ESCUELA SECUNDARIA GENERAL “RAFAEL RAMIREZ”

CLAVE: ES 372- 166 Y 20DES0179P CICLO ESCOLAR 2020-2021

TRABAJO DE LA ASIGNATURA DE EDUCACION FISICA DE PRIMEROS GRADO GRUPOS.
“A, B, C, E, F”
Del 21 al de septiembre al 6 de octubre 2020.

PROFESOR: ROSENDO BARDO RODRIGUEZ AGULAR.

ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA 1
TEMA: UBICACIÓN DEL ESPACIO Y LATERALIDAD
PROPOSITO: Desarrollaran actividades prácticas en casa, como relajación de ejercicios
para el bienestar propio.
INSTRUCCIONES: Realiza la siguiente actividad práctica en casa, durante cuatro días.
Con previo calentamiento para que no exista alguna lesión.
ACTIVIDADES 1.- En un espacio determinado de tu casa desarrolla la siguiente actividad.
2.- Marca diez círculos y enuméralos del 1 al 10 en el piso o en el espacio
que tengas, como se te da a conocer en el ejemplo.

10 9 7 6
8

1 2 3 4 5

3. Caminar en los círculos del 1 al 10, hacer dos repeticiones

4.- Debes trotar los círculos del 1 al 10, tres repeticiones.

5.- Saltar en cada uno de los círculos del 1 al 10. Una repetición.

6. brincar los círculos del 1 al 10. Una repetición.

7. Anota el reporte de tu experiencia que obtuviste al hacer el ejercicio.

RECEPCIÓN DE se recibirá el 6 DE OCTUBRE 2020, al correo

TRABJAJOS rosendorodriguez600@gmail.com, o por WhatsApp al número
9512427458, en un horario de 8:00 a 14:00 hrs.
Favor de cumplir con enviar en la hora indicada.
Anotar nombre completo, grado y grupo, y número de lista.