Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
PUBLICIDAD
Dí S TV
Son bien conocidos los casos paradigmáticos de procrastinación: los burócratas que
dicen que “pronto” aprobarán todos los trámites pendientes, ministros y congresistas
que juran que “en pocos días” aprobarán una ley para resolver el problema de la
inseguridad ciudadana, los policías de tránsito que se comprometen –“desde
mañana”– a no cobrar nunca más coima alguna, etc.
Se sabe que son pocos los que cumplen esas metas y muchos los que postergan –una
y otra vez– la meta autoimpuesta (entre 15% y 20% de los mayores de edad). Y nótese
y otra vez la meta autoimpuesta (entre 15% y 20% de los mayores de edad). Y nótese
que quienes sufrimos de ‘postergacionitis’ siempre tenemos una excusa
supuestamente bien justificada para demorar o incumplir lo propuesto. Como tal es
parte sustancial de nuestra “cultura nacional”. Las causas de esta anomalía son
diversas: falta de autocontrol, autosobrevaluación, débil voluntad, temor al fracaso,
irresponsabilidad, autoengaño, inestabilidad emocional o una combinación de varios.
Son dos las opciones –desde extremos opuestos– para acabar con la procrastinación.
La más adecuada ha sido detectada por el psicólogo Dan Ariely para el caso de la
elaboración de monografías por parte de estudiantes universitarios. A base de sus
experimentos, se concluye que el mejor método consiste en que los estudiantes
presenten dos o tres avances del trabajo a lo largo del semestre. Los que respetaban
esta norma por etapas obtenían la mejor nota y los que elaboraban y presentaban el
trabajo a última hora pasaban con las justas. Este principio de cumplir lo propuesto
“por etapas”, más que “de golpe”, es perfectamente aplicable a la mayoría de casos en
que nos amenaza la procrastinación.
TAGS RELACIONADOS
Invertir $200 corto plazo en estas acciones podría devolverte un segundo ingreso.
Ontega
Emmy 2020: RuPaul pasó “el susto de su vida” al recibir galardón | VIDEO
Últimas Noticias
in uencias
CARGANDO SIGUIENTE...
s/ 10
al mes
durante 1 mes
Luego S/ 20 al mes
BENEFICIOS
VER PLANES