ALIMENTOS DIETA

CARNES - PROTEINAS NOTA: CARNES CORTE DELGADO

ATUN SALMON CARNE DE RES
CERDO CLARA DE HUEVO SAPOS
pescado FRITANGA RICA HOLA XD
SARDINAS TRUCHA SOPA DE AUYAMA
TILAPIA TIBURON AZUL CAMARON

FRUTOS SECOS
HIJOS DE ZANAHAROICARMEN FRITANGA
ALMENDRAS NUECES ALMENDRADAS

CARBOHIDRATOS
pollo GERMEN DE TRIGO HARINA DE MAIZ
AVENA MOLIDA PUT POLLO GAMIN
PAN INTEGRAL CEREAL INTEGRAL GALLETAS DE AVENA

GRASAS
PENDEJ SCRIL HPTAS ACEITE DE PESCADO
ACEITE OLIVA VERDE PILANGA
AGUACATE ASADO ACEITUNAS

CAFÉ
BANANAS NO SE DEBE COMER
MOGOLLA ESTO TAN SEGUDIO