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1. INTRODUCCION......................................................................................................... 2
2. DIAGNOSTICO............................................................................................................ 3
3. GENERALIDADES DEL CENTRO EDUCATIVO.........................................................4
4. OBJETIVOS................................................................................................................. 5
5. METAS......................................................................................................................... 5
6. JUSTIFICACION.......................................................................................................... 6
7. RECURSOS................................................................................................................. 7
8. JORNALIZACION........................................................................................................ 8
9. CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES............................................................................9
10. HORARIO DE CLASES..............................................................................................10
11. PLAN DE UNIDAD DE EDUCACIÓN FÍSICA.........................................................11
INTRODUCCION
VISION
Ser una institución inclusiva con práctica de valores, ciencia y cultura
que satisface las necesidades del educando
MISION
Somos una institución con ideales alcanzables: la inclusión, la
democracia, la libertad de pensamiento y expresión, forjadora de
ciudadanos propositivos
OBJETIVOS
OBJETIVO GENERAL
Desarrollar la competencia física y el conocimiento del estudiante y
seguridad, Así su capacidad para utilizarlo en una gama amplia de
actividades relacionada con un mejor estilo de vida y saludable.
OBJETIVOS ESPECIFICO
Desarrollar las habilidades motrices básicas mediante
actividades lúdicas para un mejor funcionamiento de nuestro
cuerpo.
Incluir valores de convivencia en los estudiantes
Demostrar un mayor nivel de interés y compromiso personal
mostrando iniciativa y entusiasmo personal.
Implementar actividades lúdicas donde los estudiantes obtengan
un aprendizaje significativo.
Implementar actividades psicomotrices a través de la educación
física en los estudiantes.
METAS
RECURSOS HUMANOS:
-Estudiantes
Profesor de educación física y deportes
Practicantes
Director
Subdirector
Docentes
Padres de familia
Ordenanza
RECURSO MATERIALES:
Cancha de futbol sala
Balones de futbol
Balones de voleibol
Balones de basquetbol
Balones de softbol
Guantes
Cascos de softbol
Aros
Bocinas
Cuerdas
Escaleras
Bates
Pelotas de futbol
Conos
Platillos
JORNALIZACIÓN
INSTITUCION: CENTRO ESCOLAR PRESBITERO JOSE MATIAS DELGADO
PROFESOR RESPONSABLE: GERSON ISAAC HERRERA FLORES
AÑO LECTIVO: 2019____________________
DE ACTIVIDADES
N° DESCRIPCIÓN E F M A M J J A S O N
CELEBRACION DEL DIA DEL
1
ALUMNO
2 MAÑANITAS RECREATIVAS
3 TORNEO DE FUTBOL SALA
4 ATLETIC KID
5 TORNEO FUTBOL 11
6 JUEGOS INTRAMUROS
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Metodología:
Tríos, Grupos, Parejas, Rondas, Dinámicas
Actividades de evaluación:
Indicadores de logro:
SESIÓN DE DEPORTE N°
I 10 minutos
N
I
C
I
A
L
P - medida de la portería
A - circunferencia del balón
R - Faltas acumuladas
T - Tiro de doble penal
E - Penal
- Situaciones no permitidas
P - Gravedad de la falta 25 minutos
R
I
C
I
P
A
L
F
I
N
A
L
SESIÓN DE DEPORTE N°
I 10 minutos
N
I
C
I
A
L
P - Reconocimiento del
A terreno y sus
R delimitaciones
T - Duración del juego
E - Duración del saque
- Área de penalti
P - Faltas 25 minutos
R - Jugadores que conforman
I un equipo
C
I
P
A
L
P - Vuelta a la calma con un
A mini partido de futbol
R sala. 10 minutos
T
E - Despedida.
F
I
N
A
L
SESIÓN DE DEPORTE N°
I 10 minutos
N
I
C
I
A
L
P - Partido de fútbol.
A hacer dos equipos y que jueguen
R sin reglamento.
T
- Observaciones del partido.
E
-Explicación de reglas.
P 25 minutos
R
I
C
I
P
A
L
P - Vuelta a la calma.
A
R - Juego de repaso de la 10 minutos
clase.
T
E - Despedida.
F
I
N
A
L
SESIÓN DE DEPORTE N°
Tiempo o repeticiones
Descripción del ejercicio Representación grafica
P - Saludo y bienvenida
A - Explicación del contenido
R - Presentación de
T diapositivas.
E
I 10 minutos
N
I
C
I
A
L
P
A Medidas de la cancha.
R
-Zonas.
T
E -Reglas básicas.
F
I
N
A
L
SESIÓN DE DEPORTE N°
I 10 minutos
N
I
C
I
A
L
P Pareja, traslado y control del balón hasta
A el cono.
R
T Lateral, control y pase entre compañeros.
E
Individual, tira el balón arriba y controla
P con el pecho. 25 minutos
R
Trote hasta el balón, controlar hasta
I
distancias.
C
I Pareja, lanza y controla el balón con otras
P partes del cuerpo.
A
L
P - Vuelta a la calma con tiros a puerta
A
R - Retroalimentación de lo visto. 10 minutos
T
E - Despedida.
F
I
N
A
L
SESIÓN DE DEPORTE N°
Tiempo o repeticiones
Descripción del ejercicio Representación grafica
P - Saludo y bienvenida.
A - Explicación del contenido
R - Activación con trote
T suave alrededor de la
E cancha
I 10 minutos
N
I
C
I
A
L
P -Se colocan en parejas, uno
A delante de otro a 5 metros de
R distancia con un balón por
T parejas el estudiante A se la
E envía al estudiante B y hace el
control del balón.
P 25 minutos
R
I
C
I
P
A
L
P - Vuelta a la calma con un
A partido y estiramiento.
R 10 minutos
T - Despedida
E
F
I
N
A
L
SESIÓN DE DEPORTE N°
I 10 minutos
N
I
C
I
A
L
P -En parejas, de frente, control del
A balón.
R
-En círculo, control del balón.
T
E -Trabajo en parejas, control del
balón con todas las superficies del
P cuerpo, con las que se pueda 25 minutos
R realizar el control.
I
-De espalda y frente, control del
C balón.
I
P
A
L
P - Vuelta a la calma con un
A rondo y estiramientos.
R 10 minutos
T - Despedida
E
F
I
N
A
L
SESIÓN DE DEPORTE N°
SESIÓN DE DEPORTE N°
Tiempo o repeticiones
Descripción del ejercicio Representación grafica
P - saludo y bienvenida
A - Explicación del contenido
R - Activación mediante
T correr al cono más cerca
E o más lejos según lo que
indique el profesor
I 10 minutos
N
I
C
I
A
L
P - conducir el balón con el borde
A interno pie izquierdo y derecho
R
T - conducir el balón con el borde
E externo pie izquierdo y derecho
F
I
N
A
L
SESIÓN DE DEPORTE N°
Tiempo o
Descripción del ejercicio Representación grafica repeticiones
P - Saludos y bienvenida
A - Explicación del contenido
R - Activación con el juego de la
T cadena y breves estiramientos
E
I 10 minutos
N
I
C
I
A
L
P -En grupos de tres formando un triángulo
A los jugadores se van pasando la pelota
tal como haya indicado el entrenador.
R
Después de cada pase deben girar y dar
T la vuelta a un cono que tiene cada
E jugador a su espalda, volviendo rápido
para recibir el nuevo pase
P 25 minutos
R
I
C
I
P
A
L
P - Vuelta a la calma con tiros a
A puerta y estiramientos.
R 10 minutos
T - Despedida
E
F
I
N
A
L
SESIÓN DE DEPORTE N°
Tiempo o repeticiones
Descripción del ejercicio Representación grafica
P - saludo y bienvenida
A - Explicación del contenido
R - Activación con trote
T suave alrededor de la
E cancha con cambios de
direcciones.
I 10 minutos
N
I
C
I
A
L
P Los jugadores se colocan en
A grupos
de tres formando un cuadrado con
R
todos los jugadores del equipo. El
T jugador con balón realiza un pase
E a su derecha y corre a ocupar la
fila hacia donde realizó el pase.
P Cuando llega el balón al siguiente 25 minutos
R grupo se realiza el ejercicio de
igual forma. (“pase a la derecha y
I
a ocupar la fila a donde se hizo el
C pase”)
I
P
A
L
P - Vuelta a la calma con
A tiros a puerta.
R - Despedida.
T 10 minutos
E
F
I
N
A
L
SESIÓN DE DEPORTE N°
Tiempo o repeticiones
Descripción del ejercicio Representación grafica
P - Saludo y bienvenida.
A - Explicación del contenido
R - Activación con un
T precalentamiento
E
I 10 minutos
N
I
C
I
A
L
P Formamos un círculo con todos
A los
jugadores menos uno que se
R
situará en. Él centro del círculo.
T Este jugador
E realiza pases sucesivos con sus
compañeros (“pase hacia A quien
P le 25 minutos
R devuelve, pase hacia B.…”) El
ejercicio se puede hacer
I
siguiendo un ordeno
C dejando que el jugador centro
I pase a quien quiera.
P
A
L
P - Vuelta a la calma con un
A partido.
R 10 minutos
T - Despedida.
E
F
I
N
A
L
SESIÓN DE DEPORTE N°
I 10 minutos
N
I
C
I
A
L
P - Los jugadores se sitúan en
A grupos de 3 y realizan pases
siempre hacia la derecha.
R
Después de cada pase cada
T jugador deberá ir a ocupar el
E cono. contrario hacia donde
realizó el pase.
P 25 minutos
R
I
C
I
P
A
L
P - Vuelta a la calma con
A estiramiento
R 10 minutos
T - Despedida
E
F
I
N
A
L
SESIÓN DE DEPORTE N°
Tiempo o repeticiones
Descripción d Representación grafica
P - Saludo y bienvenida
A - Explicación del contenido
R - Activación con trote
T suave alrededor de la
E cancha.
I 10 minutos
N
I
C
I
A
L
P Los jugadores individualmente
A con un balón se sitúan
R repartidos por el espacio que
T hayamos delimitado y
E practican el tipo de pateo que
haya propuesto el entrenador.
P 25 minutos
Los estudiantes se colocan por
R
grupos de tres, un grupo en
I
cada espacio idéntico al
C gráfico adjunto. Los
I estudiantes se van pasando el
P balón de forma que la pelota
A pase lo más cerca posible al
L cono que tienen entre uno y
otro jugador
P - Vuelta a la calma con
A estiramiento.
R 10 minutos
T - Despedida.
E
F
I
N
A
L
SESIÓN DE DEPORTE N°
Tiempo o repeticiones
Descripción del ejercicio Representación grafica
P - Saludo y bienvenida
A - Explicación del contenido
R - Activación con trote suave.
T
E
I 10 minutos
N
I
C
I
A
L
P -Los jugadores individualmente
A con un balón se sitúan repartidos
R por el espacio que hayamos
T delimitado y practican el tipo de
E pateo que haya propuesto el
entrenador.
P 25 minutos
R Los estudiantes se colocan por
grupos de tres, un grupo en cada
I
espacio idéntico al gráfico
C
adjunto. Los estudiantes se van
I pasando el balón de forma que la
P pelota pase lo más cerca posible
A al cono que tienen entre uno y
L otro jugador
F
I
N
A
L
SESIÓN DE DEPORTE N°
Tiempo o repeticiones
Descripción del ejercicio Representación grafica
P - Saludo y bienvenida
A - Explicación del contenido
R - Activación con un breve
T calentamiento.
E
I 10 minutos
N
I
C
I
A
L
P Los estudiantes se sitúan por
A parejas uno delante del otro
encarados a unos 5 metros de
R
distancia con un balón por pareja.
T El entrenador propondrá el tipo de
E pateo y después de explicarlo, los
jugadores se Irán pasando la
P pelota según el pateo propuesto 25 minutos
R
I
C
I
P
A
L
F
I
N
A
L
SESIÓN DE DEPORTE N°
Tiempo o repeticiones
Descripción del ejercicio Representación grafica
P - Saludo y bienvenida
A - Explicación del contenido
R - Activación con trote
T suave
E
I 10 minutos
N
I
C
I
A
L
P Los estudiantes se sitúan por
A parejas uno delante del otro
encarados a unos 5 metros de
R
distancia con un balón por pareja.
T El entrenador propondrá el tipo de
E pateo y después de explicarlo, los
jugadores se Irán pasando la
P pelota según el pateo propuesto 25 minutos
R
I
C
I
P
A
L
P - Vuelta a la calma con
A tiros a puerta de
R diferentes distancias. 10 minutos
T - Despedida
E
F
I
N
A
L
SESIÓN DE DEPORTE N°
P - Saludo y bienvenida
A - Explicacion del contenido
R - Activacion con el juego de
T la cadena
E
I 10 minutos
N
I
C
I
A
L
P En parejas uno lanza la pelota y
A otro la cabecea.
R
En parejas uno lanza la pelota y
T otro la cabecea de forma frontal
E
En parejas uno lanza la pelota y
P otro la cabecea de forma lateral. 25 minutos
R
I
C
I
P
A
L
P - Vuelta a la calma con un
A rondo.
R 10 minutos
T - Despedida
E
F
I
N
A
L
SESIÓN DE DEPORTE N°
Tiempo o repeticiones
Descripción del ejercicio Representación grafica
P - Saludo y bienvenida
A - Explicación del contenido
R - Activación con el juego de
T la cadena
E
I 10 minutos
N
I
C
I
A
L
P El estudiante debe sentarse frente
A a una pared y golpear con la
cabeza el balón.
R
T -El estudiante debe botar el balón
E y de rebote procurar darle con la
cabeza, siempre desde una
P posición debajo del balón, 25 minutos
R
I
C
I
P
A
L
F
I
N
A
L
Institución: Centro Escolar Presbitero Jose Matias Delgado Grado: 7° Sección: A
Practicante: Gerson Isaac Herrera Flores Deporte: baloncesto Contenido
Objetivo: Rrealizar ejercicios para el trabajo básico de pases y la reacción
Tiempo o repeticiones
Descripción del ejercicio Representación grafica
P - Saludo y bienvenida
A - Explicación del
R contenido
T - Activación con un breve
E calentamiento de
estiramientos.
I 10 minutos
N
I
C
I
A
L
P -Pase al jugador interior con
A presión defensiva.
R
T -Pase dentro y el defensor
E realiza ayuda defensiva. Ataque
juega un dentro-fuera, finalizar
P con tiro exterior. 25 minutos
R
I -pase al jugador interior con
C presión defensiva, el jugador con
I balón tiene que leer las líneas de
P pase que ofrece la defensa
A
L
P - Vuelta a la calma con un
A partido.
R - Despedida 10 minutos
T
E
F
I
N
A
L
Guiones de clase
Institución: Centro Escolar Presbítero José Matías Delgado Grado: 4º sección: ¨A¨
Practicante: Gerson Isaac Herrera Flores: Baloncesto Contenido: Dinámica de Juego
Objetivo: Reafirmar el aprendizaje de la dinámica de juego del baloncesto y su
reglamento.
Metodología: Mando directo N.º 1 Valor:
Respeto
Materiales: Balones, conos y aros.
CONTENIDOS
Conceptual: dinámica de Procedimental: Enseñanza del Actitudinal:
juego de baloncesto. objetivo del juego su reglamento y Motivación por
su dinámica. conocer la dinámica
del juego
DESCRIPCION DEL EJERCICIO REPRESENTACION GRAFICA TIEMPO O
REPETICIONES
P -Saludo
A
R
T -explicación de la clase
E 10
I MINUTOS
N -quemado
I
C
I
A
L
P -Aplicación de la
A dinámica de juego
R
T utilizando aros.
E
-hacer preguntas sobre
P las reglas del 25
R
I
baloncesto. MINUTOS.
N
C -juego de baloncesto
I aplicando reglas
P básicas.
A
L
P
A
R
T
E -Juego de repaso de la 10
clase. MINUTOS.
F
I
N
A
L
Guiones de clase
P - Observaciones del 25
R
I
partido. MINUTOS.
N
C -Explicación de reglas.
I
P
A
L
P
A
R
T
E -Juego de repaso de la 10
clase. MINUTOS.
F
I
N
A
L
Institución: Centro Escolar Presbitero Jose Matias Delgado Grado: 6º
sección: ¨A¨
Practicante: Gerson Isaac Herrera Flores Deporte: Baloncesto Contenido: Dinámica
de Juego
Objetivo: Fortalecer la enseñanza del baloncesto a través de la teoría para una mejor
practica en el terreno de juego.
Metodología: Mando directo Nº 3 Valor: Respeto y
solidaridad.
Materiales: proyector y computadora, balones y conos.
CONTENIDOS
Conceptual: dinámica de Procedimental: Conocer las Actitudinal: Actitud al
juego de baloncesto. medidas de la cancha, en que se realizar las
basa el juego para una mejor actividades. .
enseñanza.
DESCRIPCION DEL REPRESENTACION GRAFICA TIEMPO O
EJERCICIO REPETICIONES
P -Saludo
A
R
T -explicación del
E contenido. 10
I MINUTOS
N -Conocer las medidas
I
C
de la cancha.
I
A -La valoración de las
L
canastas.
- Las zonas, en
diapositivas.
P -Partido de baloncesto,
A hacer dos equipos y
R
T que jueguen sin
E reglamento.
P - Observaciones del 25
R
I
partido. MINUTOS.
N
C -Explicación de reglas.
I
P
A
L
P
A
R
T
E -Juego de repaso de la 10
clase. MINUTOS.
F
I
N
A
L
Institución: Centro Escolar Presbitero Jose Matias Delgado Grado: 7º sección:
¨A¨
Practicante: Gerson Isaac Herrera Flores Deporte: Baloncesto Contenido: Dinámica de
Juego
Objetivo: Conocer la dinámica del juego mediante diapositivas para un mejor aprendizaje..
Metodología: Mando directo Nº 4 Valor: Respeto y
solidaridad.
Materiales: proyector y computadora y balones.
CONTENIDOS
Conceptual: dinámica de Procedimental: Proyectar Actitudinal: Atención e
juego de baloncesto. diapositivas para el conocimiento interés al momento de
de la dinámica del juego la clase. .
DESCRIPCION DEL EJERCICIO REPRESENTACION GRAFICA TIEMPO O
REPETICIONES
P -Saludo
A
R -explicación del
T contenido.
E -Reflexión. 10
I -Presentación de MINUTOS
N diapositivas.
I
C
-Historia del baloncesto
I internacio9nal y
A nacional.
L
-Jugadores por equipo.
P -Medidas de la cancha.
A
R
T -Zonas.
E
-Reglas básicas.
P 25
R
I
-Reconocer las medidas MINUTOS.
N y zonas.
C
I -Vestimenta.
P
A
L
P
A
R
T
E -Partido sin Reglas. 10
MINUTOS.
F
I
N
A
L
Institución: Centro Escolar Presbitero Jose Matias Delgado Grado: 4º sección:
¨A¨
Practicante: Gerson Isaac Herrera Flores Deporte: Baloncesto Contenido: Bote
Objetivo: Realizar actividades que vayan encaminadas a la enseñanza del bote.
Metodología: Mando directo N.º 2/1 Valor: Respeto y
solidaridad.
Materiales: Balones y conos.
CONTENIDOS
Conceptual: Bote en el Procedimental: Realizar Actitudinal: Confianza
baloncesto. Actividades para la enseñanza del al momento de
bote. realizar las
actividades.
DESCRIPCION DEL EJERCICIO REPRESENTACION GRAFICA TIEMPO O
REPETICIONES
P -Saludo
A
R -explicación del
T contenido.
E -Activación: Piedra 10
I papel o tijera en aros. MINUTOS
N -Calentamiento:
I
C
Quemados.
I
A
L
P -Bote con la mano
A dominante.
R
T -Bote con la mano
E menos dominante.
-Bote en línea recta.
P (Derecha, Izquierda) 25
R
I
-Bote en zigzag MINUTOS.
N (derecha, izquierda).
C -Bote alternando
I manos.
P -Bote alternando manos
A
L caminando hacia atrás.
P
A
R
T
E -botar los conos. 10
- Estiramiento. MINUTOS.
F
I
N
A
L
Institución: Centro Escolar Presbitero Jose Matias Delgado Grado: 5º sección:
¨A¨
Practicante: Gerson Isaac Herrera Flores Deporte: Baloncesto Contenido: Bote
Objetivo: Realizar actividades con la mano menos hábil, para fortalecer esa deficiencia al
momento de realizar la práctica.
Metodología: Mando directo N.º 2/2 Valor: Respeto y
solidaridad.
Materiales: Balones, aros y conos.
CONTENIDOS
Conceptual: Bote en el Procedimental: Realizar Actitudinal: Confianza
baloncesto. Actividades para la enseñanza del al momento de
bote. realizar las
actividades.
DESCRIPCION DEL EJERCICIO REPRESENTACION GRAFICA TIEMPO O
REPETICIONES
P -Saludo
A
R -explicación del
T contenido.
E -Estiramiento en parejas 10
I con balón. MINUTOS
N
I
C
I
A
L
P -Sujetados de los
A hombros van botando el
R
T balón hasta el cono.
E -Pasar por cada aro y
dar un bote dentro de
P el. 25
R
I
- 2 botes con la mano MINUTOS.
N izquierda y 2 con la
C mano derecha.
I - Bota el balón por fuera
P de los aros y pasa
A
L corriendo dentro de
ellos.
.
P
A
R
T
E -Partido con reglas 10
básicas. MINUTOS.
F
I
N
A
L
Institución: Centro Escolar Presbitero Jose Matias Delgado Grado: 7º sección:
¨A¨
Practicante: Gerson Isaac Herrera Flores Deporte: Baloncesto Contenido: Bote
Objetivo: Trabajar con ambas manos el bote para tener un mejor dominio del balón.
Metodología: Mando directo N.º 2/3 Valor: Solidaridad.
Materiales: Balones y conos.
CONTENIDOS
Pase en situación de juego. Procedimental: Pase de rebote, de Actitudinal: Confianza
pecho y sobre la cabeza. al momento de
realizar las
actividades.
DESCRIPCION DEL EJERCICIO REPRESENTACION GRAFICA TIEMPO O
REPETICIONES
P -Saludo
A
R -explicación del
T contenido.
E -Activación: Ven, Vete. 10
I MINUTOS
N
I
C
I
A
L
P -Relevo de botes.
A -Rápido
R
T -Lento
E -Mano Derecho.
-Mano Izquierda.
P -Botar el balón con los 25
R
I
ojos vendados. MINUTOS.
N -Bote Cruzado
C
I
P
A
L
P
A
R
T
E -Hacer un círculo y que 10
den un bote al hacer el MINUTOS.
F pase al compañero y
I
N
que digan el nombre de
A una fruta.
L
Institución: Centro Escolar Presbitero Jose Matias Delgado Grado: 4º sección:
¨A¨
Practicante: Gerson Isaac Herrera Flores Deporte: Baloncesto Contenido: Bote
Objetivo: Practicar el bote estático y dinámico en situaciones de juego.
Metodología: Mando directo N.º 2/4 Valor: Respeto y
Honestidad.
Materiales: Balones y conos.
CONTENIDOS
Conceptual: El baloncesto y Procedimental: Bote de Balón Actitudinal: Dominar
su dinámica del juego. estático y dinámica en situación de los tipos de bote.
juego.
DESCRIPCION DEL EJERCICIO REPRESENTACION GRAFICA TIEMPO O
REPETICIONES
P
A
R -Saludo.
T
E -Juego de la cadena. 10
I MINUTOS
N - Calentamiento
I
C
Especifico.
I
A
L
P -Relevo de botes.
A -Rápido
R
T -Lento
E -Mano Derecho.
-Mano Izquierda.
P -Botar el balón con los 25
R
I
ojos vendados. MINUTOS.
N -Bote Cruzado
C
I
P
A
L
P
A -Vuelta a la Calma.
R
T -Juego de pasar la
E pelota en dirección 10
contraria. MINUTOS.
F - 1 pelota.
I
N
- 2 pelotas
A - 3 pelotas
L
Institución: Centro Escolar Presbitero Jose Matias Delgado Grado: 5º
sección: ¨A¨
Practicante: Gerson Isaac Herrera Flores Deporte: Baloncesto Contenido: Pívot
Objetivo: Realizar actividades que demanden la enseñanza del pie Pívot mediante
actividades para un mejor desempeño en el juego.
Metodología: Mando directo N.º 3/1 Valor: Respeto y
compañerismo.
Materiales: Balones y conos.
CONTENIDOS
Conceptual: Actitudinal: Interés y
El pivote (baloncesto o Motivación Por
básquetbol) consiste en un practicar.
movimiento de giro del cuerpo, Procedimental: La Practica del
moviendo un pie en una o varias
direcciones mientras que el otro Pívot mediante juegos y
(pie de pivote) se mantiene actividades fiscas.
sobre un punto en contacto con
la cancha.
DESCRIPCION DEL REPRESENTACION GRAFICA TIEMPO O
EJERCICIO REPETICIONES
P -Saludo.
A
R -Calentamiento
T general: La Cadena.
E -Calentamiento 10
I Específico. MINUTOS
N -Explicación del
I
C
Contenido
I
A
L
P -Posturas del Pívot y
A ejemplos.
R
T - Botar el balón en
E desplazamiento.
- Botar cubriendo el
P balón empujando al 25
R
I
ofensivo. MINUTOS.
N -Recibir el balón hacer
C media vuelta con el
I pívot y dar el pase.
P - Recibir el balón,
A
L amague con Pívot y
entrada a canasta.
P
A -Vuelta a la Calma.
R
T En círculo, hacer un
E bote del balón, pívot y 10
un pase y tiene que MINUTOS.
F decir el nombre de
I
N
quien recibirá el pase.
A
P
A -Vuelta a la Calma.
R
T X 0 con aros
E 10
MINUTOS.
F
I
N
A
L
P - Pase de pecho y
A desplazamiento
R
T lateral.
E -Pase con dos
manos sobre la
P cabeza. 25
R
I
-Pase con una MINUTOS.
N mano.
C -Pase de pique
I -pase de pecho
P cambiando de
A
L posición
- Pase sobre la
cabeza y de pique.
P
A -Vuelta a la Calma.
R
T X 0 con aros
E 10
MINUTOS.
F
I
N
A
L
Institución: Centro Escolar Presbitero Jose Matias Delgado Grado: 4º sección: ¨A¨
Practicante: Gerson Isaac Herrera Flores Deporte: Baloncesto Contenido: Ataque y
defensa
Objetivo: Ejecutar actividades con el fin de realizar la defensa y el ataque en un juego de
baloncesto.
Metodología: Mando directo N.º 5/2 Valor: Respeto y solidaridad.
Materiales: Balones platos, pelotas y silbato.
CONTENIDOS
Conceptual: Ataque y Actitudinal: Que el
defensa. Procedimental: Desarrollar el ataque y estudiante tenga
defensa en el baloncesto. actitud en la clase
de baloncesto.
DESCRIPCION DEL REPRESENTACION GRAFICA TIEMPO O
EJERCICIO REPETICIONES
P - Saludo
A
R -Calentamiento
T Estiramiento, trote
E dirigido por el 10
I profesor. MINUTOS
N -En círculo trotar y al
I
C
silbato cambiar de
I dirección.
A -Explicación de
L
contenido.
.
P Actividad
A 3 de pase que recibe
R
T y de pase 1 que la de
E vuelva a 3 que ya se
desplazara cerca del
P aro de donde tirara. 25
R
I
-Uno de pase a 2 que MINUTOS.
N avanzara regateando
C luego de pase a 3 que
I ya se desplazara para
P lanzar
A
L -1 da pase a 2 que
devuelva de nuevo y
3 que lanzara
P
A -Vuelta a la calma: El
R
T director de la
E orquesta. 10
MINUTOS.
F
I
N
A
L
P 25
R
I
MINUTOS.
N
C
I
P
A
L
P
A
R
T
E 10
MINUTOS.
F
I
N
A
L