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Rojeces en la piel: un problema más allá del rubor
Principios activos cosméticos
La sensibilidad de la piel es un concepto directamente asociado a los efectos que Compromiso ético
en ella causan determinados agentes externos; así, decimos que una piel es ¿Conoces tu piel?
sensible cuando sus reacciones se alejan significativamente de la norma, es decir,
Cuidado de la piel en casa
cuando reacciona excesivamente a los cambios bruscos de temperatura, ante el frío,
el viento, o determinados productos de higiene. Tratamientos profesionales
Uno de los problemas que habitualmente sufre este tipo de piel son las rojeces, que Alimentación y piel
pueden aparecer con mayor o menor frecuencia según el grado de sensibilidad Consejos de la doctora
cutánea y que apenas dependen del tipo de piel, de modo que son susceptibles de
Ferias y otros eventos
padecerlas tanto las pieles secas como las grasas o las mixtas.
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En función del grado de rojez, podemos distinguir tres tipos:
-”Flushes”: este tipo de rojez va asociada a una dilatación de los vasos sanguíneos
elevada y temporal, y puede producirse como reacción a situaciones de estrés,
cambios bruscos de temperatura o determinados alimentos, entre otros factores.
-”Eritrosis”: cuando las rojeces temporales son muy frecuentes, llega un momento en
el que los vasos sanguíneos permanecen siempre dilatados, lo que lleva asociada una
rojez cutánea permanente. Las más frecuentes y conocidas se producen en las
mejillas.
Las personas que sufren rojeces en la piel han de prestar especial atención al
cuidado del rostro y su rutina facial debe centrase en proteger y reforzar la piel para
que sea menos vulnerable a las agresiones externas.
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12/12/13 ¿Conoces tu piel?
-Limpiar y tonificar la piel a diario. Cremology Cosmética
Personalizada
-Aplicar una crema facial con principios activos que ayuden a proteger más la piel y a
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aumentar su resistencia. Entre los más aconsejables podemos destacar la vitamina E,
por su contenido en antioxidantes; el extracto de pepino y el tomillo, de acción Cremology
calmante; y el ácido hialurónico, por sus propiedades humectantes. Cosmética
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compartió un enlace.
-Una o dos veces por semana es recomendable aplicarse una mascarilla vitamínica o
muy hidratante, para fortalecer la piel y protegerla así de las rojeces. Dietas para tener un
buen cutis
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La AEDV (Academia
Española de
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Dermatología y
Venereología) nos
explica cómo frenar
determinadas
7 noviembre, 2013 at 16:35 No tiene comentarios Cremology enfermedades como el
acné
Ayero combatir
a las 9:57las
arrugas a través de lo
que comemos.
Por qué se producen las bolsas en los ojos y qué podemos hacer para prevenirlas
Cremology
Cosmética
Uno de los problemas que con más frecuencia suele aparecer en la zona de los ojos Personalizada
compartió un enlace.
son las ojeras, y otro, más permanente en el tiempo y por ello más difícil de eliminar, Plug-in social de Facebook
son las bolsas. A este último vamos a dedicar las siguientes líneas.
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En primer lugar, hemos de tener presente que esta zona es particularmente vulnerable
debido a dos factores singulares, como son el menor espesor de la piel y el hecho de
estar sometida a una actividad gestual casi continua.
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Respecto a los factores que dan
lugar a la aparición de bolsas en los
ojos, además de ciertas Etiquetas
características genéticas que pueden
acné alimentación alimentos
predisponer a las mismas, dos son antioxidantes antioxidantes análisis de la
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-También puede estar en el origen de este problema el exceso de grasa bajo los hidratación y piel ingredientes
cosméticos ingredientes naturales
párpados y la consecuente hinchazón, resultado de un defectuoso funcionamiento del limpieza facial manchas en la piel peeling
drenaje linfático local. piel firme piel hombre piel
Conocidas las causas, veamos por último qué podemos hacer para prevenir su joven piel masculina piel
aparición y permanencia: sana piel seca piel tersa
principios activos
-Como casi siempre ocurre, es muy efectivo e importante seguir unos hábitos de vida radiofrecuencia facial renovación
saludables: no abusar del alcohol ni de otras bebidas excitantes; ingerir diariamente al celular rutina de belleza
menos un litro de agua; seguir una dieta alimentaria sana y equilibrada, controlando las salud
grasas saturadas y el consumo de sal; dormir como mínimo ocho horas cada día.
Respecto a esto último y para evitar la acumulación de líquidos, conviene que la
cabeza esté ligeramente más alta que el resto del cuerpo.
-Utilizar productos cosméticos específicos para esta zona tan delicada. Son
especialmente recomendables aquellos que contienen principios activos capaces de
estimular la circulación y el drenaje, como la hamamelis.
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Durante las últimas semanas nos hemos centrado en los cuidados faciales
masculinos más adecuados, considerando para ello tres grupos diferenciados de
edad. Hoy, para finalizar el tema, nos ocuparemos del último grupo, es decir, de los
varones de 50 o más años.
En primer lugar y al igual que en los dos artículos anteriores, conviene señalar las
características de la piel propias de esta edad, ya que de ellas dependerán los
cuidados faciales más recomendables:
-La piel se vuelve más seca y fina debido a la disminución de la producción hormonal.
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-Es mayor la propensión a la aparición de manchas en la piel y, además, las ya
existentes tienden a oscurecerse.
-Las inevitables arrugas se vuelven más profundas y, por tanto, más visibles.
Para intentar eliminar o al menos disimular las manchas de la piel, que como hemos
señalado tienen mayor tendencia a aparecer y oscurecerse, es conveniente utilizar
una crema despigmentante.
Aportar luminosidad
A partir de los 50 años la piel pierde luminosidad y se vuelve por tanto más opaca.
Para recuperar su brillo natural es recomendable utilizar cremas o mascarillas
especialmente indicadas para este fin.
Recuperar la elasticidad
Como sabes, la hidratación es esencial a cualquier edad pero en esta etapa resulta
aún más necesaria: para recuperar la elasticidad de la piel es fundamental beber agua
y aplicar una crema hidratante dos veces al día. Recuerda que la crema facial debe
llevar protección solar para así prevenir la aparición y el aumento de las manchas
provocadas por el sol.
Por último, entre tus productos cosméticos no puede faltar una crema anti-arrugas,
que deberá ser acorde a tu edad y tipo de piel. Lo ideal es aplicarla dos veces al día,
por la mañana y por la noche.
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La semana pasada comentamos las principales diferencias entre la piel del hombre y
la de la mujer, y cómo esto, unido a la edad, determina los cuidados faciales más
convenientes. En ese primer post nos centramos en la franja de edad que va de los 20
a los 30 años y hoy, continuando con el tema, queremos ocuparnos del grupo de edad
comprendido entre los 30 y los 50 años.
El tiempo ya nos pisa los talones y su sombra deja surcos cada vez más profundos.
Comienzan a aparecer los primeros signos de envejecimiento cutáneo: arrugas de
expresión, patas de gallo, …, y, a medida que pasa el tiempo, estas primeras marcas
se vuelven más profundas y por ello más visibles, fundamentalmente en la zona del
entrecejo, la frente y el contorno de los ojos; además, la elasticidad y firmeza de la piel
disminuyen.
Cada vez son más importantes y necesarios los cuidados dirigidos a combatir estos
efectos. Para hacerlo más eficazmente conviene diferenciar la zona de los ojos y
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12/12/13 ¿Conoces tu piel?
priorizar ciertas
características y aspectos
de nuestra piel.
Para retardar su
aparición, lo más
conveniente es aplicar
diariamente una crema
facial anti-arrugas adecuada a la edad.
A pesar de que en los hombres la piel del contorno de los ojos es significativamente
más gruesa, también se trata de una zona más sensible que el resto. Para cuidarla
adecuadamente es aconsejable utilizar un producto específico para esta zona que nos
ayude a prevenir y retrasar su deterioro.
La pérdida de elasticidad
El uso de una loción después del afeitado debe formar parte del ritual. Lo más
aconsejable para evitar irritaciones de la piel, ayudar a cerrar los poros y evitar la
aparición de arrugas prematuras es el uso de una loción hidratante que no contenga
alcohol.
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-Debido al sistema hormonal, la piel del hombre genera más grasa, lo que provoca
más imperfecciones y brillos, sobre todo en la llamada “zona T”.
-Los hombres que se afeitan de forma regular, como suele ser habitual, normalmente
tienen la piel de las mejillas y el cuello más seca que el resto. Esto es debido a que el
afeitado contribuye al deterioro de la barrera hidrolipídica, dando lugar a la
deshidratación de la piel.
-La capa dérmica contiene una cantidad mayor de fibras de colágeno y el riego
sanguíneo de la zona es mucho más vivo.
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12/12/13 ¿Conoces tu piel?
en posteriores posts nos ocuparemos de los cuidados correspondientes al resto de
los grupos de edad.
Durante esta etapa, la piel del hombre apenas presenta problemas. Tan sólo hay que
prestar especial atención al acné ya que, como sabes, no sólo aparece durante la
adolescencia. A continuación, os proponemos unos pequeños consejos que os
ayudarán a mantener la piel saludable y con buen aspecto:
1. Limpieza
La piel del hombre suele acumular una cantidad mayor de suciedad ya que, tal y como
comentamos al principio del artículo, es más gruesa y más grasa que la de la mujer.
Por ello, debes limpiarla a diario, por la mañana y por la noche, y hacerlo con un jabón
o gel indicado para pieles masculinas; a continuación, es aconsejable aplicar un tónico
para cerrar los poros.
2. Hidratación
Si tu piel es grasa, para controlar el exceso de sebo utiliza un producto “oil free”.
3. Exfoliación
Cada quince días hay que exfoliar la piel para retirar las células muertas. Al hacerlo,
evita la zona de los ojos e insiste en la nariz, ya que es la zona donde se acumulan
más puntos negros e impurezas.
4. Un buen afeitado
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24 mayo, 2013 at 13:52 1 comentario Cremology
Los labios y su contorno se caracterizan por ser una de las zonas más delicadas del
rostro. El motivo es doble: por un lado, en esta zona la piel es significativamente fina y
por tanto más vulnerable, y por otro, está sometida a una actividad constante, cuando
comemos, reímos, hablamos, …
Los efectos negativos del paso del tiempo unidos a los provocados por agentes
externos, como el sol o el tabaco, serán más perceptibles en esta zona y por ello
debemos prestarle una atención muy
especial. Seguir una buena rutina de
belleza a partir de los 25-30 años
resulta indispensable para evitar el
envejecimiento precoz de esta zona; en
concreto estos son los cuidados
específicos más recomendables:
d) La protección solar debe ser superior a la del resto del rostro para así prevenir
eficazmente la aparición de manchas solares. Tampoco debemos olvidarnos de
proteger los labios del sol, sobre todo si tenemos tendencia a padecer herpes labiales.
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Como es sabido, el estrés es una reacción fisiológica de nuestro organismo ante una
situación que considera amenazante y provoca efectos en el mismo que casi siempre
afectan negativamente a nuestra piel. Veamos cuáles son estos efectos:
-El estrés altera la secreción sebácea y la función de barrera de la piel, lo que provoca
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12/12/13 ¿Conoces tu piel?
la deshidratación de la misma. En
consecuencia, la piel se vuelve más frágil,
sensible y especialmente reactiva.
-Limpieza: mantener la piel limpia nos ayudará a prevenir la actividad excesiva de las
glándulas sebáceas.
-Hidratación: beber agua suficiente ayuda a eliminar las impurezas de nuestro cuerpo.
-Principios activos más aconsejables: el retinol, que como sabes es una forma de la
vitamina A, es muy beneficioso para la piel. Entre sus principales propiedades
podemos destacar las siguientes: regenera la piel desde el interior, previene la
formación de radicales libres y, además, es altamente efectivo para combatir las
arrugas y tratar el acné, las manchas y los problemas de pigmentación. El ácido
glicólico también resulta muy útil, ya que se caracteriza por su capacidad para
acelerar los procesos de regeneración celular de la piel, es decir, por su poder
exfoliante y regenerador.
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-Las tres capas que conforman la piel del cuello son especialmente delgadas.
-El film hidrolipídico, que como sabes es el manto que protege nuestra piel, tiene
menos grasa de la debida.
-La elasticidad del cuello es menor, ya que apenas tiene soporte óseo ni fibras de
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colágeno y sólo está sostenido por tres
músculos.
-Un buen tono de los músculos del cuello ayuda a retrasar el envejecimiento. Para
lograrlo, procura mantener el cuello erguido cuando camines o estés sentado; también
es recomendable dormir con una almohada lo más baja posible ya que, cuanto más
alta sea, más perjudicial es para los músculos de esta zona.
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desequilibrios hormonales, que en este caso están relacionados con el nivel de
andrógenos en el cuerpo y por ello con ciertas patologías y estados que pueden alterar
dicho nivel. Un ejemplo de ello son las espinillas que tienden a aparecer en las mujeres
durante la menstruación, debidas a la estimulación de las glándulas sebáceas
causada por las hormonas andrógenas; otro caso frecuente es el asociado al nivel de
estrés en nuestro cuerpo, que está en el origen de las espinillas o granitos que nos
salen cuando estamos nerviosos; por último, la alopecia, obesidad, infertilidad o
diabetes son algunas de las patologías que pueden alterar el nivel corporal de
andrógenos y dar lugar al acné en adultos.
Ahora que ya sabemos qué es el acné adulto y cuáles son los principales factores
que lo desencadenan, veamos unos consejos generales para combatirlo. En todo
caso hay que dejar claro que si el acné es severo siempre debemos consultar con un
dermatólogo.
1. Limpiar el rostro todos los días, por la mañana y por la noche, nos ayudará a
disminuir el exceso de grasa, suciedad y células muertas de la piel. En cuanto al
producto cosmético utilizado, lo más aconsejable es usar un jabón neutro, sin alcohol.
3. Llevar una vida sana y seguir una dieta saludable es una buena manera de prevenir
y mejorar el acné: consume alimentos ricos en antioxidantes, bebe agua, no fumes y
haz un poco de ejercicio a diario.
5. Por último, también es fundamental mantener las manos y el pelo limpio y, sobre
todo, evitar tocarse la cara.
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