Conceptos asociados

Plan de Acondicionamiento físico para bailarines de marinera norteña desde la categoria junior de
nivel intermedio y avanzado.

Nutrición

Marinera norteña

Acondicionamiento físico

Acondicionamiento mental

Ginmasia artística

Anatomía corporal

Energía

Técnica

Calidad artistica

Actividad física

educación

Movimiento corporal

Musculatura

Gasto energético

Condición física

Lesiones

fisioterapia

Recuperación cardiorrespiratoria

Destrezas primarias ( fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad)

Destrezas secundarias (agilidad, potencia, coordinación, equilibrio)

Carga física en el entrenamiento (contenido de carga, volumen de carga, organización de la carga)