Profesional en entrenamiento deportivo fundación universitaria

Del areandina

Medidas antropométricas de jugadores sub-15 de club deportivo River plate de la ciudad

de Valledupar

Sandoval yosa juan, ustate fuentes tomas, Gutiérrez Gutiérrez junior, zapata Navia juan, mejía

mindiola Andrés, paba López diego.

Peña Sánchez Cristian

Resumen:
En este proyecto aula realizamos un estudio de las medidas antropométricas para identificar

los diferentes somatotipos que se encuentran en el club deportivo River plate en la ciudad de

Valledupar estos datos son muy importantes al momento de una actividad física para saber en

qué condición está el jugador y en qué posición se puede desempeñar mejor, otra de las

importancias de las medidas antropométricas es que puede ayudar a evitar cualquier tipo de

problema físico o lesión a futuro, se evidencio que casi en ninguna escuela de formación se

toman dichas medidas ya que la mayoría de entrenadores no están capacitados para tomarla,

Pero se crearan unas capacitaciones para que los entrenadores de diferentes escuelas

deportivas aprendan a tomar las medidas antropométricas y así puedan incrementar el

rendimiento de los jugadores en el momento de una temporada.

Se le realizaron las medidas antropométricas a 5 deportistas categoría sub-15 masculinos que

se desempeñan en una diferente posición de juego los resultados fueron que 4 jugadores son

1
ecto-mesomorfo y 1 jugador es meso-endomorfo.

Abstract:

In this classroom project we conducted a study of anthropometric measures to identify the

different mesotypes found in the River plate sports club in the city of Valledupar. These data

are very important at the time of a physical activity to know what condition the player is in

and In which position you can perform better, another of the importance of anthropometric

measures is that you can help avoid any kind of physical problem or injury in the future, it

was evident that almost no training school takes such measures since most of coaches are not

trained to take it,

but training will be created so that the coaches of different sports schools learn to take

anthropometric measures and thus increase the performance of the players at the time of a

season.

Anthropometric measurements were performed on 5 male sub-15 athletes who perform in a

different game position, the results were that 4 players are ecto-mesomorph and 1 player is

meso-endomorph.

Introducción:

Con este proyecto se dará a conocer los diferentes somatotipos que se presentan en la escuela

deportiva River plate categoría sub-15 es muy importantes saber en qué fenotipo corporal

están los deportistas ya que ningún club en la ciudad de Valledupar hace estos estudios y los

entrenadores no tienen conocimiento alguno de esta información y estos estudios son muy

importantes a la hora de la competición por más que se le exija al jugador ya sea un trabajo

2
orientado hacia el buen rendimiento no serán los mismos resultados deseados.

Planteamiento del problema:

Descripción del problema: según nuestra investigación en la ciudad de Valledupar son muy

poco los entrenadores que están capacitados a la hora de tomar estas medidas y esto hace que

no lleve un conocimiento claro de cuál es el estado físico de sus deportistas y no pueden hacer

un diagnóstico claro de cuando sus deportistas son endomorfo, ectomorfo y mesomorfo ya que

esto es necesario que todos los entrenadores tengan un conocimiento del somatotipos de sus

deportistas. esto nos llevó a plantear la siguiente pregunta

Formulación del problema

Pregunta general de investigación:

¿Como identificar los diferentes somatotipos a través de las medidas antropométricas en los

jugadores del club deportivo River plate de Valledupar?

Preguntas específicas de investigación:

1. ¿Por qué es necesario tomar las medidas antropométricas?

2. ¿Cómo determinar los diferentes somatotipos que se encontraron en el club deportivo River

plate categoría sub-15?

3. ¿Cuál es la importancia de un diagnóstico de los somatotipos a través de las medidas

antropométricas de los jugadores sub-15 de River plate en la ciudad de Valledupar?

3
 Justificación

El presente proyecto se basara en las medidas antropométricas que se le realizaron a los

deportistas sub-15 del club River plate de Valledupar para identificar los diferentes somato

tipos, ya que en casi ninguna escuela de futbol del cesar se suelen hacer estos diagnósticos a

sus jugadores sin saber la importancia que tienen al momento de su rendimiento en el campo.

Objetivo general

 Identificar los diferentes somatotipos a través de las medidas antropométricas en los

jugadores del club deportivo River plate de Valledupar

Objetivos específicos

 Determinar por qué es necesario tomar las medidas antropométricas

 Analizar los diferentes somatotipos que se encontraron en el club deportivo River plate

categoría sub-15

 Obtener un diagnósticos de los somatotipos a través de las medidas antropométricas de

los jugadores sub-15 de River plate en la ciudad de Valledupar

Marco Teórico

Según Rosales (2012). “ la técnica llamada antropometría, palabra que viene del griego y

significa antropo(hombre) y metro(medición).esta ciencia , de gran relevancia en la cultura

física, permite analizar la composición corporal y define En los resultados en % o medidas de

4
peso de los diferentes tejidos del cuerpo: graso, muscular, residual y óseo. La antropometría es

la vía que permite evaluar el desarrollo físico de los pacientes. Es muy importante que los

entrenadores y profesores de cultura física dominen los métodos médicos de investigación

más sencillos, comprendan bien la esencia de los más complejos y puedan, conocimiento de

causa, utilizarlos en su trabajo tanto para la valoración de las influencias de las cargas como

para la selección de otras cuestiones relacionadas con el correcto entrenamiento y las clases de

cultura física.”

Lo que el autor intenta transmitir, Rosales (2012). es que se necesita un amplio conocimiento

sobre las medidas antropométricas que son muy importantes para evaluar la condición física

del deportista y así determinar para que disciplina es más competente., evaluándolos a través

de las medidas de peso en porcentaje, con una fórmula matemática puede determinar el

somatotipo de una persona a través de una somatotocarta que nos muestra específicamente la

morfología humana en mediciones y nos indica si una persona es endomórfico, mesomórfico,

ectomorfo

Autores como Mazza y Sillero, citados por Rodríguez y bolaños (2012), define la

antropometría, como el estudio del tamaño, forma, proporcionalidad, composición,

maduración biológica y función corporal con el objetivo de entender el proceso de

crecimiento, ejercicio, rendimiento deportivo y nutrición. Mazza también habla de la

antropometría, describe la estructura morfológica del individuo (sea este deportista

competitivo o recreativo) en su desarrollo longitudinal, y las modificaciones provocada por el

crecimiento y por el entrenamiento.

Castro, citado por Rodríguez y Bolaño (2012) denomina el somatotipo como la cuantificación

5
de componentes primarios que determinan la estructura morfológica del individuo. El

somatotipo es una descripción de la configuración morfológica actual o una predicción de los

futuros y sucesivos fenotipos, que una persona puede presentar siempre y cuando el factor

nutricional sea constante. Se expresa a través de una calificación que consiste en una cifra de

tres dígitos. Es tos números siempre se registran en el mismo orden y cada uno se ellos

representan la evolución de uno de los tres elementos primario del físico, los cuales son:

endomorfa, mesomórfa y ectomorfa y así describe variaciones individuales dentro la

morfología y con postura humana

Para tomar las medidas antropométricas se necesitan unas series de implementos y saber con

exactitud los puntos anatómicos para poder realizar unas medidas exactas o por lo menos que

aproximen para que los resultados sean los que estamos desando, los tipos de medidas son.

Talla: es necesario saber cuánto mide la persona, porque dependiendo de la altura se van a

determinar ciertos valores que nos podrán decir que tipo de somatotipo puede llagar hacer el

deportista. Si la talla no es tomada correctamente esta puede influir dando un resultado

erróneo que pueda afectar el rendimiento del atleta.

Peso: este resultado va de la mano con la talla, porque dependiendo de la talla tenemos que

manejar un peso adecuado, dicho resultado nos ayuda saber si el deportista está en sobre peso

o no tiene el peso adecuado con relación a la estatura.

Pliegues cutáneos: son importantes porque nos ayudan a determinar el índice de grasa

corporal, valorando la cantidad de tejido adiposo en el cuerpo del deportista son puntos

anatómicos, que se deben tomar con la mayor exactitud posible, los pliegues cutáneos que

utilizamos en este proyecto fueron, pliegue del tríceps, subescapular y supra espinoso,

Perímetros: son importantes para determinar el tamaño de cada parte donde se toma, es

6
decir llevan un control de las medidas antropométricas, a medida que el sujeto va creciendo o

aumentando su masa muscular las medidas van a hacer distintas, por eso se lleva un

seguimiento de dicha medida. Estas medidas toman en centímetro.

Amplitud: nos ayuda a determinar qué tan amplia es la densidad ósea, dando los valores en

centímetros se puede tomar los varios puntos, los que utilizamos fueron la amplitud del

humero y del fémur

Los instrumentos más comunes para la toma de las medidas antropométricas .son:

Adipometro: sirve para medir el índice de grasa corporal del deportista o a la persona que se

le está haciendo el procedimiento. Es utilizado en los pliegues cutáneos.

Calibrador: con este instrumento se mide la densidad ósea, y los punto donde la tomamos

fueron la amplitud del humero y del fémur

Cinta métrica: es utilizada para la toma de los perímetros del cuerpo, estas mediciones se

hacen en centímetro y determinan la masa corporal del cuerpo.

Dougall, Wenger y Green (2014) en el libro evaluación fisiológica del ejercicio expresan que

Carter (1980) creo una forma para determinar los somatotipos de las personas, es lo que hoy

se conoce como el método Heath-Carter. Dicho método nos permite saber cunado una persona

o deportista es endomórfica, mesomórfica y ectomorfa a través de una fórmula matemática

que nos indica que tipo de somatotipo es el sujeto que se le tomaron los datos, haciendo unos

análisis tridimensionales plasmándolo en una somato carta, es una gráfica la que nos arrojara

los resultados que estamos buscando. Cabe recordar que las medidas que se tomaron tienen

que ser muy precisa para dar un dictamen claro y preciso del deportista evaluado, las formula

en este proceso fueron las siguientes.

Dougall et al. (2014), Dice que el componente endomórfico se obtiene hallando la suma de

7
los pliegues cutáneos del tríceps, subescapular y supra espinal, luego de haber obtenido la

sumatoria de los tres pliegues el valor lo remplazamos en X para multiplicarlo por la constante

y después hacemos la resta con la otra contaste de X, pero esta vez X elevada al cuadrado, esta

fórmula fue creada por Heath-Carter en (1980). La fórmula que se utilizo fue la siguiente.

Endomorfia = 0,1451 X – 0,00068 X^2

Dougall et al. (2014). Describe en su libreo que Carter (1980) dice, para hallar el componente

mesomórfico se obtiene por medio de la siguiente ecuación,

Mesomorfia = 0,858 (E) + 0,601 (K) + 0,188 (A) + 0,161 (C) – 0,131 (H) + 4,5 una vez

hallado todas las incógnitas en este caso que son E,K,A,C,H las remplazamos en la fórmula

para así tener memoria requerida.

El componente ectomorfico se obtiene por medio del inverso del índice ponderal (RPI, o

altura dividida por la raíz cubica del peso), expreso Carter (1980) y fue escrita en el libro

evaluación fisiológica del deportista por. Dougall et al (2014).

Dado el caso que, si RPI es mayor 40,75, ectomorfia = 0,732 RPI 28,58

También se puede hacer de esta manera. Si RPI es igual o menor que 40,75 y mayor que

38,25, ectomorfia = 0,463 RPI – 17, 63

Metodología:

Esta investigación es una investigación cuantitativa la cual nos sirve para identificar los

diferentes somatotipos de los deportistas, el día 25 de octubre de 2019 fuimos al club River a

tomar las medidas antropométricas en la categoría sub-15 estas medidas se le realizaron a 5

deportistas de las diferentes posiciones de futbol para saber que somatotipos arrojaron y saber

cuál era su composición corporal.

Las medidas que se tomaron fueron: talla, peso, pliegues cutáneos, perímetro del brazo y de la

8
pierna y amplitud del brazo y de la pierna. Los materiales que se utilizaron para realizar estas

medidas fueron: calibrador o pie de rey VERNIER 1/218in 6 PULGADAS,

Adipometro Medidor Grasa Corporal Slim Guide W01, báscula DIGITAL NEON SENS

TRANSPARENTE 180 KG CRISTAL TEMPLAD y cinta métrica STARRETT. Con los

valores obtenidos realizamos las fórmulas y determinamos que el somatotipo de los

deportistas es ecto-mesomorfos y meso-endomorfo. En resumen, esto nos dice si los

deportistas tienen el mesotipo necesario para este deporte.

Discusión y resultados:

Datos de los deportistas:

nombre edad sexo talla peso Pliegues perímetro Amplitud

cutáneos ósea
Daniel 15 masculino 1.65 52,7 Tríceps: 5Mm Brazo: Humero:
mejía años mts kg Escapular: 6Mm 8.5cm 8Mm
Espinal: 7Mm Pierna: Fémur:
Pantorrilla:8Mm 17cm 8.5Mm

Juan 15 masculino 1.70mts 54.9 Tríceps: 7 mm Brazo: Humero:

Suarez años kg Escapular: 5 mm 8.5 cm 6 mm
Espinal: 6 mm Pierna: Fémur:
Pantorrilla: 10 17 cm 8.5 mm
mm
Fredy 15 masculino 1.80 67.9 Tríceps: 7 mm Brazo: Humero:
duarte años mts kg Escapular: 7 mm 9.5 cm 7 mm
Espinal: 6 mm Pierna: Fémur:
Pantorrilla: 9 15.5 cm 8.5 mm
mm
Hamilton 15 masculino 1.75 63 Tríceps: 0,5 mm Brazo: Humero:
Ortiz años mts kg Escapular: 0,7 9.8 cm 650 mm
mm Pierna: Fémur:
Espinal: 0,7mm 19 cm 90 mm
Pantorrilla: 10
mm
Santiago 15 masculino 1.60 53.4 Tríceps: 60 mm Brazo: 8 Humero:
Zuleta años mts kg Escapular: 80 cm 63 mm
mm Pierna: Fémur:

9
 Espinal: 90 mm 16 cm 90 mm
Pantorrilla: 100
mm

Resultados obtenidos de los somatotipos:

Daniel mejía Endomorfía: 5 trices + 6 escapular + 7

espinal = 18 sumas de pliegues
Formula: 0,1451(18) - 0,00068(18) = 1.88

Mesomórfia:
E = amplitud del humero (0.8cm)
K = amplitud del fémur (0.85cm)
A = perímetro del brazo: 8.5cm – 0.12 =
8.38
C = perímetro de la pierna: 17cm – 0.15 =
16.85
H = altura: 1.65 mts

Formula: 0.858 (0.8) + 0.601 (0.85) +

0.188 (8.38) + 0.161 (16.85) - 0.131 (163) +
4.5 = 3.13

Ectomorfia: si RPI es mayor que 40.75 la

ectomorfia será de 0.732 (42.47) – 28.58 =
2.50

Juan Suarez Endomorfía: 7 trices + 5 escapular + 6

espinal = 18 sumas de pliegues
Formula: 0,1451(18) - 0,00068(18) = 2.39

Mesomórfia:
E = amplitud del humero (0.6 cm)
K = amplitud del fémur (0.85 cm)
A = perímetro del brazo: 8.5 cm – 0.7 = 7.8
cm
C = perímetro de la pierna: 17 cm – 0.9 =
16.1 cm
H = altura: 1.70

Formula: 0.858 (0.6) + 0.601 (0.85) +

0.188 (7.8) + 0.161 (16.1) - 0.131 (170) +
4.5 = 31.8

10
 Ectomorfa: si RPI es igual o menor que
40.75 y mayor que 38.25 ectomorfia =
0.463 (40.53) - 17.63 = 1.13

Fredy duarte Endomorfía: 7 trices + 7 escapular + 6

espinal = 20 sumas de pliegues
Formula: 0,1451 (20) - 0,00068 (20) = 2.63

Mesomórfia:
E = amplitud del humero (0.7 cm)
K = amplitud del fémur (0.85 cm)
A = perímetro del brazo: 9.5 cm – 1 = 8.5
cm
C = perímetro de la pierna: 15.5 cm – 1.4=
14.1 cm
H = altura: 180 cm
Formula: 0.858 (0.7) + 0.601 (0.85) +
0.188 (8.5) + 0.161 (14.1) - 0.131 (180) +
4.5 = 33.05
Ectomorfia: si RPI es mayor que 40.75
ectomorfia = 0.732 (41.80) – 28.58 = 2.01

Hamilton Ortiz Endomorfía: 0,5 trices + 0,7 escapular +

0,7 espinal = 19 sumas de pliegues
Formula: 0,1451 (19) - 0,00068 (19) = 2.74

Mesomórfia:
E = amplitud del humero (6.5 cm)
K = amplitud del fémur (9cm)
A = perímetro del brazo: 9,8 cm – 1.5 = 8.3
cm
C = perímetro de la pierna: 19 cm – 1.6 =
17.4 cm
H = altura: 175 cm
Formula: 0.858 (6.5) + 0.601 (9) + 0.188
(8.3) + 0.161 (17.4) - 0.131 (175) + 4.5 =
5.10

ectomorfia
Si PRI es mayor que 40,75 ectomorfia =
0.732 (42.06) – 28.58 = 2.19

Santiago Zuleta Endomorfía: 60 trices + 80 escapular + 90

espinal = 230 sumas de pliegues
Formula: 0,1451 (230) - 0,00068 (230) =

11
 33.2

Mesomórfia:
E = amplitud del humero (6.3cm)
K = amplitud del fémur (9 cm)
A = perímetro del brazo: 8 cm – 1.3 = 6.7
cm
C = perímetro de la pierna: 16 cm – 1.5 =
14.5 cm
H = altura: 160 cm
Formula: 0.858 (6.3) + 0.601 (9) + 0.188
(6.7) + 0.161 (14.5) - 0.131 (160) + 4.5 =
2.05
Ectomorfia
Si RPI es igual o menor que 40.75 y mayor
que 38.25 ectomorfia = 0.463 (29.20) –
17.63 = 0.519

Según las medidas antropométricas que le realizamos a 5 deportistas del club River plate los

resultados fueron, 4 deportistas son ecto-mesomorfo y 1 deportista es meso-endomorfo las

medidas solo la realizamos al género masculino sub-15 del club y se escogió un delantero,

delantero extremo, central, volante, portero. Los delanteros, el portero y volante son ecto-

mesomorfo ya que en su posición se necesita de mayor agilidad y velocidad pero el central es

meso-endomorfo porque en su posición se necesita más la fuerza explosiva y resistencia.

Conclusión

Los resultados obtenidos de las medidas antropométrica nos enseñaron que existes deportistas

con diferente somatotipo y que cada uno se puede desempeñar mejor dependiendo cual sea el

suyo, fueron valorado 5 deportistas del club deportivo River plate en Valledupar categoría

sub-15 Con el fin de saber si son endomorfo, mesomorfo y ectomorfo. Este estudio fue

realizado el día 25 de octubre con el fin de tomar dichas medidas, con la bibliografía

12
consultada y las fórmulas que se pusieron en práctica llegamos a la conclusión que hubo un

predominio de la ecto-mesomorfo sobre la endomorfia, se puede evidenciar a simple vistas al

ver que más jugadores de esta edad tienen un biotipo como es el ectomorfo por lo tanto no son

tan fornidos. También aprendimos muchos sobre la antropometría que es el estudio que se le

realiza al cuerpo en medidas para determinar un resultado. Aunque no sea un proceso que todo

el mundo realice, es de mucha importancia ya que mediante las medidas antropométricas

podemos mejorar siendo un deportista o una persona sedentaria.

Bibliografía:
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corporal [en línea] [consultado el 01 septiembre 2009] disponible en <
http://www.monografias. com/trabajos39/somatotipo-composicioncorporal/
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 Dougall J.D - wenger H.A – green H.J (2017) evaluación fisiológica del deporte

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 SILLERO QUINTANA, Manuel. Teoría de Kiantropometria online) España,

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