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UAPA
ASIGNATURA
Terapia De Grupo
FACILITADORA
PARTICIPANTE
Regina García
MATRICULA
15-5353
Regina García
Introducción
Regina García
Tomando como referencia el libro "Manual de Terapia de Grupo"
disponible dentro de los recursos básicos de la asignatura. Elabora un
programa dirigido a ayudar un grupo de personas con problemas para
controlar el enojo. y preséntalo en un documento que contenga la
siguiente estructura:
La palabra enojo deriva en etimología del latín “inodiare” con lo cual vemos que
es un sentimiento vinculado al odio, y por lo tanto, desagradable. El que se
enoja se siente molesto, irritado, y dependiendo de cada persona las reacciones
pueden ser diversas.
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Lista de reglas y deberes que tú le pondrías al programa.
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2. Técnica de “extinción” para modificar la conducta
Por ejemplo, un niño que esté haciendo chantaje emocional a su madre para
no ir al cole con comentarios del tipo “me llevas al cole para librarte de mí”,
“¿es que no quieres que pase tiempo contigo?”, etc… En esta ocasión,
aplicaríamos la técnica de extinción de conductas, sustituyendo esos
comentarios por algo gratificante. Una práctica adecuada, sería, por ejemplo,
preguntar al pequeño sobre sus dibujos animados favoritos, ignorando el
comentario que el niño había hecho anteriormente. Hacer como si no le
hubiéramos escuchado y quisiéramos iniciar una conversación con él.
Otra técnica muy útil, a la par que práctica, y que se puede aplicarse en
diversas áreas, es el “modelamiento”. Esta técnica para modificar la conducta,
consiste en imitar a la otra persona haciendo exactamente lo mismo que ha
hecho ella. Aquí las neuronas espejo cobran gran importancia.
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Un ejemplo útil en el que podemos utilizar esta técnica de modificación de
conductas, es a la hora de enseñar al niño una nueva habilidad, como puede
ser, por ejemplo, poner la mesa. Primero la madre o el padre debe realizar la
tarea explicando cada paso que da, desde poner el mantel hasta sentarse a
esperar la comida. Para ello, debe explicárselo al niño de la manera más
didáctica posible para que preste atención.
Por ejemplo, un niño que le gustan los dibujos animados sobre superhéroes se
puede imaginar que cada elemento que coloca en la mesa (vasos, cubiertos,
servilletas..) es un superhéroe que va a reunirse a la base (la mesa) con el resto
e amigos. Los padres deben de ponerle el mismo ímpetu que pondría el niño
para que así sea más entretenido. Una vez el padre o madre que ha realizado el
modelamiento debe recoger todo lo que había puesto y dejarle al niño que él lo
repita ahora sin ayuda.
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estrategia para modificar la conducta, es que el niño se dé cuenta de que
obtiene muchos más beneficios y privilegios cuando se comporta de forma
adecuada.
Es importante que contemos con una pizarra o cartulina que esté visible para
todos los miembros de la familia, donde se pueda ver el estado de los puntos
obtenidos semanalmente. Debemos fijar y pactar de antemano los premios que
entregaremos. Deben ser recompensas Claras y que resulten realmente
atractivas para el niño, y deben aparecer reflejadas en la pizarra.
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conciencia cuando otras personas
están muy molestas por acción o
inacción propia. d) Pide disculpas
cuando ofende a alguien con
palabras o acciones. e) Entiende el
lenguaje gestual de las personas
con las que conversa
Monitoreo de emociones a) Identifica sus cambios de humor.
b) Puede controlar sentimientos
negativos antes de que le afecten. c)
Identifica ambientes o situaciones
que provocan intranquilidad. d) Es
consciente de los cambios físicos
que acompañan a mis emociones.
Manejo de estrés a) Comparte preocupaciones con
amigos o amigas cuando lo
necesita. b) Pide ayuda para
enfrentar situaciones estresantes. c)
Cuenta con técnicas para calmarse
ante situaciones de tensión. d)
Prepara con anticipación lo
necesario para evitar
preocupaciones. e) Mantiene buen
humor ante situaciones estresantes.
Autoevaluación a) Es consciente de las
consecuencias de su
comportamiento. b) Evita cometer
los mismos errores. c) Se compara
con otras personas para ver en que
va mal o bien. d) Pide ayuda si su
evaluación lo recomienda. e) Evita
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dejarse llevar ciegamente por lo que
piensan o hacen los demás. f)
Escucha y pide opinión a los demás
para conocer y evaluar sus acciones
Toma de decisiones a) Considera los riesgos de una
elección antes de poner en práctica
una decisión. b) Examina toda la
información que dispone sobre las
diferentes opciones. c) Calcula los
posibles resultados antes de realizar
una acción. d) Escucha
atentamente diferentes opiniones. e)
Desarrolla una lista de prioridades
que ayuden a reflexionar sobre el
tema.
Solución de problemas a) Identifica la naturaleza de los
problemas que enfrenta. b)
Compara cada solución posible con
otras para encontrar la mejor
solución a al problema. c) Pide
ayuda a personas con más
experiencia para la solución del
problema. d) Solucionado un
problema, analiza las
consecuencias. e) Es consciente de
cómo afecta a los demás la solución
a su problema.
Trabajo en equipo Espera a llegar a un acuerdo, antes
de iniciar una acción. b) Al trabajar
en equipo, puede evitar o minimizar
el impacto de problemas con otras
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personas del grupo. c) Incluso si
puede trabajar solo, procura
trabajar en equipo. d) Reconoce el
éxito de los compañeros de equipo.
e) Cuando le demuestran que
estaba equivocado se disculpa y
sigue colaborando sin rencores.
Conclusión
Regina García
La agresividad es cualquier forma de conducta que pretende causar daño
físico o psicológico a alguien u objeto, ya sea este animado o inanimado.
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Bibliografía
Bandura (1973)
Patterson (1977)
[7] DSM- IV
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