útero. Los jóvenes tienen que crecer y aprender
mucho durante mucho tiempo antes de poder sobrevivir de forma
independiente, durante muchos años en el caso de los seres humanos.
Lo que se aplica particularmente al cerebro, que ahora tiene una
capacidad de aprendizaje mucho mayor.
Durante los primeros días después del nacimiento, la cantidad real de

sueño REM es muy grande y Lavie concluyó que "juega un papel vital en
la etapa de maduración del sistema nervioso" y que "es posible que el
sueño REM sea particularmente importante para los tipos de
procedimientos del aprendizaje en el que los humanos adquieren
habilidades motoras y perceptivas. Dado que durante los primeros
meses de vida los bebés están ocupados adquiriendo nuevas
habilidades motoras y perceptivas, estos hallazgos también pueden
explicar la abundancia de sueño REM en ese momento particular de
nuestra vida ".
Lavie también informa que el sueño REM en gatos "parece estar

entrenando sus redes neuronales en un comportamiento principalmente
instintivo" y que "varios estudios han indicado la posibilidad de que la
consolidación de los rastros de memoria para al menos ciertos tipos de

aprendizaje ocurra durante el sueño REM".
Entonces, el papel del sueño REM parece ser el de generar sueños, de

archivar los recuerdos para su uso posterior y de permitirnos
despertarnos rápidamente y con una orientación completa.
SUEÑOS Y SUEÑOS
Soñar, sea lo que sea o lo que esté ocurriendo durante los períodos de
sueño REM, es probable que realice una función esencial, ya que de lo
contrario el cerebro no estaría paralizando el cuerpo para permitir que se
produzca el sueño.
Importante también porque se lleva a cabo con regularidad como una

cuestión de rutina y porque todos los individuos normalmente están
sujetos a este procedimiento.
En otras palabras, debe haber una razón importante para dormir de esta
manera y para soñar.
CONTENIDO DE LOS SUEÑOS

El contenido de los sueños de un individuo normalmente se corresponde
con el idioma y los recuerdos, las creencias y la cultura de ese individuo,
depende de la vida cotidiana, las experiencias, las preocupaciones, los
gustos y aversiones de un individuo.
Pero a veces los sueños parecen tener su origen en una fuente

aparentemente interna desconocida a la que se le han dado etiquetas
como "inconsciente" o "subconsciente". En ocasiones, los sueños
contienen información que va más allá de la experiencia, el conocimiento
o la comprensión del soñador.
Los sueños de los ciegos no incluyen visiones o escenas, sino ruidos, el

sentido del contacto y las experiencias emocionales. Lavie descubrió que
solo había movimientos de un solo ojo durante su sueño onírico no
pictórico. Cuanto más tiempo habían estado ciegos, más dispersos eran
los movimientos oculares de las personas ciegas, por lo que Lavie
demostró que los movimientos oculares agrupados indican imágenes de
sueños. {10}
Lavie registra que los sueños del período REM temprano tratan con el
presente y, en la mayoría de los casos, carecen de historia o personaje
central. Pero "los relatos de sueños realizados en las primeras horas de
la mañana son más ricos en detalles, personajes centrales y

sentimientos y, en comparación con los sueños de la primera mitad de la
noche, tienden a tratar más de la primera infancia del soñador".
Los primeros sueños no se recuerdan por la mañana, pero sí los últimos,

y son estos últimos los que es más probable que escuche el psiquiatra.
Los sueños pueden tratar de lo que sucedió durante el día que acaba de
pasar, o de lo que sucedió hace más de una semana, pero por lo general
no se refieren a los eventos de los siete días que vienen en el medio.
Esta brecha parece mostrar que hay dos tipos de memoria involucrados,
una memoria de trabajo a corto plazo y una memoria a largo plazo más
permanente, y que puede pasar una semana más o menos antes de que
al menos parte de la información que llegó a la memoria de trabajo sea
procesado y almacenado en la memoria a largo plazo.
EL PAPEL DE LOS SUEÑOS

Según Jouvet, "los sueños surgen de ráfagas de actividad en partes
biológicamente antiguas del cerebro, y tanto los animales como los
humanos se levantan y representan sus sueños cuando los centros
cerebrales responsables de inhibir los movimientos durante el sueño
están incapacitados". {4}
Los ritmos theta se han observado no solo en los períodos de sueño

REM en humanos sino también en animales al realizar actividades como
la caza de la que depende la supervivencia.
"Los instintos son una forma innata de comportamiento; en otras

palabras, patrones de comportamiento motor que no se aprenden sino
que están grabados en el sistema nervioso antes del nacimiento. Los
patrones de comportamiento de numerosas especies que involucran
ataque, defensa o cópula son instintivos, y el animal realiza estas
acciones desde el nacimiento, sin estar capacitado para ello ". {10}
Según Lavie, Jouvet planteó la hipótesis
"que uno de los roles del sueño paradójico era entrenar las redes
neuronales que están relacionadas con el comportamiento
instintivo",
"que durante el sueño paradójico estas redes neuronales se activan

independientemente de los músculos que están vinculados a las
células nerviosas e inhibidos por el tronco cerebral",
y que "por la importancia decisiva de los instintos para la

supervivencia de la especie, las redes neuronales ligadas a los
instintos se controlan cada noche".
Los sueños pueden "ayudar a resolver problemas (o soluciones a

problemas cotidianos), incluso científicos" y pueden "también ser una
inspiración para la creatividad artística (para el descubrimiento y la
creatividad)" y también han sido la fuente de inspiración literaria y
musical.
Hay muchas historias que indican que al menos algunos sueños pueden
estar prediciendo eventos.
Los sueños que predicen eventos se basarían en la situación tal como

existe justo antes de que se sueñe el sueño, y el sueño mismo introduce
otro factor en la situación que se ha predicho.
Teniendo en cuenta el gran número total de sueños que sueñan cada

noche tantas personas en todo el mundo, también creo que las
similitudes o componentes de los sueños que se dice que después de
ocurrido el evento lo predijeron o se refieren a él, no pueden en este
momento. Al tiempo se le atribuye ser más que coincidencias.
Algunas personas consideran que los sueños pueden ser causados "por
agentes sobrenaturales como dioses o demonios y deben entenderse
como mensajes. Los sueños causados por dioses son sueños" buenos
"enviados para guiarnos; los sueños causados por demonios son
sueños" malos "enviados a destruirnos "y" la gente ha tratado de
distinguir entre sueños 'buenos' y 'malos' y de encontrar reglas para
descubrir lo que significan ". {4}
Una investigación encargada por el Royal College of Psychiatrists <2> ha

concluido que cualquier recuerdo de sucesos gravemente traumáticos
"recuperado mediante ... la interpretación de los sueños ... es casi con
certeza falso". Las interpretaciones de los sueños "suelen reflejar la
formación y las convicciones personales del terapeuta". Las creencias de
que ocurrieron ciertos eventos aparentemente están siendo implantadas
y denominadas memorias. {dieciséis}
APRENDER, MEMORIZAR Y RECORDAR

(recibir, almacenar y recordar)
Los seres humanos aprenden todo el tiempo, almacenan información y la
recuerdan cuando es necesario.
Continuamente se reciben volúmenes masivos de información. Pero solo

parte de esta información se selecciona y almacena, por lo que está
disponible para recuperarla más adelante cuando sea necesario. La
selección parece ser necesaria, ya que de lo contrario puede llevar
demasiado tiempo recordar algún recuerdo específico o posiblemente
porque no tengamos la capacidad suficiente para almacenar todo en

nuestro cerebro.
Pero, por otro lado, es posible que no podamos recordar un recuerdo

específico cuando queramos recordarlo, es posible que se haya olvidado
parte de la información almacenada.
TIPOS DE MEMORIA
La memoria y los recuerdos se han definido o clasificado de diferentes
formas. Se establece que hay dos tipos principales de memoria, a saber,
la 'memoria procedimental' con información sobre cómo proceder al
hacer algo, y la 'memoria declarativa' que contiene lo que sabemos.
Tanto las memorias procesales como las declarativas son memorias a

largo plazo y también tenemos una memoria de trabajo (a corto plazo)
que permite al cerebro evaluar la masa de información entrante y
seleccionar qué se debe retener y memorizar y qué se debe rechazar.
También se han establecido distinciones entre diferentes tipos de

memoria y recuerdos, como semántica (verbal), episódica (eventos como
parte de una secuencia), eidética (imágenes mentales detalladas) y
visual (imágenes tal como se ven). Además de lo que vemos, también
recordamos otra información sensorial como sonidos, olores, sabores y
lo que tocamos.
Memoria de procedimiento
Esta memoria almacena información sobre cómo proceder al hacer algo,

almacena información como cómo conducir un automóvil, jugar al fútbol
o tocar un instrumento.
Este tipo de memoria es duradera. Los recuerdos son acciones, hábitos

o habilidades que se aprenden por repetición y que pueden modificarse
mediante muchas repeticiones, mediante entrenamiento. {11, 14}
Memoria declarativa
Esta es la memoria a largo plazo y contiene todo lo que ha

experimentado o aprendido, toda la información que ha obtenido desde
la niñez en adelante.
Nadie sabe realmente dónde se encuentra esta enorme base de datos,

pero parece que cada tipo de componente de memoria se encuentra en
una especie de ubicación de memoria propia.
Asociación de recuerdos y sus componentes

Supongamos que recordamos a una persona diciendo algo. Los

componentes de esta memoria, componentes como la forma de la cara,
el sonido de la voz, el color del cabello, se almacenan en diferentes
lugares. Están asociados entre sí, indexados de forma cruzada si lo
desea, de modo que un recuerdo puede recuperarse al recordar solo uno
de sus componentes. Las memorias de componentes se asocian
continuamente con otras memorias de componentes nuevas o antiguas,
lo que aumenta enormemente el alcance y la flexibilidad de lo que se
puede recuperar.
Y entonces podemos recordar el nombre de una persona recordando el

color de su cabello o la forma de su rostro.
Memoria de trabajo
La memoria de trabajo permite al cerebro evaluar la masa de información

entrante y seleccionar qué se debe retener y memorizar y qué se debe
rechazar.
Memoria externa
Además, tenemos la gran masa de información almacenada y preparada

externamente que se está acumulando. Se ha acumulado desde que la
gente contaba historias a sus jóvenes, quienes a su vez las volvían a
contar a generaciones posteriores y desde que se inventó la escritura y
se acumuló la palabra impresa, seguida de imágenes, fotografías,
películas y videos, televisión y manipulación computarizada de texto e
imágenes. Todo lo cual se difundió y proliferó junto con los
correspondientes procedimientos de búsqueda (recuperación,
recuperación, asociación y selección).
INFORMACIÓN ALMACENADA (CONTENIDO PERCIBIDO)
Gran parte de lo que almacenamos incluye información semántica, es

decir, información que consta de palabras y se trata de palabras,
información relacionada con lo que significan e implican las palabras.
E imágenes, es decir, escenas, incluidos eventos y secuencias de

eventos, y sus componentes.
Incluyendo qué sucedió, cuándo sucedió y la secuencia en la que

sucedió.
Las personas con memoria eidética (retención de imágenes) recuerdan

imágenes, a menudo de forma clara y detallada <1>. "Muchos, si no
todos, los niños pequeños aparentemente ven y recuerdan
eidéticamente, pero la mayoría pierde esta capacidad a medida que
crecen. Lo que en los niños pequeños es una capacidad aparentemente

general se ha convertido en una rareza notable en los adultos". {6}
La información que uno recibe puede ser de hecho o ficción, correcta o

incorrecta, con la intención de informar o engañar, entendida o mal
entendida. Aun así, lo que se almacena es el contenido percibido de la
información recibida.
APRENDER (MEMORIZAR) Y COMPRENDER

Rose define el aprendizaje de un animal como "el aprendizaje es una
respuesta de un animal a una situación nueva de tal manera que, cuando
se enfrenta posteriormente con una situación comparable, el
comportamiento del animal se modifica de manera confiable de tal
manera que su respuesta sea más apropiada" {6} <3>
Al señalar que la memoria humana es muy diferente de la de un animal

no humano, Rose dice que "la memoria procedimental domina la vida de
los animales no humanos ... pero la memoria declarativa da forma
profundamente a todos nuestros actos y pensamientos". Nuestra
memoria incluye una memoria verbal que "significa la posibilidad de
aprender y recordar sin un comportamiento manifiesto".
Pero nuestra memoria consiste en mucho más que recuerdos verbales.
La asociación continua de información nueva con información más

antigua y la información más antigua con otra información más antigua
es mucho más que referencias cruzadas aleatorias.
Es debido a la manera significativa en que asociamos sobre volúmenes

tan grandes de información almacenada, que el proceso de asociación
también equivale a la búsqueda de asociaciones significativas.
Entonces me parece que toda la información que recibimos y retenemos

da como resultado una visión más completa y una comprensión más
profunda del mundo en el que vivimos, de nuestra organización social y
entorno físico. Así, al final, en algún momento y de alguna manera, la
información que hemos recibido afecta y cambia lo que hacemos, cambia
nuestro comportamiento.
DESARROLLO DE LAS FUNCIONES CEREBRALES EN

HUMANOS
Desarrollo del funcionamiento cerebral en fetos y recién nacidos
Rose describe cómo se desarrolla el cerebro humano antes y después

del nacimiento, diciendo: "El desarrollo temprano del cerebro en el feto y
el recién nacido está asociado primero con una proliferación masiva de
células, y luego con una disminución constante en el número, pero el
espacio que alguna vez ocuparon los perdidos las células son
absorbidas por un aumento en las conexiones sinápticas y ramificadas
hechas por las que quedan ".
Papel del sueño REM en bebés
Lavie señaló que en los animales que nacen bastante maduros, como las
ovejas, el sueño REM es bajo y cercano al nivel adulto. En especies que
nacen inmaduras, "como ratas, gatos y humanos, las cantidades iniciales
de sueño paradójico (REM) son muy grandes. En los gatitos, durante los
primeros diez días de vida, el sueño paradójico (REM) ocupa el 90 por
ciento de su tiempo. . " {10}
Ya vimos que Jouvet planteó la hipótesis de que una de las funciones del
sueño REM en los animales era entrenar las redes neuronales que están
relacionadas con el comportamiento instintivo.
También vimos que durante los primeros días después del nacimiento la
cantidad real de sueño REM en los bebés es muy grande y Lavie
concluyó que "juega un papel vital en la etapa de maduración del sistema
nervioso" y que "es posible que el sueño REM es particularmente
importante para los tipos de aprendizaje procedimentales en los que los
seres humanos adquieren habilidades motoras y perceptivas. Dado que
durante los primeros meses de vida los bebés están ocupados
adquiriendo nuevas habilidades motoras y perceptivas, estos hallazgos
también pueden explicar la abundancia de sueño REM en ese momento
particular en nuestra vida". {10}
Stevens {4} dice que "se cree que el sueño REM juega un papel
importante en el desarrollo del cerebro infantil y en la activación de los
programas neuronales responsables de los patrones básicos y
característicos de comportamiento, como el vínculo materno, la
exploración ambiental y el juego".
Agregó que los miedos comunes de la infancia "a la oscuridad, a los

extraños, a los objetos que se acercan rápidamente, son todos ...
dispositivos de alerta temprana puestos allí por la evolución debido a los
peligros constantes en el entorno ancestral".
Los niños no distinguen entre los sueños y la vida de vigilia hasta que
tienen tres o cuatro años, pero generalmente pueden entender la
diferencia cuando tienen entre cinco y ocho años.
Cambios en el ritmo de sueño-vigilia durante el primer año de vida

del bebé
Un bebé se despierta y duerme aproximadamente cada cuatro horas

durante su primer mes. Esto cambia gradualmente hasta que alrededor
de los seis meses "el bebé comienza a dormir casi toda la noche y el
ritmo de sueño-vigilia se estabiliza a las veinticuatro horas". Y así
durante el primer año "comienzan a surgir un período de sueño único y
continuo y un período de vigilia continua, y al mismo tiempo comienza a
desarrollarse lentamente un patrón de coordinación entre el ritmo sueño-
vigilia y las demandas del entorno externo". . {10}
Lavie señala que es durante los primeros meses de vida cuando se

produce la mayor duración del sueño REM y que coincide con el
momento en que el sueño se consolida en un único y continuo período
de sueño.
Aprender jugando y por experiencia
Jugar es una forma de aprender a comportarse, de aprender sobre la

cooperación social y los conflictos, sobre las relaciones familiares y sobre
la crianza de una familia.
La responsabilidad social, el cuidar, dar y compartir con los demás,

asumir la responsabilidad por los demás, incluida la gestión de conflictos,
se puede enseñar y se sigue enseñando. {15}
Desde la infancia, pasando por la niñez y la adolescencia, hasta la

adultez, pasamos por un largo período en el que aprendemos a través
del juego y la experiencia, y también absorbemos información de la
memoria externa, de la masa de información que ahora tenemos
disponible de fuentes externas a nosotros mismos.
Y el aprendizaje mediante la experiencia y la adquisición de

conocimientos continúa mientras estamos vivos. Cada nueva experiencia
se suma a nuestro conocimiento y juega un papel en la configuración de
nuestra visión de la comunidad y la sociedad en la que vivimos, del
mundo en general, y ayuda a determinar lo que hacemos y cómo lo
hacemos, ayuda a determinar nuestro comportamiento.
Cambio de memoria eidética a lineal
Ya vimos que muchos, si no todos, los niños pequeños aparentemente

ven y recuerdan eidéticamente <1>, pero que esta capacidad se pierde
para la mayoría a medida que crecen.
Rose considera que, al nacer, es probable que todos los tipos de

insumos se consideren igualmente relevantes, que todos los insumos se
registran y ordenan "para que cada individuo pueda construir sus propios
criterios de importancia". La memoria eidética da la misma importancia a
todas las entradas para que todas las entradas sean analizadas,
procesadas y almacenadas.
Parece que los niños recuerdan todo. Pero en algún momento antes de
la pubertad, la mayoría de nosotros dejamos de recordar eidéticamente,
'para la mayoría de nosotros hay una transición en la forma en que
percibimos y recordamos el mundo ... a medida que aprendemos
consciente o inconscientemente a seleccionar información importante
con la que debemos comprometernos. memoria del entorno que nos
rodea ". {6}
CONCLUSIONES - CEREBRO, MENTE Y

COMPORTAMIENTO (Comportamiento
humano y cómo funciona la mente)
INSTINTO Y COMPORTAMIENTO INSTINTIVO

Vimos que los instintos son una forma innata de comportamiento, es
decir, una forma de comportamiento que no se aprende pero que el
animal realiza desde que nace, sin estar adiestrado para ello.
El comportamiento relacionado con la supervivencia de una especie,

como el ataque, la defensa y el comportamiento sexual, es instintivo y las
respuestas son automáticas. El territorio se adquiere por la fuerza y se
defiende. Might tiene razón.
COMPORTAMIENTO CONSCIENTE: APRENDER Y

EVALUAR, MEMORIZAR Y MEMORIZAR
A medida que los mamíferos evolucionaron a partir de los reptiles,

evolucionó la capacidad de almacenar nuevas experiencias a medida
que suceden y así crear un almacén de recuerdos basados en
experiencias.
La memoria de un animal primitivo parece ser en gran parte

procedimental. Tanto las memorias procedimentales como las
declarativas son memorias a largo plazo, pero la memoria declarativa se
localiza y utiliza de forma diferente.
Los seres humanos aprenden todo el tiempo, memorizan información y la

recuerdan cuando es necesario.
Lo que se está memorizando incluye lo que se nos enseña, lo que nos

sucede a nosotros y a los demás y las lecciones aprendidas como
resultado. Y cuándo sucedió y la secuencia en la que sucedió.
Incluyendo también el significado de las palabras y lo que se implica. Y
además tenemos la gran masa de información preparada y almacenada

externamente que se acumula a un ritmo acelerado.
Se están recibiendo enormes volúmenes de información. La información

entrante se evalúa y memorizamos solo la información que parece
importar. Algunos se retienen, el resto se rechaza. Los recuerdos a corto
plazo (de trabajo) retenidos se convierten en recuerdos a largo plazo.
Por lo tanto, solo una parte de la información entrante se retiene y
almacena, que se memoriza, por lo que está disponible para recuperarla
más tarde cuando sea necesario.
Los aspectos de las memorias <9> se almacenan en diferentes

ubicaciones. Aspectos como color, forma, evento, frase, lugar, hora,
fecha. Aspectos como la forma del rostro, el sonido de la voz, el color del
cabello.
Los recuerdos se asocian, se indexan de forma cruzada si se desea, con

sus diferentes aspectos y se pueden recordar recordando un aspecto
asociado con el recuerdo que se desea recordar. Las memorias de
componentes se asocian continuamente con otras memorias de
componentes nuevas o antiguas, lo que aumenta enormemente el
alcance y la flexibilidad de lo que se puede recuperar.
Un proceso que mantiene continuamente disponibles componentes de

memoria que se relacionan con los de interés actual y componentes de
memoria que se utilizan con más frecuencia que otros.
Los seres humanos almacenan recuerdos mediante cambios en las vías

neurales, mediante modificaciones persistentes en la estructura de las
neuronas y sus conexiones sinápticas, mediante cambios bioquímicos.
{6} <3>
Por lo tanto, estamos fortaleciendo las vías o asociaciones neuronales

usándolas o recordándolas con frecuencia, debilitando los componentes
de la memoria que no se están utilizando.
Por lo tanto, el uso de vías neuronales mantiene los recuerdos en niveles

de memoria más altos y más accesibles, los hace más fácilmente
disponibles. Los recuerdos que se recuerdan con poca frecuencia
parecerían estar superpuestos por los que se usan con más frecuencia,
parecen reducirse a niveles más bajos de conciencia, de accesibilidad.
COMUNICAR NO VERBALMENTE: TRANSMITIR

INFORMACIÓN USANDO IMÁGENES
Comportamiento instintivo
Soñar entrena a los animales y a los seres humanos en respuestas

instintivas y luego mantiene el comportamiento instintivo completamente
entrenado.
Soñar lo hace generando situaciones que requieren respuestas de tipo

lucha, huida, afecto. Un sueño produce una respuesta correspondiente
que, sin embargo, no se traduce en acción ya que el cuerpo del soñador
normalmente está paralizado por la mente durante la duración del sueño
(REM).
La repetición frecuente fortalece las vías neuronales correspondientes y,

por lo tanto, entrena al individuo para responder y responder
rápidamente.
Comportamiento subconsciente (funcionamiento)
A medida que los mamíferos evolucionaron a partir de los reptiles, las

funciones añadidas incluyeron órganos como el sistema nervioso
autónomo para el control automático de las funciones corporales, de
funciones como la digestión, el equilibrio de líquidos, la temperatura
corporal y la presión arterial.
Un hallazgo clave de este informe es que el hemisferio derecho del

cerebro humano puede comunicarse mediante el uso de imágenes con
los órganos componentes más antiguos y primitivos del cerebro que no
tienen habilidades verbales. Y esto nos permite comunicarnos
intencionalmente (es decir, "conscientemente") con nuestro sistema
nervioso autónomo y pedirlo visualizando para controlar las funciones
corporales y afectar el sistema inmunológico de nuestro cuerpo.
Cualquiera o todos nuestros sentidos pueden incluirse al visualizar.
Los ensayos clínicos han demostrado un éxito notable en áreas como el

tratamiento del cáncer y las enfermedades cardíacas.
Comunicarse con el sistema nervioso autónomo visualizando es una

actividad consciente.
Por lo tanto, es posible dirigir y utilizar las capacidades de control y

mantenimiento subconscientes de la mente, y así permitir que la
experiencia y el conocimiento ambientales se apliquen en beneficio
propio. Es decir, el conocimiento y la experiencia de uno se pueden
aplicar conscientemente para modificar el control subconsciente de la
mente de las funciones corporales en beneficio del individuo.
Memorizando
Es durante el sueño REM cuando se generan los sueños y parece que

estamos archivando (memorizando) los recuerdos para su uso posterior.
Gran parte del sueño puede ser entonces la creación y el recuerdo de

asociaciones. A medida que avanza la noche, este proceso parece
volverse más intuitivo, profundizando en los recuerdos y asociaciones
almacenados, asociándose con recuerdos anteriores y sus aspectos,
tendiendo a retroceder en el tiempo hacia la infancia.
Volverse más intuitivo al revisar imágenes archivadas probables o

aparentemente asociadas u otros componentes (aspectos) de la
memoria almacenada en sus diferentes ubicaciones.
De esta manera, manteniendo intactos y relevantes los recuerdos a largo

plazo, asociando y reasociando continuamente sus diversas partes.
Por lo tanto, estamos fortaleciendo las vías o asociaciones neuronales al

usarlas o recordarlas con frecuencia.
Este proceso al mismo tiempo parecería debilitar aquellos componentes

de la memoria en los que no estamos pensando o que no se están
utilizando.
ADAPTACIÓN AL MEDIO AMBIENTE: CAMBIAR EL

COMPORTAMIENTO INSTINTIVO
Una característica clave que distingue a los mamíferos de los reptiles de
los que evolucionaron parece ser que el cerebro de los mamíferos
contiene órganos para el reconocimiento del peligro basado en la
experiencia y para responder a este de acuerdo con la experiencia
pasada. Y para algunos sentimientos conscientes sobre los eventos.
Millones de vías neuronales conectan los órganos que generan

recuerdos basados en experiencias, y también aquellos que generan
sentimientos conscientes con patrones de respuesta conductuales
asociados, a las partes reptiles del cerebro de los mamíferos.
Parece que sentimientos como el apego, la ira y el miedo han surgido

con patrones de respuesta conductuales asociados, y que el
comportamiento está controlado de forma menos rígida por los instintos.
Entonces parece que la conducta instintiva puede ser modificada por

sentimientos de cuidado y afecto y también por la experiencia,
particularmente cuando se repite con frecuencia.
Las vías neuronales se crean y fortalecen con el uso, otras se debilitan al

no usarse. Reaccionamos en consecuencia y parece como si se
estuvieran creando recuerdos que modifican las respuestas
conductuales instintivas.
También parece que el comportamiento instintivo tiene que ser

controlado y modificado de acuerdo con el entorno en el que nos
encontremos, en cada generación, y que las partes mamíferas y

humanas del cerebro juegan un papel importante en esto.
ADAPTARSE AL MUNDO EN EL QUE VIVIMOS:

CAMBIANDO LOS PATRONES DE COMPORTAMIENTO
Nos adaptamos al mundo en el que vivimos de la misma manera. Lo que
nos sucede y lo que hacemos, y lo que sucede como resultado, cambia
las vías neuronales. Se deja un rastro, se cambian las vías neuronales,
se forman los recuerdos.
Jugar es una forma de aprender a comportarse, de aprender sobre la

cooperación social y los conflictos, sobre las relaciones familiares y sobre
la crianza de una familia. Desde la infancia y la adolescencia hasta la
edad adulta, pasamos por un largo período en el que aprendemos a
través del juego y la experiencia. Y el aprendizaje mediante la
experiencia y la adquisición de conocimientos continúa mientras estamos
vivos.
La responsabilidad social, el cuidar, dar y compartir con los demás,

asumir la responsabilidad por los demás, incluida la gestión de conflictos,
se puede enseñar y se sigue enseñando.
Lo que hacen los seres humanos, lo que nos sucede, también se

memoriza si se piensa en algo relevante. Estos recuerdos se pueden
recordar cuando sea necesario y de esta manera afectarán nuestro
comportamiento futuro.
Además, también absorbemos información de la memoria externa, de la

masa de información ahora disponible para nosotros de fuentes externas
a nosotros. Y la acción que tomamos, lo que hacemos, depende de
evaluar la situación, lo que sabemos y cómo nos sentimos al respecto. El
resultado en sí mismo se evalúa y pasa a formar parte de nuestra
memoria.
Parece que, en general, es posible que las personas no sean capaces de

recordar los sentimientos, que la mayoría de las personas solo pueden
recordar cómo se sintieron por algo en ese momento.
Cada nueva experiencia se suma a nuestro conocimiento y juega un

papel en la configuración de nuestra visión de la comunidad y la
sociedad en la que vivimos, del mundo en general, y ayuda a determinar
nuestro comportamiento.
EVALUACIÓN Y COMPRENSIÓN
El comportamiento de los animales primitivos de los que evolucionaron

los seres humanos es instintivo. Lo que significa que el comportamiento
relacionado con la supervivencia, como ataque, defensa o sexual, es
automático. El territorio se adquiere por la fuerza y se defiende. Might
tiene razón.
El cerebro de los mamíferos incluye el cerebro reptil más antiguo y está

vinculado a él. Con el cerebro de los mamíferos surgieron sentimientos
como el apego, el miedo y la ira, junto con patrones de respuesta de
comportamiento asociados. El comportamiento de los mamíferos está
controlado de forma menos rígida por los instintos.
El cerebro humano (ver Figura 3 'El cerebro humano') incluye el cerebro

de los mamíferos y las respuestas emocionales humanas dependen de
las vías neuronales que unen el hemisferio derecho con el cerebro de los
mamíferos.
Los seres humanos necesitan muchos años para criar a sus hijos y es el
hemisferio derecho el que se ocupa de una amplia gama de emociones y
sentimientos de cuidado y afecto por los jóvenes y la familia, y luego por
otras personas y la comunidad.
Figura 3
El cerebro humano
Para los seres humanos, los impulsos instintivos primitivos (reptiles) y el

comportamiento están superpuestos por el cuidado y el afecto de los
mamíferos por los jóvenes y el cuidado y el afecto humano por la familia
y la comunidad. El comportamiento tiene como objetivo la supervivencia
de los jóvenes y de la familia, y luego es por el bien de la familia, otras
personas, la comunidad.
El hemisferio derecho está vinculado a la parte primitiva más antigua del

cerebro que no tiene capacidad verbal, semántica o de razonamiento y,
por lo tanto, funciona subconscientemente (por debajo del nivel de
conciencia). Por lo tanto, el hemisferio derecho se comunica con las
funciones "subconscientes" de la parte más antigua del cerebro mediante
el uso de imágenes. La comunicación mediante imágenes es rápida.
Y así, el hemisferio derecho se comunica mediante imágenes

(fotografías) y tiene habilidades espaciales muy desarrolladas, es
intuitivo e imaginativo, se preocupa por las emociones y los sentimientos.
El habla, es decir, pensar y comunicarse mediante el uso de palabras,

parece haber evolucionado más tarde. El hemisferio izquierdo se
comunica mediante el uso de palabras, tiene habilidades verbales y
semánticas altamente desarrolladas, es lógico y sistemático, se
preocupa por los asuntos tal como son. El hemisferio izquierdo puede
describir las imágenes o transformarlas en una narración.
Por tanto, la conducta no sólo está determinada por los sentimientos,

sino también por el conocimiento, la comprensión y la razón.
Por tanto, el cerebro humano incluye el procesamiento y la memorización

de imágenes y sus componentes, y el desarrollo del lenguaje y el
correspondiente procesamiento mental relacionado con la memoria y la
memorización. También incluye una amplia gama de emociones, de
sentimientos, de cuidado y afecto, y la capacidad para el pensamiento y
la evaluación objetivos y lógicos. Y el posterior desarrollo de lenguajes
escritos e imágenes artificiales.
Continuamente estamos obteniendo información aprendiendo, leyendo o

estudiando, aprendiendo de las experiencias de otros, obteniendo
información verbal e imágenes pictóricas de la memoria externa. La
mente evalúa esta información entrante y decide qué se debe retener y
memorizar, rechazando el resto. La información sobre lo que le ha
estado sucediendo a uno mismo se trata de la misma manera.
Y cuando algo le está sucediendo a uno mismo, cuando uno está

haciendo algo o planea hacer algo, recordamos información relevante de
la memoria, agregamos otra información disponible, y antes de tomar
acción evaluamos toda la información que tenemos ahora. Lo que
sucede como resultado de la acción que tomamos se evalúa
nuevamente y se memoriza para su uso posterior.
De modo que evaluamos continuamente la información y esta es una

característica clave de la mente humana. La evaluación significa estimar
la importancia, relevancia y confiabilidad. En otras palabras, estimar el
significado y la importancia, la relación o la referencia al asunto en
cuestión, si se puede confiar en él. De esta forma cada vez más
consciente de las explicaciones y causas, ganando entendimiento.
Memorizamos tanto información verbal como de imagen. Sin embargo,

no memorizamos sentimientos, posiblemente porque pueden originarse
en las primeras partes del cerebro de los mamíferos. Lo que se recuerda
es cómo nos sentimos en ese momento, el sentimiento real no se
reproduce, no se puede recordar.
Y la memorización de imágenes es rápida y esto parece aplicarse a sus

partes componentes y a la asociación. La memoria eidética de los niños
pequeños generalmente cambia a memoria lineal a medida que se
vuelven más adultos. Parece que a medida que envejecemos,
comenzamos a evaluar y luego dejamos simplemente de recibir la
información que encontramos. A medida que nos hacemos adultos,
comenzamos a evaluar, desarrollar y ampliar nuestras habilidades de
evaluación. En otras palabras, como adultos, lo que memorizamos y
cómo recordamos y usamos la información recordada se rige por la
razón y ayuda a la comprensión.
La asociación continua de información nueva con información más

antigua y la información más antigua con otra información más antigua
es mucho más que referencias cruzadas aleatorias.
Es debido a la manera significativa en que asociamos sobre volúmenes

tan grandes de información almacenada, que el proceso de asociación
también equivale a la búsqueda de asociaciones significativas.
Entonces, me parece que toda la información que recibimos y retenemos

da como resultado una visión y comprensión más completas del mundo
en el que vivimos, de nuestra organización social y entorno físico. Y así,
al final, en algún momento y de alguna manera, la información que
hemos tomado afecta y cambia lo que hacemos, cambia nuestro
comportamiento.
LA LUCHA POR UNA VIDA MEJOR

Cuando los gemelos idénticos del mismo sexo se crían exactamente en
el mismo entorno y se les trata exactamente igual (ropa incluida), por lo
general se comportan y sienten lo mismo.
Pero los gemelos idénticos del mismo sexo criados como individuos
tienen diferentes personalidades, son personas diferentes. Por lo
general, uno es más dominante mientras que el otro es más emocional.
Aparentemente, es más fácil para las personas que son "frías y

calculadoras" ser dominantes, dominar a las que son "emocionales".
Agregue que aquellos que dominan a otros pueden de esta manera

adquirir poder sobre otros, o ganancias sociales y económicas del uso y
abuso de personas.
Tal sistema recompensa el comportamiento primitivo inhumano brutal

(parecido a una bestia) (adquirir territorio por la fuerza, el poder es
correcto), controlado solo por el miedo a las consecuencias.
También vemos que dominar a los demás está condicionado, es decir, un

comportamiento antinatural que destruye el comportamiento humano. Un
retroceso al nivel del animal primitivo insensible e insensible.
El comportamiento humano se basa en sentimientos de cuidado y afecto

por los jóvenes y por la familia, y luego por otras personas y la
comunidad. De ahí surge un sentido de responsabilidad social: las
personas importan y son importantes, necesitan ser tratadas bien y
cuidadas, tienen derecho a compartir por igual. Respaldado por el
conocimiento, la comprensión y la razón.
Y, en el entorno hostil en el que se encuentra la humanidad, lo que

también se necesita es esfuerzo, fuerza y poder dedicados para lograr
una forma de vida humana, para lograr un buen nivel de vida y una alta
calidad de vida.
Parte del entorno hostil es un condicionamiento casi intencional que, con

frecuencia, presenta el comportamiento brutal como una norma, por
parte de los medios y otras fuentes formadoras de opinión. Esto tiene el
efecto de brutalizar a la sociedad, aparentemente legalizando, haciendo
un comportamiento aceptable, desconsiderado e insensible hacia otras
personas.
Lo que vemos es una lucha mundial por una vida humana {8, 9} que
muestra a personas que luchan por lograr una forma de vida humana,
cada una luchando por avanzar en su propio nivel de desarrollo y logros,
luchando contra aquellos que desean dominar otros, contra los que
quieren explotar a otros, contra los que quieren oprimir para explotar.
Luchando por lograr la satisfacción de necesidades totalmente en línea

con lo que hemos visto aquí en este informe sobre la evolución y
desarrollo del cerebro y la mente humanos. Necesidades y deseos como
los de supervivencia (comida, refugio, ropa) y existencia segura, afecto y
estima, cooperación y compañía amistosas y confiables, independencia
de la dominación de otros, alta calidad de vida y de vida, autorrealización
y desarrollo. . Y "las personas cooperarán entre sí y trabajarán duro y
bien para satisfacer estas necesidades y obtendrán mucha satisfacción
al hacerlo". {8, 9}
PRINCIPALES CONCLUSIONES
Como resultado del trabajo reportado aquí, ha surgido una apreciación
mucho más clara de lo que sucede durante el transcurso de una noche
de sueño y explicaciones claras del papel de los sueños y el significado
de los sueños.
El informe explora el funcionamiento y el papel de las dos mitades del

cerebro humano y la relación entre ellas. Es la mitad derecha la que
normalmente se comunica con las partes primitivas del cerebro humano.
Un hallazgo clave de este informe es que el hemisferio derecho del

cerebro humano puede comunicarse mediante el uso de imágenes con
los órganos componentes más antiguos y primitivos del cerebro que no
tienen habilidades verbales. Esto nos permite comunicarnos
intencionalmente (es decir, "conscientemente") con nuestro sistema
nervioso autónomo y pedirlo visualizando para controlar las funciones

corporales y afectar el sistema inmunológico de nuestro cuerpo.
Cualquiera o todos nuestros sentidos pueden incluirse al visualizar.
Por lo tanto, es posible dirigir y utilizar las capacidades de control y

mantenimiento subconscientes de la mente, y así permitir que la
experiencia y el conocimiento ambientales se apliquen en beneficio
propio. Es decir, el conocimiento y la experiencia de uno se pueden
aplicar conscientemente para modificar el control subconsciente de la
mente de las funciones corporales en beneficio del individuo.
El informe también relaciona el funcionamiento del cerebro con el

comportamiento, mostrando hasta cierto punto cómo el comportamiento
humano se ve afectado por los instintos primitivos de nuestros
antepasados reptiles.
NOTAS Y REFERENCIAS
NOTAS
<1> El nombre de memoria "fotográfica" no es una
descripción adecuada de este tipo de memoria, ya
que el memorizador puede manipular la imagen. {6}
<2> El informe original se presentó al Royal College of

Psychiatrists en el verano de 1996, las directrices
"diluidas" se publicaron en octubre de 1997 y una
versión revisada del informe original se publicará
como artículo en el British Journal of Psychiatry en
abril de 1998 "alejando así al Colegio de la
polémica".
<3> Este libro {6} es una descripción completa de los

procesos bioquímicos, fisiológicos, químicos y
eléctricos que están y pueden tener lugar en el
cerebro, y de las estructuras de las neuronas, sus
conexiones sinápticas y propiedades eléctricas.
También se cubre el trabajo principal del autor sobre
lo que ocurre en el cerebro al aprender, memorizar o
recordar información.
<4> Implica que el lado izquierdo del cerebro tiene

circuitos de control manual más desarrollados. {14}
<5> Las descripciones resumidas proporcionadas aquí

se basan en gran medida en la información
publicada por el profesor Peretz Lavie {10}. Este
libro contiene mucha información detallada y de
antecedentes, que proporciona ideas fascinantes
basadas en un conocimiento integral claramente

expresado en un lenguaje significativo.
Las correlaciones y las ilustraciones son mías.
<6> Lo que se conoce comúnmente como períodos de

sueño de 'Etapa 1' y 'Etapa 3' son breves períodos
de transición intermedia del sueño durante los
cuales el cerebro y el cuerpo se ajustan de una
actividad a la siguiente. Estos breves períodos de
transición del sueño no se enumeran ni describen
en la Figura 1, ni se analizan en este informe.
<7> El sueño REM a veces se denomina sueño

"paradójico" o sueño "soñado". "Paradójico" se
refiere a la aparente contradicción entre la actividad
cerebral que se asemeja a la vida de vigilia mientras
los músculos del cuerpo están paralizados.
<8> Pueden pasar muchas cosas durante el transcurso

de una noche. Uno puede levantarse temprano o
tarde. Alternar los períodos de los dos tipos de
sueño es un procedimiento que asegura que el
sueño REM sigue al sueño profundo, al menos
hasta cierto punto, incluso cuando se interrumpe el
sueño nocturno, es corto.
<9> Recuerdos de imágenes y de habla. Memorias

visuales, verbales y de audio (sonoras).
REFERENCIAS
{1} Cómo funciona: electroencefalografía

Helen Davies
Guardian, 14/05/96
{2} El escáner puede ver Brain in Action

John Illman
Observer, 11/10/96
{3} Un concepto trino de cerebro y comportamiento

PD MacLean
University of Toronto Press, 1973
{4} Mitos privados: sueños y sueños

Anthony Stevens
Penguin Books, 1996
{5} Los científicos pretenden 'hablar' con pacientes en coma

Tim Radford
Guardian, 11/09/96
{6} La creación de la memoria (de las moléculas a la mente)

Profesor Steven Rose

Bantam Books, 1993
{7} La vida del cerebro

Profesor Steven Rose
Guardian, 12/01/94
{8} Resumen de motivación

http://www.solhaam.org/
Manfred Davidmann
{9} La voluntad de trabajar: lo que la gente lucha por lograr

http://www.solhaam.org/
Manfred Davidmann
{10} El mundo encantado del sueño

Peretz Lavie
Yale University Press, 1996
{11} Sistema límbico

Diana Weedman Molavi
Escuela de Medicina de la Universidad de Washington
http://thalamus.wustl.edu/course/limbic.html
13/8/97
{12} Hipotálamo y sistema nervioso autónomo

Diana Weedman Molavi
Escuela de Medicina de la Universidad de Washington
http://thalamus.wustl.edu/course/hypoANS.html
13/8/97
{13} Cerebro y mente (Cogito)

http://www.educ.drake.edu/romig/cogito/brain_and_mind.html
Septiembre de 1997
{14} Cerebral Cortex II Folleto de conferencias de la

Escuela de Medicina Robert Wood Johnson
; Primavera de 1996
http://www2.umdnj.edu/~neuro/neuro/handouts/cortex2.html
{15} Dar o no dar Editor del

documental de televisión 'Everyman'
: Jane Drabble; Productor: Angela Kaye
Emitido el 5/1/92 por BBC 1
Basado en el libro 'The Altruistic Person' del profesor Sam
Oliner
{dieciséis} Fila sobre psiquiatras que destruyen vidas

Rory Carroll
Guardian, 1/12/98
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Manfred Davidmann sobre el comportamiento humano y
sobre cómo funciona la mente.
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Resumen de Revisa y resume el trabajo pasado en Motivación.

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de los factores que motivan y de lo que las
personas se esfuerzan por lograr.
La voluntad de Gran revisión, análisis e informe sobre motivación y

trabajar: lo que motivación. Abarca la retribución y la satisfacción
laboral así como los factores que la motivan.
las personas Desarrolla una definición clara de "motivación".
luchan por Enumera lo que la gente está luchando y luchando
lograr por lograr, y el progreso realizado, en
corporaciones, comunidades, países.
Contra qué Informe de estudio realizado para averiguar por qué

lucha la gente: las personas tienen que luchar durante toda su vida
adulta, en todos los países, organizaciones y
cómo está niveles, para mantener y mejorar su nivel de vida y
organizada la calidad de vida. Revisa contra qué lucha la gente.
sociedad para
controlar y
explotar a la
gente
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En esta medida, el mamífero es más consciente de sí mismo en relación

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Esta enorme adición consta principalmente de dos hemisferios que están

En realidad, el cerebro está dividido en sus "hemisferios" por un surco

Pero el hemisferio izquierdo generalmente controla el movimiento y la

Vimos que con el cerebro de los mamíferos surgían sentimientos como el

Y las respuestas emocionales humanas dependen de las vías

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La mayoría de las personas (alrededor del 80 por ciento) son diestros

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Roger Sperry, Michael Gazzaniga y sus colegas descubrieron que,

Pero mientras que el hemisferio izquierdo puede expresarse

El hemisferio izquierdo se ocupa de la elección de palabras, las reglas

Entonces, una descripción general de la división funcional de actividades

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El hemisferio derecho se enlaza con la parte primitiva más antigua del

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Así que ahora el cerebro humano incluye el procesamiento y la

Esta actividad se puede medir y mostrar como una forma de onda

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Las personas pueden pensar en relajarse y fortalecer las ondas alfa, o

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En los mamíferos, la información sobre la luz y la oscuridad se transmite