Profesor Daniel Tarando

¿En qué consiste la planificación deportiva?

 Entre las múltiples definiciones existentes
tomaremos la elaborada por López y López en
2002
 “La Planificación Deportiva constituye
una forma de ordenar los conocimientos e
ideas del Entrenador con el objetivo de
organizar y desarrollar las sesiones de
entrenamiento durante la temporada y que éstas
reúnan además todos los aspectos propios del
juego: técnicos, tácticos, físicos y psicológicos,
teniendo en cuenta el calendario de
competición”.
 Planificación
 La Planificación es el elemento que nos permite
establecer un orden lógico para el trabajo del
Entrenamiento y mediante ese orden intentar
concretar las metas que nos proponemos.
 Los Objetivos centrales de la Planificación son
 Evitar la Improvisación
 Establecer los contenidos del Trabajo para el
período
 Obtener el máximo estado de forma en la época de
la temporada que más nos interese
 ¿Cuál es el Punto de Partida para diagramar una
Planificación en Voleibol?

 La Primer tarea de un Entrenador de Voleibol frente al

desafío de entrenar un equipo es la de tener una
lógica de razonamiento que le indique :
 1-Que hacer
 2-Por dónde empezar.
 Esa lógica debe tomar como punto de partida la
pregunta
 ¿Cómo quiero que Juegue mi Equipo?
 Planificación
 Para empezar a planificar tengo que partir
buscando respuesta a la pregunta:
 ¿Cómo juega mi equipo?
 Toda lectura que un entrenador hace de sus
jugadores se realiza a partir del juego.
 Entonces mi equipo mejora, cuando juega mejor.
 Jugar mejor significa cuántas cosas puede
resolver mi equipo en el juego.
 Esto me permite realizar una evaluación
constante.
 Planificación
 Para poder establecer con claridad
como juega mi equipo debo definir
 1-¿Qué Formación vamos a utilizar?
 2- ¿ Que Sistemas vamos a
implementar?
 3-¿Qué habilidades técnicas debo
desarrollar ?
 Para ello debemos estudiar el Juego
 Planificación Estudio del Juego
 Para ordenar las distintas acciones que se verifican en el
juego podemos dividirlo en
 Complejo1, K1 o Juego con el Saque Adversario:
 Nuestro Equipo debe recibir el Saque adversario y Armar
una Jugada de Ataque para obtener el punto
 Complejo 2 , K2 o Juego con el Saque Propio:
 Nuestro Equipo Saca e intenta controlar el juego de Ataque
Adversario mediante el Bloqueo y la Defensa
 Complejo 3, K3 o Juego de Ida Y Vuelta:
 Se produce cuando el Equipo en k2 defiende y Contrataca y
el Juego continúa con una nueva defensa y Contrataque del
equipo en k1 hasta que se defina el tanto.
 Estudio del Juego

K1-Juego con K2-Juego con

K3-Juego
el saque el
adversario de ida y vuelta
saque propio
Saque
Recepción Bloqueo
Bloqueo
Armado Defensa
Defensa

Ataque Contraataque Contraataque

Cobertura Cobertura Cobertura
 Planificación Formación y Sistema
 La Formación nos indica el rol que cumple
cada jugador en el campo de juego.
 Se grafica con dos números separados por
un guión.
 El primer número indica la cantidad de
rematadores, el 2do número la cantidad de
armadores.
 Formación 4-2: 4 Rematadores 2 Armadores
 Formación 5-1: 5 Rematadores 1 Armador
 Planificación-Formaciones
 4-2 5-1 6-0
A R R R R R R R R

R R A R R A R R R
 Planificación-Sistemas
 El Sistema es una forma de organización colectiva
que nos indica
 La responsabilidad de cada jugador en el campo
de juego.
 La zona que debe controlar
 Las acciones que le corresponden realizar en cada
una de las diferentes facetas del Juego.
 De acuerdo a las diferentes situaciones que el
juego plantea, los equipos adoptan también
diferentes sistemas para enfrentarlas.
 Planificación-Sistemas
 Existen por lo tanto:
 sistemas de recepción de Saque
 sistemas de armado o Levantada
 sistemas de ataque
 sistemas de bloqueo
 sistemas de defensa de Campo
 sistemas de cobertura del propio Ataque
 Planificación-Sistema Base
 Un Sistema Base es el conocimiento táctico mínimo que tiene
que tener un equipo para salir a la cancha. Un Sistema Base se
compone de:
 Un Sistema de Recepción de Saque.
 Ej Recepción con tres Jugadores.
 Un Sistema de Armado y Ataque:
 Pelotas altas por posiciones 4 y 2 y Primer Tiempo por 3
 Un Sistema de Bloqueo:
 Ej Lectura mixto
 Un Sistema de Defensa .
 Ej 3-1-2
 Un Sistema de Cobertura
 Ej 2-3
 Un Sistema Base Permite que los Jugadores sepan que hacer
frente a cada situación que el juego plantea.
4-2 PRIMERA ROTACIÓN RECEPCIÓN
4-2 SEGUNDA ROTACIÓN RECEPCIÓN
4-2 TERCERA ROTACIÓN RECEPCIÓN
5-1 Formación Inicial

O C R

R C A
 5-1 Rotación 1


C3
O OC R
4
R C A
R2
R5
C6 A1
5-1 Rotación 2

O3

A C2
6 ROC
R
4 CAR
C5 R1
5-1 Rotación 3

C
4 O2
A C R O
5 A R C
R3 C1
R
6
 5-1 Rotación 4

A
4
C
3 A C R
C
R C O
R2 6
R5
O1
5-1 Rotación 5

A3
C2
R A C
R C O R
4 R1
C5
O
6
5-1 Rotación 6

A
C
2
4
C R A
O R C
R3 C1
R
O5 6
Formación 6-0 Temas de Trabajo
 Recepción
 Sistema con 5 Jugadores en M o W
 Zonas de Conflicto Responsabilidades
 Desplazamientos adelante, atrás y
lateral
 Concepto de Lateralidad
Formación 6-0 Temas de Trabajo
 Armado
 Enseñanza de la Pelota Alta
 Concepto de Parábola
 Enseñanza del Pivot
 Práctica de carrera frenado y Pivot con
diferentes Variantes
 Levantada hacia Atrás
 Formación 6-0 Temas de Trabajo
 Ataque
 Desarrollar la técnica de ataque en relación con:
 Enseñanza de las diferentes formas de entrar a la
red (diagonal, frontal y circular)
 Los giros de tronco y las fintas de brazo
 Aprendizaje del remate diagonal y paralelo, todo
sobre la pelota de tercer tiempo o alta.
 Utilización del saque tenis.
 Todos los contenidos se trabajan con la Pelota Alta
 Formación 6-0 Temas de Trabajo
 Bloqueo
 Individual en Principiantes
 Lectura Abierto y Mixto en
Avanzados
 Enseñanza de la Técnica Básica
 Desplazamientos
 Noción de Bloqueo Paralelo y
Diagonal
Formación 6-0 Temas de Trabajo

Defensa

 Sistema 3-2-1 con cobertura de las

colocadas con el zaguero correspondiente
 Formación 4-2 Temas de Trabajo
 Designación de Roles
 Armadores
 Receptores
 Centrales
 Líbero
 En el caso de los armadores se utilizará siempre al
zaguero en penetración
 Tanto en recepción como durante el Juego , como
estrategia de desarrollo de sus capacidades.
 Formación 4-2 Temas de Trabajo
 Recepción
 Inicialmente Sistema con cuatro (4) receptores en
semicírculo
 En la medida de los Progresos se pasa al Sistema con
3 (tres) receptores
 Inclusión del Líbero en el Sistema de Recepción
 Enseñanza del Golpe Lateral
 Continúa el desarrollo de los Desplazamientos
antero posteriores y laterales
 Formación 4-2 Temas de Trabajo
 Armado
 Enseñanza de la Penetración
 Incorporación de la Pelota de Segundo Tiempo
tanto para posición 3 con los Centrales como
para Posición 2
 En la medida de los Progresos Enseñanza de la
pelota de Primer Tiempo por posición 3 (Corta)
 Inicio del Entrenamiento específico para la
función
 Formación 4-2 Temas de Trabajo
 Armado
 Construcción de la Jugada de Ataque
sobre la base del primer tiempo y las
combinaciones con los atacantes de
posición 2 y 4
 Iniciación al Armado en Salto
 Enseñanza de la pelota B como
alternativa de primer tiempo o frente a
recepciones separadas de la red
 Formación 4-2 Temas de Trabajo
Ataque
Especialización por Rol
Centrales
Ataque de Primer tiempo entrando desde
Posiciones 4, 3 y 2
Puntas
Desarrollo de dos direcciones de Ataque tanto
por posición 4 como por 2
Trabajo contra el Bloqueo
 Formación 4-2 Temas de Trabajo
 Bloqueo
 Lectura Mixto con ayuda sobre el primer
tiempo tanto del jugador de Posición 4
como del Jugador de Posición 2
 Estructuración del Bloqueo sobre la
Diagonal o la Paralela
 Formación 4-2 Temas de Trabajo
 Defensa-Técnica Individual
 Afondo Lateral
 Afondo Lateral y Caída
 Planchas
 Enseñanza del retroceso desde la posición de
espera del Primer Tiempo a la Diagonal Larga
 Sistemas
 Dependiendo de la Categoría y el sexo
continuamos con 3-2-1 o pasamos a 3-3
Formación 4-2 Temas de Trabajo
Coontrataque
Trabajos de Control y Gestión del Balón en
diferentes situaciones y desde
diferentes posiciones del Campo
Remate con pelota separada, trabajando
sobre un ataque Alto, Fuerte y Largo
 Formación 5-1 Temas de Trabajo
 Designación del Opuesto
 Aprendizaje de la Cuarta, Quinta y Sexta
Rotación, Armador en Posiciones 4, 3 y 2
 Desarrollo del Ataque de Segunda Línea
 Organización de las posibles
combinaciones de Ataque en las
rotaciones antes citadas
 Formación 5-1 Temas de Trabajo
 Saque y Recepción
 Desarrollo del Saque en Salto
 Recepción del Saque en Salto
 Trabajo con el Plano de Brazos y
Orientación del Cuerpo
 Continúa el trabajo de Desplazamientos y
Golpes Laterales
 Formación 5-1 Temas de Trabajo
 Sistema de Defensa
 Adaptaciones a las diferentes situaciones de Juego
 Defensa con Bloqueo Diagonal doblando la
Paralela
 Defensa con Bloqueo Cajón doblando la Diagonal
 Aprendizaje del Sistema con Bloqueo Individual
 Aprendizaje del Sistema con Bloqueo Abierto o
Separado
 Modificaciones en la Defensa del Primer Tiempo
 Formación 5-1 Temas de Trabajo
 Contraataque
 Armado del Líbero
 Salidas de Zaguero
 Continúan los Trabajos de Control y
Gestión del Balón y el Armado de Pelota
Alta