"Simplemente no puedo relajarme ...

"

"Amig@, en lugar de "tratar de relajarte",

¿Puedes simplemente sentir curiosidad por tu falta de relajación y empapar tu inquietud con
una conciencia amorosa, y respirar en el lugar en el que te sientes aburrido e infundir al
niño interior asustado con compasión y fascinación? ¿y calor? Puedes descubrir que el
momento presente no es tan "insoportable" como tu mente le dice, y de hecho es la "huída"
de ti mismo lo que lo hace todo un millón de veces peor.

Sé amable contigo mismo, mi amor.

Acomódate suavemente en lo que aquí hay.
Apóyate en el dolor. Suavizate en la tormenta interior.

Estás a salvo en la quietud.

Estás retenido en el silencio.

Puedes descansar en el núcleo ardiente de tu inquietud.

Puedes hundirte ahora en la sagrada soledad ..."

~ Fragmento de texto de Jeff Foster

UN NÚMERO INFINITO DE NUEVOS INICIOS

En tu intento de ser un "adulto",

pierdes contacto con tu niño interior.

En tu apuro por ser el "experto",

te desconectas del aficionado que hay en ti,
El amante interior, inocente y salvaje.

En tu búsqueda de seguridad,
huyes de tu inseguridad
entierra tu ansiedad, aplasta tus dudas.

(Hasta que un día explotan por todo el lugar.

Y ensucia tu vida agradable y bien ordenada).

No confundas el papel que juegas

con quien realmente eres

No confundas la adaptación con el actor,

El clima cambiante con la inmensidad del cielo.

Tu verdadera identidad reside en la Presencia, amigo.

Y maravillarse.
Y ser creativo
Y tener un número infinito de nuevos comienzos.

En cada momento.
En cada lienzo.
Y en cada ahora

- Jeff Foster-