Horarios para publicar en Instagram

 Lunes: 6 a.m., 10 a.m. y 10 p.m. EST

 Martes: 2 a.m., 4 a.m. y 9 a.m. EST
 Miércoles: 7 a.m., 8 a.m. y 11 p.m. EST
 Jueves: 9 a.m., 12 p.m. y 7 p.m. EST
 Viernes: 5 a.m., 1 p.m. y 3 p.m. EST
 Sábado: 11 a.m., 7 p.m. y 8 p.m. EST
 Domingo: 7 a.m., 8 a.m. y 4 p.m. EST

 Lunes y jueves tienen mayor flujo de instagrammers.

 Sábado tiene poco flujo de instagrammers, pero se puede publicar en la mañana.
 Domingo tiene poco flujo de instagrammers.
Medidas de publicaciones de Instagram

 Foto de perfil: 180 x 180

 Imagen cuadrada: 1080 x1080
 Imagen horizontal: 1080 x 566
 Imagen vertical: 1080 x 1350
 Story: 1080 x 1920
 Vídeo cuadrado: 600 x 600
 Vídeo horizontal: 600 x 315
 Vídeo vertical: 600 x 750

Si tu foto está en horizontal puedes subirla a 1080 x 566 px, aunque Instagram la mostrará a 600 x
400 px. Y si está en vertical la podrás subir a 1080 x 1350 px, y se mostrará a 600 x 749 px.