COMPROMISO

“LA VENTANA DE JOHARI”

¿Qué es la Ventana de Johari y para qué sirve?

RESPUESTA
La ventana de Johari es una herramienta psicológica diseñada para
ayudar a las personas para comprenderse mejor a sí mismas y su
relación con los demás. Fue diseñada en 1955 por los psicólogos
Joseph Luft y Harrington Ingham. Aunque originalmente se empezó a
utilizar en contextos de autoayuda y autodescubrimiento, hoy en día
también se emplea a menudo en el ámbito empresarial.

¿Cómo se hace la ventana de Johari?

RESPUESTA

Esta técnica se basa en descubrir información perteneciente a cuatro

cuadrantes distintos: el espacio abierto o área libre, el área ciega, el
área oculta y el área desconocida. La información de estos cuadrantes
se diferencia principalmente en si el propio sujeto la conoce, y en si las
personas de su entorno son conscientes de ella.
El protagonista escoge adjetivos
Los otros participantes escogen adjetivos
Se rellenan los cuadrantes
¿Define cada una de las áreas de la ventana de Johari

RESPUESTA

Espacio abierto: En esta zona o relación se refleja la información

que conoce el participante sobre sí mismo. Entre otras cosas se
incluyen datos sobre sus actitudes, comportamientos, sentimientos,
emociones, habilidades y formas de ver el mundo. Además, en este
área toda la información es conocida por el resto de participantes.

Punto ciego: En este cuadrante se encuentra toda la información

sobre la persona que es desconocida por ella misma, pero que es
evidente para el resto de participantes.
Descubrir los datos contenidos en esta área es fundamental para
fomentar el autodescubrimiento del individuo
Área oculta: Dentro del cuadrante conocido como área oculta de la
ventana de Johari, encontramos la información que la persona
conoce sobre sí misma pero que los demás no conocen. En este
sentido, podemos encontrar información personal que el individuo
no ha querido revelar, como experiencias pasadas, miedos,
secretos

Área desconocida: El último cuadrante incluido en la ventana de

Johari incluye toda la información que es desconocida tanto para la
persona que está realizando el ejercicio como para el resto de
participantes. Al igual que en el resto de «relaciones», aquí
podemos encontrar todo tipo de elementos, como ideas,
pensamientos, sentimientos, talentos o capacidades.

Realiza tu ventana de Johari

Espacio abierto:
Area oculta:
Sociable, Divertido,
amoroso, atento, los
Amable, Muy
gustos
respetuoso

Punto ciego:
Area desconocida:
Resentido,
Bipolaridad,
competitivo,
caprichoso, molesto
gracioso