PROPUESTA PARA TALLER DE PREVENCIÓN DE LESIONES.

Área de enfoque: Consecuencias de las lesiones deportivas - y procesos de

recuperación.
Encargadas: Natalia Rivas Aguilar Medicina del Deporte.- Natalia Restrepo
Múnera fisioterapia.
Generalidades: Se concertó trabajar talleres con énfasis vivencial para enfocar
los diferentes aspectos de las lesiones, cada uno de los responsables
profundizaran sobre áreas específicas. Nuestras área a cargo: serán: ¿Cuáles son
las consecuencias de las lesiones deportivas, y cuál es el proceso recuperación?
Justificación: Hemos comprendido que el proceso propioceptivo del individuo es
un aspecto a tener en cuenta para la cotidianidad y para el deporte, definiendo la
propiocepción como la información aferente derivada de los diferentes células
neuronales localizados en el campo propioceptivo (terminaciones nerviosas libres,
Paccini, Krausse, Merkel, Meissner, Ruffini) células superficiales que detecta e
identifica el cuerpo en el ambiente y que de allí se empareja a los diferentes sub
grupos que compendien la postura, el movimiento pasivo - activo y la resistencia al
movimiento.
Teniendo en cuenta lo anterior, los estímulos de equilibrio y estabilidad a través
del sistema propioceptivo genera distintas acciones biomecánicas dentro de la
postura, la actividad física y el deporte, viendo beneficio en el mismo orden, para
prevención de caídas y a su vez teniendo la capacidad de volver a su estado
natural a través de las células ubicadas internamente en diferentes partes del
cuerpo (articulación, músculos y SNC) resultando estímulos de fuerza externa en
un cuerpo que influyen en el mismo y las fuerzas internas de los tejidos intentando
contrarrestar la caída y volver a su estado natural postural.

Población objetivo: dicha actividad se podrá realizar a cualquier población:

deportistas, entrenadores, padres de familia. Según la población objetivo se puede
modificar el nivel de complejidad de conceptos teóricos o de actividades.
Metodología: Se propone realizar talleres de vivenciales trabajados por bases,
según el área del enfoque: (Consecuencias y proceso de recuperación en nuestro
caso). Cada base estará a cargo de los diferentes profesionales. Se propone en
nuestra área estará, un médico, un fisioterapeuta y un psicólogo.

Serán en total 3 bases, Y cada una trabajará con grupos de máximo 15 personas,
que rotaran en cada una de las bases por un tiempo determinado. (10 minutos
aproximadamente) durante el cual el grupo desarrollaran la experiencia vivencial
según se programe.

Hemos consensuado articular esta información con la población de deportistas,

padres de familia, colegas y demás en una experiencia a través del movimiento,
vivenciando los estímulos propioceptivos para experimentar el equilibrio y la
estabilidad en superficies estables e inestables, como Bosú, balancines,
colchonetas, con identificación de estímulos sensoriales (auditiva, visual y tacto)
permitiéndonos adentrar en los procesos de cada uno de los individuos desde el
“diagnóstico y el tratamiento” por medio de objetos, de teoría y la experiencia de
cada uno de los participantes a este taller.
Además se tendrá la intervención de psicología quien desarrollara estrategias para
trabajar el tema de las consecuencias psicológicas, y formas manejar la cicatriz
psicológica de las lesiones.