Características

la definición nos muestra en qué radica la salud mental, aunque se demuestra las respectivas
dudas como: ¿en qué se basan los aspectos psicológicos, afectivos y sociales?

Se demuestran ciertas características, pero las más comunes son estas que señaló H. San
Martín:

Estar en contacto con la realidad, que significa estar orientado, saber enfrentarse a los
problemas de la vida con criterios realistas y aceptar lo que no puede modificarse (frustración).

 Reconocer y aceptar las limitaciones personales.

 Obtener satisfacciones razonables de la actividad diaria.
 Conocerse a sí mismo de forma adecuada.
 Demostrar ser uno mismo.
 Tener una vida emocional equilibrada.
 Adaptarse a la vida en sociedad.
 Tener sentimientos de seguridad apropiados.
 Poseer una filosofía de la vida.
 Poner en juego el espíritu creador en la vida personal [ CITATION Mar95 \l 12298 ].