Reto 1

ROSA HELENA SERNA CARO

1.¿Cuáles creencias identificas que pueden aparecer como tus obstáculos para
emprender este entrenamiento?

 Estar lejos de mis hijos toda la semana y tener que continuar un fin de semana
ausente de ellos.
 Sentir que el proceso no va a generar un impacto ni bueno ni malo en mi vida.
Todo va a seguir igual

2.¿Qué consideras que necesitas aprender para que tu equilibrio personal te permita
lograr resultados extraordinarios?

 Considero necesario mejorar la manera de expresar mis puntos de vista y dar

mis opiniones de manera calmada y sin alterarme.
 Necesito aprender a ser una mujer más segura, y confiar en mis capacidades.

3.¿Qué consideras sería un aprendizaje para tu vida a partir de los textos? ¿En qué
ámbitos?

 Aprender a escuchar mi propio ser.

 Desarrollar habilidades de comunicación en todo mi entorno social.

4.¿Cuáles han sido los costos que han pagado tus relaciones, al estar en el mundo
interpretativo en el que has transitado hasta hoy?

 Tiendo a ser muy impulsiva, en ocasiones negada a escuchar consejos de

personas de las cuales me doy cuenta que no son coherentes con lo que dicen
ser.

5.¿Tienes registro de tus estados de ánimo cotidianamente? ¿Cuáles identificas?

6.¿En qué dominios de tu vida aplicarías lo aprendido en tu primera conferencia, en lo
personal, en lo profesional, etc.?

 No tengo registro de mis estados de ánimo.

 En todos los ámbitos, creo que me ayudara a mejorar y fortalecer mis relaciones
interpersonales.

7.-De los enemigos del aprendizaje, ¿cuáles sientes tu que te han impedido SER tu
mejor versión?

 La desconfianza, en las personas que dicen querer lo mejor para mí.

8.-¿Cuál es tu miedo mas profundo?

 Miedo al rechazo por expresar mi opinión decir la verdad.