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23/10/2020 Si tienes entre 45 y 64 años actualmente estás en el segmento con mayor riesgo de estrés
Según un estudio reciente realizado en Penn State, las personas de mediana edad están
mucho más estresadas que otros grupos de edad: la llamada Generación X.
Si bien la mayoría de las generaciones promedian un aumento del 2 por ciento en los
niveles de estrés desde 1990, las personas de entre 45 y 64 años muestran un aumento
del 19 por ciento.
Razones
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Para este estudio, el equipo de Penn State recopiló datos de 1.499 adultos en 1995 y los
comparó con las respuestas de 782 adultos en 2012. Cada participante había sido
entrevistado todos los días durante ocho días consecutivos, en los que se les preguntó
sobre los factores estresantes de la vida: relación y problemas de amistad, finanzas,
problemas laborales, perspectivas de futuro.
Los entrevistadores evaluaron cuánto impacto tenían estos factores estresantes en otros
aspectos de sus vidas.
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Datos más recientes señalan que que la Generación X está significativamente más
estresada que las generaciones vecinas: los cinco factores estresantes principales fueron
el equilibrio entre el trabajo y la vida, la confianza en el futuro laboral, el sentido de
propósito, la política laboral y el acceso a herramientas que le permiten hacer su trabajo.
Gran parte de la carga de estrés vendría de la preocupación por sus hijos, quienes se
enfrentan a un mercado laboral más difícil.
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El Foro Económico Mundial cree que la segunda mitad de 2020 será aún peor para el
estrés y la depresión. Es probable que la cifra anterior del 2 por ciento para la mayoría
de los grupos de edad aumente en los próximos meses.
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