Fundamentos Psicológicos de la Administración.

¿Se puede afirmar que un ser humano

desempleado tiene una vida que carece
de sentido?
Luisa M. Gómez Giraldo.

Estudiante de Administración de Empresas

Universidad Nacional de Colombia, sede Manizales.

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Resumen

Este artículo trata de como el trabajo le da un sentido a la vida humana, como puede beneficiar
a la persona el tener o no un empleo, como afecta su vida personal y social, su autoestima, su
forma de ver la vida y su forma actuar en su diario vivir, la presión social que puede sentir y la
afección en la estabilidad mental que puede traer consigo el desempleo, también se encontraran
algunos consejos de como sobrellevar una vida sin empleo y como invertir el tiempo de “paro”
en algo que le haga bien a cuerpo y mente.

Palabras clave: Desempleo, empleo, ser humano, autoestima, estabilidad mental

Abstract
This article is about how work gives a meaning to human life, how it can benefit the person to
have a job or not, how it affects their personal and social life, their self-esteem, their way of
seeing life and their acting in your daily life, the social pressure you may feel and the affect on
mental stability that unemployment can bring, you will also find some tips on how to cope with a
life without employment and how to invest the time of "unemployment" in something that Do
good to body and mind.

Keywords: jod, unemployment,human, self steem,mental stability.

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Introducción
¿Qué factores podrían darle sentido a la vida
humana?¿Es importante darle un sentido a la
vida? Según (Martela & Steger, 2016)  “La
importancia se trata de un sentido del valor
Inherente de la vida y de tener una vida que
valga la pena vivir”.
Sin embargo, poco se ha hablado de los
verdaderos motivos que pueden darle
sentido a la vida de una persona, sin
mencionar lo poco que se ha ahondado
respecto a la incidencia que tiene el trabajo
en ésto, ¿Puede el trabajo motivar a una
persona a vivir? ¿Puede una persona por
medio del trabajo encontrar un verdadero
sentido a su vida? ¿Puede una persona sentir
que sin trabajo su vida perdería total
sentido?
Nuestra percepción de la vida ha cambiado
tanto en los últimos años que no le damos la
misma importancia que le damos al trabajo,
convirtiendo a este en una prioridad, una
necesidad básica e irremplazable.
En este artículo hablaremos respecto a la
importancia que tiene el trabajo en la vida
humana y el sentido que le da a esta.
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Materiales y métodos
Para este escrito se utilizaron textos sacados
de las bases de datos de la Universidad
Nacional de Colombia, sede Manizales.
También se utilizó material sacado de libros
y escritos diversos sacados de revistas y
fuentes confiables de internet como lo
fueron páginas oficiales del gobierno, de
revistas reconocidas, entre otros.
Estas fuentes dieron a conocer los resultados
gracias a los cuales fue posible redactar este
documento, pues brindaban información
muy detallada y precisa respecto a lo que se
estaba necesitando para dicho trabajo.
Resultados
Para entender a totalidad cual es el rol que
juega el trabajo en la vida de los seres
humanos es necesario entender qué es el
trabajo; Según la [CITATION Rea \l 3082 ]
“La definición de trabajo hace alusión a
cualquier tipo de actividad, tanto de
origen manual como intelectual, que sea
ejecutada a cambio de una compensación de
carácter económico de acuerdo con las
labores que sean concretadas o sobre las
cuales se llegue a un acuerdo”; Sabiendo
esto podemos decir que el trabajo es un
medio necesario para satisfacer las
necesidades básicas humanas, pero a pesar Basados en los datos proporcionados
de ser necesario no todas las personas anteriormente podemos decir que la
cuentan con uno, según [ CITATION depresión está muy ligada al desempleo con
REV19 \l 3082 ] “La tasa de desempleo en lo cual podemos plantear la siguiente

Colombia en el año 2018 subió a 9.7% “; hipótesis:

siendo esta una cantidad considerable. Lo

que puede ser causante de problemas como
la depresión.
Según el periódico El Tiempo [ CITATION
Car19 \l 3082 ] “El psiquiatra Rodrigo
Córdoba dice que la relación entre el trabajo
y el desempleo puede tener una doble vía:
“Por un lado estar sin trabajo puede afectar
la estabilidad emocional y, por el otro, se
sabe que las personas con problemas
mentales tienen mayor riesgo de estar
desempleadas”
“La falta de trabajo puede hacer que la vida
humana pierda su sentido”
[CITATION May01 \p 67 \l 3082 ] Dice que
“en la medida en que se le da a la persona la
sensación de pertenecer a un sector de la
sociedad que considere importante,
necesario y valioso se le permite hacer parte
de un medio social”, por otro lado, “El
desempleo se constituye no solo en la
ausencia de trabajo remunerado sino que
significa también fracaso social y privación
de un estatus”.

[ CITATION Car19 \l 3082 ] También dicen
que “Felipe Villegas, médico psiquiatra
experto en salud del trabajo, explica que se
ha comprobado que las personas
desempleo tienen mayor riesgo de padecer
trastornos depresivos y aunque
estadísticas no son tan concretas, algunos
estudios predicen que el 22 por ciento de los
desempleados se enfrentan a la pérdida de
confianza personal y un 40 por ciento
muestra alteraciones significativas en sus
relaciones sociales”.
Debido a esto podemos decir que una
persona desempleada es también una
persona que no le encuentra sentido a su
en vida ya que no siente que hace parte de la
sociedad y puede llegar incluso a sentirse
las como un fracasado y apartarse
involuntariamente ya que no se sentirá
cómodo en el entorno en el cual se
encontrara pues no tendrá un propósito que
cumplir, puede sentir que no tiene metas que
alcanzar y puede sentirse estancado en una
vida que no avanza, no tiene una ocupación
constante lo cual lo mantiene en un

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constante estado de monotonía que no le
aporta emoción.
Por otro lado encontramos que en la
actualidad muchas personas tienden a [CITATION Eva17 \l 3082 ] Dice que
trabajar en exceso, como una forma de ganar
estatus. Algunas podrían pensar que sin
trabajo su vida carecería de sentido, por lo
cual se sentirán obligadas a trabajar de más
para no sentirse inferiores, buscan satisfacer
necesidades económicas o de otra índole,
buscan sentirse algo.
Personas que por el mismo miedo al fracaso
van a dedicarse de lleno a laborar y pasaran
por alto otros factores de la vida que también
son de suma importancia.
[CITATION May01 \p 78 \l 3082 ] Dice que
“La duración diaria de trabajo, así como su
duración semanal, mensual, anual
estructuran la forma de vida de la población
activa.” De lo cual podemos deducir que no
es necesario dedicarse de forma excesiva al
trabajo para encontrar el sentido de la vida
pues al no estar todo el tiempo dedicado al
trabajo se podrán valorara también otros
momentos que son necesarios en la vida del
ser humano como lo son pasar tiempo en
familia, pasar tiempo a solas y relajarse,
sentirse libres y estar separados un poco del
trabajo de vez en cuando para valorar el
tiempo que se está allá y todo lo que el
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trabajo le puede aportar a la vida de un
individuo pues hace que este se sienta parte
de algo.
“Cuando una persona se encuentra sin
trabajo suele estar muy estresada lo que
deriva en otros problemas como ataques de
ansiedad, molestias estomacales, insomnio y
contracturas musculares Si la situación se
mantiene en el tiempo pueden aparecer otros
síntomas como el desánimo, la
desesperación y la depresión”
Lo que puede hacer sentir a la persona que
vive sin sentido y esto puede desmotivarla
más o por otro lado motivarla a buscar un
trabajo que le dé una razón para salir
adelante y encontrar un trabajo que le haga
sentir útil que le de valor. (Frankl, 1991)
(Bueno, 2013)
También dice que:
“Al estar en paro también aparecen
sentimientos negativos como la impotencia,
la frustración y el agobio relacionados con la
falta de ingresos, así como una crisis de
identidad cuando se trata de una profesión
vocacional. “El desempleo puede suponer no
solo una pérdida de capacidad adquisitiva
sino un menoscabo profundo del proyecto
personal y la necesidad básica de
autorrealización”, explica Joaquín Mateu
Mollá, psicólogo sanitario en el Hospital
Universitario de Valencia. En su opinión,
hay un riesgo adicional a sufrir
consecuencias emocionales cuando la
valoración de nosotros mismos está ligada al
trabajo.
Cuando una persona está en paro durante
mucho tiempo el estrés crónico puede
convertirse en apatía, desmotivación y
depresión. “A veces aparecen sentimientos
de indefensión y derrotista como da igual lo
que haga, no depende de mí o nunca voy a
encontrar trabajo, que pueden afectar al
comportamiento con aislamiento o
agresividad”, “En este contexto, se puede
producir un declive de la autoestima,
acompañado de un redefinición de nuestras
expectativas de futuro y una percepción
subjetiva de estrés desbordante”
Estar desempleado puede causar confusiones
en la persona lo que puede hacer que esta se
cuestione respecto a lo que ha hecho toda su
vida y esto podría traer dos consecuencias
una negativa y una positiva como lo son que
se replantee la cosas y busque un nuevo
sentido a su vida o sea empezar de cero y
buscar algo que realmente le guste y la
motive o bien siga con lo que ya viene
haciendo pero coja fuerzas para volver
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empezar; O la segunda posibilidad sería que
la persona entre en una depresión profunda
de la cual no salga por mucho tiempo.
Podemos deducir por los resultados que el
sentido de la vida lo da el trabajo, tanto por
la estabilidad que aporta como por la
estabilidad mental que genera seguridad en
el ser humano.
Discusión
Una persona que cuenta con un empleo sabe
que esto trae consigo una responsabilidad
casi de tiempo completo como lo es dedicar
la mayor parte de su día a su trabajo, pues
debe estar concentrada en cómo llevar a
cabo las labores para las cuales fue
contratada, esto implica estar en varios
lugares a lo largo del día, relacionarse con
diferentes personas en diferentes situaciones,
con las cuales podrá tener gustos en común y
estrechas relaciones que aumentaran el
sentido de su vida ya que disminuirá la
sensación de soledad y aumentara la
seguridad para relacionarse lo cual puede
abrirle posibilidades tanto personales como
laborales en un futuro; estudiar sobre lo
que hace para mantenerse actualizado en su
ámbito laboral.
Por otro lado esto podría generar (Guillen
Gestoso, 2000) estrés laboral lo que
implicaría que la persona dedique más
tiempo a su trabajo con el fin de que las
cosas le salgan bien y poder rendir en sus
labores como se espera que pase.

Algunas personas pueden incluso dedicar

tanto tiempo a perfeccionar su trabajo que
llegan a descuidar a su familia y sus amigos
y se olvidan por completo de su vida social,
ya sea con el fin de alcanzar metas
profesionales en un menor tiempo o solo
En base a lo anterior podemos decir que el
porque se ensimisman tanto en tu trabajo
trabajo hace sentir a las personas que sus
que no se permiten pensar en algo diferente,
vidas tienen un sentido pues están ocupados
se meten de lleno en sus labores de oficina y
todo el día siendo productivos, aportando
se descuidan hasta de su propia vida.
para una organización y a una sociedad que
A esto se le llama Workaholic o Adicción al los demanda por ser necesarios.
trabajo y es más común de lo que uno podría
Ya que al estar en constante movimiento
creer y se caracteriza por una necesidad
realizando diversas acciones se sienten
incontrolable de trabajar de manera
importantes y útiles pues no están estáticos
constante.
pensando todo el tiempo el sentido que su
vida pueda tener, sino que están trabajando
por este y se lo están dando haciendo aquello
para lo que se sienten capaces.

Cabe mencionar que obtienen una

remuneración económica por trabajar lo cual
aumenta valor de la acción realizada y en
algunos casos hace que la persona sienta que
su vida tiene aún más sentido pues por hacer

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aquello para lo que es bueno puede modo que si la persona no trabaja su vida
satisfacer también sus necesidades básicas sería monótona y aburrida pues estaría en
humanas incluso darse algunos gustos quietud absoluta, sin emociones ni
adicionales que hacen que su autoestima motivaciones pues el trabajo es toda
suba, lo que aumentara sus ganas de trabajar actividad que se realice con el fin de obtener
y mejorar con el fin de mantener su trabajo, una remuneración económica o a modo de
por lo tanto su productividad también se gratificación personal, ya sea una ama de
verá aumentada. casa o una empleada doméstica, una
vendedora de frutas o de velas, la gerente de
Al tener un empleo el trabajador también
una multinacional o un entrenador de
tendrá una estabilidad mental pues su mente
gimnasio, entonces sí, podemos decir que el
estará ocupada la mayor parte de su tiempo y
trabajo le aporta un sentido a la vida, debido
la ansiedad que puedan traer los problemas
a que le ayuda al ser humano a sobresalir y
diarios va a disminuir, así cuando vaya a
a encajar en la sociedad.
sacar tiempo para pensar en sus problemas
se enfocara solo en ellos y en cómo
solucionarlos, lo que le proporcionara más
tranquilidad y aumentara la calidad de vida
de la persona.

Conclusión:

Podemos concluir que el trabajo es una parte

fundamental de la vida del ser humano, por
lo tanto una persona desempleada si tiene Gracias al trabajo la persona puede crear

una vida que carece de sentido pues el relaciones tanto de colegas como íntimas,

trabajo es como una montaña rusa de también proporciona estabilidad mental,

emociones y actividades que no permite que sentido de pertenencia, disminuye los

una persona este quieta, sin nada que hacer, tiempos de ocio, aumenta la autoestima y

sino que la mantiene en constante mejora la calidad de vida.

movimiento y llena de compromisos de

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 Estos son las claves que [ CITATION Eva17 \l
3082 ] aconseja llevar a cabo para no caer en
¿Cómo invertir el tiempo de “paro”?
depresión y saber sobrellevar el desempleo de
“Centrarse en lo positivo y recompensar el la manera más tranquila posible.
esfuerzo de buscar trabajo y por todas las
acciones llevadas a cabo, no solo por aquellas
en las que hemos obtenido resultados porque
no siempre dependen de nosotros mismos.”
Bibliografía
Ser activos y proactivos y no limitarse a
Arredondo, Eva Martinez. (02 de
responder a las ofertas que aparecen en internet.
Septiembre de 2017). Cuidate Plus.
“Es importante establecer objetivos realistas,
Obtenido de Salud Laboral:
adecuados a la situación económica y laboral
https://cuidateplus.marca.com/salud-
actual y plantarse las diferentes opciones para
laboral/2017/09/02/paro--impacto-
conseguirlos” dice la Psicóloga experta.
psicologico-salud-144190.html
La búsqueda de empleo debe alternarse con
actividades que nos gusten como un refuerzo
positivo. “Es importante permitirnos momentos Carlos F. Fernández - Ronny Suárez. (17 de
de placer para descansar física y Junio de 2019). Periodico El Tiempo .
emocionalmente” Obtenido de El Tiempo:
https://www.eltiempo.com/vida/salud/desem
Contar con otras personas es clave porque
pleo-afecta-la-salud-mental-de-las-personas-
trasmite confianza al disponer de recursos
376458
suficientes para hacer frente a un momento
difícil. Ya que quienes disponen de un entorno
comprensivo, tiene un riesgo menor de
Maya, V. V. (2001). Trabajo y salud mental.
desarrollar depresión o cuadros de ansiedad a
Universidad Nacional, sede Manizales,
causa del desempleo.”
Caldas, Manizales.

REAL ACADEMIA ESPAÑOLA. (s.f.).

Diccionario de la RAE. Obtenido de
Diccionario de la Real Academia Española

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© Todos los derechos reservados: Herder. Retrieved from
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