15/09/2020

RECOMENDACIONES
EN ALIMENTACION BAJA EN SAL, AZUCAR, GRASAS, HARINAS. CONSUMO DE FRUTAS, VEGETALES.
REALIZAR ACTIVIDAD FISICA (EN CASA) MINIMO 3 VECES POR SEMANA 30-45 MIN POR DIA.

SIGNOS DE ALARMA
DOLOR EN EL PECHO QUE SE IRRADIE A HOMBRO, CUELLO, MENTON, ESPALDA QUE SE ACOMPAÑE
DE SINTOMAS COMO NAUSEAS, VOMITO, SUDORACION, FRIALDAD DE EXTREMIDADES, DIFICULTAD
PARA RESPIRAR. DOLOR DE CABEZA INTENSA QUE SE ACOMPAÑE DE PERDIDA DE FUERZA EN
BRAZOS Y PIERNAS, O DESVIACION DE LA BOCA, O DIFICULTAD PARA HABLAR, ALTERACION O
PERDIDA DEL CONOCIMIENTO.