Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
2018
Periodo Preparatorio Especifico
Ciclo 2 Mesociclo 8
Microciclo 30
Lunes 23 Martes 24 Miercoles 25 Jueves 26 Viernes 27 Sabado 28
Nº Sesión 11 Nº Sesión 12 Nº Sesión 13 Nº Sesión 14 Nº Sesión 15 Nº Sesión 16
T.T T.T T.T T.T T.T
2h 2h 2h T.T Sesión 2h 2h 2h
Sesión Sesión Sesión Sesión Sesión
Capacidad Fisica Capacidad Fisica Capacidad Fisica Capacidad Fisica Capacidad Fisica
Trabajos Preventivos Fuerza General Zona Media Velocidad de Reaccion Trabajos Preventivos
Movilidad Articular +
Fuerza Explosiva Ejercicios Fisico - Tecnico 1er Partido de Liga vs
Potencia Aerobica Flexibilidad.
Capiata
(En circuitos) Coordinativos con
Activación
Balon
Tecnica Colectiva Tactica Integrada Tactica Integrada Tactica Analitica Tactica Integrada
Rondos y Rueda de Principios Of y Def Principios Ofensivos y Trabajo Of por Lineas Def Of por Lineas y
pases. en Espacios Reducidos Defensivos (Mov, evol y acciones Equipo
en conjuntas) (Movimientos,
Fisico Tecnico Tactica Analitica. Juegos Evoluciones y acciones
Princ Of y Def en Trabajo defensivo por Partidos Conjuntas)
Juegos Lineas Partidos condicionados 1er Partido de Liga vs
(Mov, evoluciones y Condicionados 4x4 5x5 7x7 Tactica Integrada Capiata
Tactica Integrada acc Conjuntas) Princ Of y Def en
Parte Principal
Vuelta a la Calma Vuelta a la Calma Vuelta a la Calma Vuelta a la Calma Vuelta a la Calma
Parte
Vuelta a la Calma
Ciclo Mesociclo Microciclo N° Sesion Fecha Campo
Ficha Sesion Entreno 2 8 30 11 23.7.2018 Ypane
Potencia Aerobica
Parte Principal 1
Descripcion Tarea
Tecnica Colectiva
Rondos y Rueda de pases.
Fisico Tecnico
Princ Of y Def en Juegos
Objetivos:
Club Guarani
Parte Principal 2
Descripcion Tarea
Tactica Integrada
Princ Of y Def
1x1 2x2 2x1 3x3 4x4
Terreno Modificado
Parte Final
Fuerza Explosiva
(En circuitos)
Parte Principal 1
Descripcion Tarea
Tactica Integrada
Club Guarani
Principios Of y Def
en Espacios Reducidos
Parte Principal 2
Descripcion Tarea
Tactica Analitica.
Trabajo defensivo por Lineas
(Mov, evoluciones y acc
Conjuntas)
Parte Final
Parte Principal 1
Descripcion Tarea
Tactica Integrada
Club Guarani
Parte Principal 2
Descripcion Tarea
Partidos Condicionados
Terreno Modificado
6x3 6x4 6x6
Parte Final
Capacidad Fisica
Velocidad de Reaccion
Fisico - Tecnico
Parte Principal 1
Descripcion Tarea
Tactica Integrada
Principios
Club Guarani
Ofensivos
y
Defensivos
en
Espacios Reducidos
Parte Principal 2
Descripcion Tarea
Tactica Analitica
Trabajo Of por Lineas
(Mov, evol y acciones conjuntas)
Parte Final
Parte Principal 1
Descripcion Tarea
Club Guarani
Tactica Integrada
Princ Of y Def en Juegos
Parte Principal 2
Descripcion Tarea
Parte Final
Parte Principal 1
Descripcion Tarea
Club Guarani
Parte Principal 2
Descripcion Tarea
Parte Final