  Hacer los oficios caseros

 despertarse alegre y positivo

 Cerciórese de una buena alimentación ,  

 Un abrazo un gesto de cariño .
 Contar las experiencias del día
 participar en una conversación agradable.
 evitar los comentarios negativos o la crítica.
 hora habitual para ir a dormir.
 estar juntos en familia
 ver películas, leer un libro, escuchar música, escribir, pintar...lo que siempre
te ha gustado pero nunca has podido dedicarle demasiado tiempo.

 Horario de dormir un poco más tarde la semana

 Hacer ejercicio
 Regar las plantas
  informarse sobre la actualidad
   juegos de mesa
 asignarles tareas del hogar: ayudar a cocinar, a limpiar o a ordenar la casa.
 Asumir nuevas responsabilidades en el hogar : prepararse el desayuno,
hacerse su propia cama, doblar su ropa limpia y guardarla en su sitio,
etcétera.
 alimentos que puedan conservarse durante largos periodos 
 salir a la calle  
 actividad física, aunque estés en casa. 
 Prolongación de la televisión
 Realización de LLLAMADAS con más frecuencias
 Ver la televisión
 Hacer ejercicio en casa
 Usar el teléfono con más frecuencia
 Utilización del internet Internet
 Horarios de trabajo el trabajo
 Llevar al niño al cdi
 Salidas a la calle con más frecuencia
 Realización de las tareas del niño o niña
 Traslado a la iglesia