INSTITUTO SALVADOREÑO DEL SEGURO SOCIAL

UNIDAD MEDIC A AHUACHAPAN

COMPONENTE EDUCACION PARA LA SALUD
LICDA. LILIAN LEMUS MARTINEZ

DIABETES Y AUTOCUIDO

Analizar los pasos para el control

oportuno de la diabetes mellitus , y la
importancia del autocuido
 SI
PESCADO
CARNE DE CERDO
CARNE DE POLLO
CARNE DE CORDERO
CARNE DE TERNERA
VÍSCERAS FRUTAS
VERDURAS
LECHE PATATAS
PASTA
ZANAHORIAS
ACEITE DE OLIVA
REMOLACHA DULCES
EDULCORANTES
ALCOHOL HUEVO
FIBRA
EJERCICIO SUAVE
30-40 MINUTOS
3-4 VECES
A LA SEMANA

NATACION,
CAMINAR,
GIMNASIA DE
MANTENIMIENTO
CONTROL DEL
AZÚCAR
EN SANGRE

GLUCEMIA
DISMINUYE EL NIVEL DE AZÚCAR EN SANGRE

AYUDA A PERDER PESO (DIABETES TIPO II)

MEJORA LA CIRCULACIÓN y

 EL FUNCIONAMIENTO DEL CORAZÓN

AUTOESTIMA
 DIABETES
TIPO I
INYECCIÓN
AUTOANÁLISIS
PREVIO
EN OCASIONES
DIABETES TIPO II
AUTOANÁLISIS

* PUNCIÓN:
DEDO/
LÓBULO OREJA

* RECOGIDA DE
SANGRE

*¿CUÁNDO?
 ANTIDIABÉTICOS ORALES
DIABETES TIPO II

MEJORAN LA EFICACIA DEL PÁNCREAS

Y DE LA INSULINA

INDISPENSABLE DIETA
+
EJERCICIO
AUTOCUIDADOS GENERALES
NAÚSEAS HIPERGLUCEMIA
VÓMITOS > 180 mg/dl
SED
MICCIÓN FRECUENTE

NORMAL

MAREO/PALIDEZ
DOLOR DE CABEZA HIPOGLUCEMIA
DEBILIDAD < 60 mg/dl
Inyectar HIPERGLUCEMIA

insulina
> 180 mg/dl

Tomar
Azúcar
HIPOGLUCEMIA
< 60 mg/dl
EN CASO DE DUDA, CONSULTE CON SU MEDI CO