ENTRENAMIENTO CATEGORÍA INFANTIL

Circuito de habilidades defensiva

1. Pasar + CLOSE OUT: fundamental uso de manos, “predecir el futuro”, llegar en
equilibrio (pasos cortos, CDG BAJO), trabajo de CROSS-STEP

2. Trabajo de CROSS STEP: atacante con balón y defensor empieza ligeramente

detrás. Cuando el atacante sale, defensor debe correr y tratar de ponerse delante
de balón, no lateral. Atacante puede hacer fintas antes de salir y crear mayor
ventaja

3. Trabajo de ayudas verticales: uso de la finta, fintar la finta, trabajo de salto

vertical, parar balón fuera de la zona, … Cuando atacante sale, defensor debe
tocar lado contrario de la zona. CROSS-STEP y no desplazamiento lateral
4. CAMBIAR DE POSICIÓN EN FUNCIÓN DE DÓNDE ESTÁ BALÓN. Si atacante tiene
balón arriba, me pego a él con brazos arriba (¿qué va a hacer?, si tiene balón
abajo, me alejo (mano abajo-mano arriba). Cuando ha cambiado el balón de
posición 4-5 veces, defensor toca suelo y 1c1, para trabajar el primer paso amplio
defensivo para negar entrada directa hacia aro.