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1.

El saque o servicio pone el balón en juego y no tiene mayor objetivo que el de


dificultar la realización del ataque rival o en caso más concretos, llegar a conseguir
un punto directo.
Cada punto se inicia de esta forma, con un saque desde la línea de fondo, que
es la más alejada a la red.
Una de las características del saque es que el restador, no podrá volver a
participar en la elaboración del juego de su equipo en esos momentos, por lo que
es importante determinar bien dónde queremos hacer llegar el balón.
Dicho esto, la táctica radica en buscar los espacios libres, los jugadores que peor
recepción tengan, jugadores que acumulan errores en el partido, al que mejor
remata, para que no pueda participar en ese ataque, etc.

Un buen sacador es aquel que conoce y maneja las distintas técnicas y tipos de
saques que existe, dificultando así la recepción por parte del equipo rival.
Por ello a continuación describiremos los principales tipos de saque o servicio
en el voleibol.
 Tipos de saque en voleibol.

 Saque de abajo voleibol. Saque de seguridad.

Se usa sobre todo en niveles más principiantes o amateurs.


No requiere la técnica de los otros saques, sobre todo de los que son por arriba.
En cuanto a la forma adecuada de hacerlo, pondremos el pie del lado contrario al
brazo con el que vamos a golpear ligeramente adelantado.
Si somos diestros, vamos a golpear con la derecha por lo que adelantaremos un
poco el pie izquierdo.
Siguiendo con el ejemplo, cogerías la pelota con la mano izquierda y golpearías
con la derecha. Aprovecha el movimiento del cuerpo de atrás hacia adelante para
imprimirle velocidad a la pelota.
Siempre intentando darle en la zona céntrica, ya que si golpeamos por los
laterales existirá la posibilidad de que echemos el balón fuera.
El golpeo debe ser con la palma de la mano o con el puño.
 Saque lateral por debajo

En este tipo de saques nos colocaremos lateralmente a la valla y de frente a la


línea lateral.
Los pies a la altura de los hombros, el brazo con el que golpea firme y ligeramente
flexionado, la mano igualmente algo flexionada pero la palma firme. Las piernas
también flexionadas.
El balón lo sostenemos con la mano no dominante y el brazo con el que
golpearemos lo echamos hacia atrás.
Lanzamos el balón hacia arriba y el brazo con el que golpeamos lo desplazaremos
de atrás hacia delante golpeando a la altura de la cintura.
Saque de tenis o por arriba en voleibol.

Este es el saque más común a un nivel medio-avanzado.


Como su nombre indica, se realiza por encima del hombro o de la cabeza, es
decir, por arriba.
Dependiendo del efecto y la potencia, entre otras cosas, se dividirá en saque
flotante, saque tenso, etc.
El jugador deberá colocarse de frente a la red, con el pie no dominante más
adelantado y ambos pies a la altura de los hombros.
El balón normalmente es sujetado solo por un solo brazo, que estará extendido y
sostendrá el balón la mano no dominante.
Se lanza la pelota más de un metro hacia arriba y hacia la mano que va a golpear.
El brazo con el que se va a golpear deberá esta semiflexionado.
 Saque con salto.

El saque con salto en voleibol es el saque más espectacular, difícil, arriesgado y a


la vez efectivo de los que existen.
Empezó siendo un riesgo que se tomaba en determinadas circunstancias, pero
hoy en día todos los equipos tienen especialistas en este tipo de salto.
Su principal característica es esa, tienes muchas posibilidades de que sea un
punto directo pero también de fallarlo.
Suele hacerse cuando la defensa del equipo contrario es muy buena bloqueando y
hay que arriesgar más con un saque potente.
Se debe lanzar la pelota más alta que para el resto de saques, también echarla
unos pasos por delante de donde si sitúe el sacador (por lo que deberemos
colocarnos un trozo por detrás de la línea), la muñeca debe estar rígida y
contactar con la pelota en la parte más alta posible y con la mayor potencia
posible.
Pasos a seguir:
 Colocar el balón en la mano no dominante y lanzarlo hacia arriba y hacia
delante.
 Coger impulso con ambos brazos extendiéndolos hacia atrás y hacia
delante mientras caminas hacia delante con el pie no dominante.
 Salta arriba fuerte y contactar en la parte más alta con la mayor
potencia, golpea con la palma y continúa el movimiento con el resto del
brazo.
 Saque flotante.

Este tipo de saque tiene un objetivo claro, romper la trayectoria normal del balón,


su efecto natural, y por lo tanto aumentar la dificultad de recepción del rival.
En el aire puede moverse hacia la derecha, izquierda o caer.
El truco está en golpear justo detrás de la pelota, para evitar que haya efecto.
La técnica completa sería lanzar el balón con el brazo ligeramente en extensión.
Por encima de la cabeza y un poco hacia delante.
El brazo ejecutor tiene una función clara y es que su recorrido sea corto, ya que
debemos extender el brazo explosivamente al buscar el balón pero frenarlo justo
en el momento del golpeo. Un tip importante que la mano debe estar rígida,
incluso pudiendo golpear con el puño.
Es un tipo de saque que puede parecer complicado pero eficacia probada.
 Saque con efecto tenso (topspin)

Este saque con efecto tiene la característica de imprimirle al balón una rotación
durante el vuelo, gracias al movimiento de la muñeca durante el golpe.
 ¿Qué ventajas e inconvenientes tiene?
La principal ventaja es que suele tener una potencia y un efecto que lo hacen que
caiga con rapidez. Pero tiene un inconveniente con respecto a por ejemplo el
saque flotante y es que es mucho más previsible.
Los defensores suelen saber con antelación donde caerá el saque por lo que solo
contamos con haberlo hecho con suficiente potencia como para sorprender.
En cuanto a la técnica, deberemos lanzar el balón alto y golpearlo por la parte de
abajo hacia la superior con un movimiento hacia abajo y afuera. Al contrario que
otros saques, el brazo seguirá la trayectoria del balón imprimiéndole un golpe de
muñeca.
2.

El toque de antebrazos en una técnica crítica en voleibol que debe ser dominada


para alcanzar un buen nivel de juego. Se trata del gesto técnico más utilizado para
la recepción del saque o la defensa del ataque rival, aunque también se puede
utilizar para colocaciones que preceden a una mala recepción o defensa.

Diferentes fases durante la técnica de antebrazos: 

 Antes del golpeo:


1. Desplazamientos previos al golpeo: Antes de realizar la acción
técnica en sí es muy importante que los jugadores se sitúen en una posición
correcta previa al golpeo como bien indicábamos en nuestro post sobre los
desplazamientos en defensa (Posiciones iniciales en el voleibol 2). El jugador tiene
que aprender a visualizar el vuelo del balón y prever la caída del mismo,
desplazarse al lugar correcto y ajustar su posición antes del contacto.

1. Posición previa al contacto: La posición inicial antes del contacto
mediante la técnica de antebrazos, como ya hablamos en otro post
sobre la defensa y el tiempo de reacción (Posiciones iniciales en el
voleibol 1), debe ser baja para conseguir estabilidad en el golpeo y
un mayor tiempo de ajuste en el contacto con el balón. Realizando
una semiflexión de las rodillas, los pies se posicionan separados y
con las puntas hacia delante de forma que uno de ellos esté
ligeramente más adelantado con respecto al otro. Esto nos
proporciona un mayor equilibrio a la hora de inclinar el cuerpo hacia
delante durante el contacto con el balón.
2. Superficie de contacto: Buscamos una buena plataforma de
contacto en nuestros antebrazos: amplia, homogénea y estable. Para
ello ahuecamos el pecho y sacamos los hombros del cuerpo lo
máximo posible, intentado unir los codos, que colocaremos
totalmente estirados para, de este modo, juntar los antebrazos a la
misma altura mediante un ligero giro de los brazos hacia fuera y
crear una plataforma de golpeo consistente aproximadamente en la
zona media de nuestros antebrazos.
3. Agarre de manos: El objetivo del agarre de manos es que éstas no
se separen al contacto con el balón. El denominador común de cualquier
agarre de manos es la posición de los pulgares, que se colocarán juntos
y de manera simétrica. Existen diferentes tipos de agarres de manos

4.
 Superposición de una mano sobre otra: se coloca una
mano sobre la otra y se cierran hasta unir los pulgares. Es la
opción más utilizada.
 Envolviendo una de las manos con la otra: se base en
cerrar uno de los puños, que es envuelto por la otra mano.
 Entrecruzando los dedos de las manos: poco aconsejable
pues interfiere en la plataforma de contacto.
Si queréis saber cómo trabajar con material específico para la
mejora de la técnica de antebrazos revisa nuestras anteriores
entradas.
 Durante el golpeo: Los hombros se fijan y amortiguan el pase mediante un
acompañamiento del balón, que devuelven en contramovimiento
direccionados hacia el objetivo. Es decir, una vez controlado el balón, se
realiza un movimiento de tronco y extensión de piernas ligeramente hacia
delante mientras se dirige el balón mediante los hombros.
 Después del contacto: Se acompaña ligeramente el balón con un
movimiento hacia delante mientras continuamos la extensión de piernas. En
algunos jugadores suelen incluso realizar algún paso tras el contacto con el
balón.
3.
El toque de dedos es una técnica fundamental del voleibol que se utiliza principalmente  para el
pase de colocación o armado, especialmente cuanto más nos acercamos hacia el voleibol de alto
nivel, donde el grado de especialización de los jugadores es más alto. Se trata de una acción
técnica que permite una mayor precisión y dirección de la pelota, al tratarse de un toque en el que
las articulaciones de la muñeca y dedos permiten una buena amortiguación y cambios en la
dirección de vuelo del balón.
Sin, embargo, también es posible la utilización de este gesto en otras acciones de juego como la
defensa o recepción de balones altos en situaciones en las que el jugador carece de tiempo de
reacción y no puede utilizar otra técnica o aquellos que provienen del campo contrario sin apenas
fuerza y resulta más fácil realizar un golpeo de dedos.

Diferentes fases durante la técnica  de dedos:

 Antes del golpeo:


1. Desplazamientos previos al golpeo: El jugador visualiza el vuelo del balón e
interpreta la trayectoria del mismo, se desplaza al lugar correcto y ajusta su posición bajo el
balón y orientado hacia la zona a la que se quiere dirigir el pase.

2. Posición previa al contacto: Con el tronco vertical, ligera flexión en las


articulaciones de las rodillas, tobillos y cadera, las piernas separadas aproximadamente sobre
el ancho de los hombros con los pies separados para repartir el peso corporal y con las puntas
hacia delante de forma que uno de ellos esté ligeramente más adelantado con respecto al otro
para generar equilibrio en la posición. Los brazos se elevan por encima de la cabeza con los
codos hacia fuera y las palmas de las manos a la altura de la frente creando así un “rombo”.
3. Superficie de contacto: Las manos se colocan con las palmas hacia arriba
para recibir el balón con los dedos de las manos abiertos, pero no rígidos, y generando una
figura triangular entre los índices y los pulgares, que se colocan con apenas dos centímetros
de separación. El contacto se realiza de manera simultánea con ambas manos, recibiendo el
balón con las yemas de los dedos, a una altura situada entre la frente y los ojos,
amortiguándose la caída del balón mediante una flexión simultánea de codos y muñecas
ayudada ligeramente por tobillos, rodillas y cadera. Recalcar que aunque el índice y el pulgar
sean los dedos más importantes y los que dirigen el movimiento, se debe realizar el contacto
con todos los dedos las manos.

Durante el golpeo:
Contacto del balón a ser posible con todos los dedos mediante las segundas falanges a excepción
del meñique y el anular. Mediante una rápida absorción de la fuerza de recepción por parte de los
codos y las muñecas, posteriormente se expulsa el balón hacia arriba culminando con una
extensión general del cuerpo, pero de manera especial de los codos.

Después del golpeo:


Tras una extensión general del cuerpo la posición de manos y muñecas siguen siendo hacia arriba
para evitar giros en el balón, desplazándose el peso corporal del jugador hacia delante para
acompañar la trayectoria del balón.
4.
EL REMATE ES EL PRINCIPAL GESTO TÉCNICO DE ATAQUE DE UN EQUIPO, ES EL ELEMENTO QUE CULMINA LA FASE
OFENSIVA DE UNA JUGADA, TENIENDO COMO MISIÓN SUPERAR LA RED Y LA DEFENSA CONTRARIA, TANTO EL BLOQUEO
COMO LA DEFENSA DE CAMPO.

 DESPLAZAMIENTO.

LA CANTIDAD DE PASOS DE LA CARRERA DE IMPULSO ES DEPENDIENTE DE LAS CARACTERÍSTICAS DEL REMATADOR Y EL


TIPO DE PASE QUE SE REMATE Y LA SITUACIÓN DETERMINADA DEL JUEGO. IMPORTANTE EN ESTE ÚLTIMO PASO DE LA
CARRERA DE IMPULSO, EN QUE SEA EL MÁS LARGO Y RASANTE, PUES PREPARA CONDICIONES BIOMECÁNICAS DEL
CUERPO PARA UN BUEN DESPEGUE.

LA CARRERA DE IMPULSO SE FRENA CON EL TALÓN DEL PIE. (LIGERA TORSIÓN INTERNA). EN ESTE MOVIMIENTO LOS
BRAZOS SE HALLAN EXTENDIDOS ARRIBA Y ATRÁS DEL CUERPO. RÁPIDAMENTE EL PIE DE ATRÁS SE COLOCA PARALELO
AL OTRO (CON LIGERA ROTACIÓN INTERNA) PARA UNA MEJOR UTILIZACIÓN DE LA FUERZA.

 DESPEGUE.

LA FASE DE DESPEGUE SE CONSIDERA LA MÁS IMPORTANTE, PUES ES DONDE SE CONJUGAN TODAS LAS LEYES Y
PRINCIPIOS FÍSICO - BIOLÓGICOS DEL JUGADOR PARA REALIZAR UN MEJOR SALTO EN CORRESPONDENCIA CON EL
OBJETIVO PRINCIPAL DEL REMATE, GOLPEAR EL BALÓN.

DE ESTA FORMA EL PESO DEL CUERPO PASA DE LOS TALONES A LAS PLANTAS TERMINANDO EN LA PUNTA DE LOS PIES,
LO QUE CONJUNTAMENTE A UN DESPLAZAMIENTO RÁPIDO Y FUERTE SIMULTÁNEO DE LOS BRAZOS HACIA DELANTE Y
ARRIBA, Y LA EXTENSIÓN EXPLOSIVA DE LAS PIERNAS EL JUGADOR REALIZA EL DESPEGUE.

 GOLPEO.

UN BRAZO (EL QUE GOLPEA) SE ENCUENTRA FLEXIONADO AL LADO DE LA CABEZA (CODO SEÑALA HACIA ARRIBA), EL
OTRO SEMIFLEXIONADO SE ENCUENTRA DELANTE Y A LA ALTURA DE LA CARA (MANTIENE EL EQUILIBRIO DEL CUERPO).
EL BRAZO DESCRIBE UN MOVIMIENTO RÁPIDO HACIA DELANTE Y ARRIBA GOLPEÁNDOSE CON LA MANO ABIERTA. EN
ESTE MOMENTO EL BRAZO DEBE ESTAR EXTENDIDO (MAYOR ALTURA EN EL GOLPEO) REALIZÁNDOSE
SIMULTÁNEAMENTE AL GOLPE CON LA MANO ABIERTA CON FLEXIÓN SUPINA DE LA MUÑECA. EL BRAZO DESCIENDE
POR DELANTE DEL CUERPO.

 CAÍDA

DESPUÉS DEL GOLPE CON EL BALÓN SE RETIRA RÁPIDAMENTE LA MANO, BAJÁNDOSE POR DELANTE DEL CUERPO, EL
JUGADOR DESCIENDE SOBRE LA PUNTA DE LOS PIES REALIZANDO UN PEQUEÑO MOVIMIENTO AMORTIGUADOR.
5.
Definición del bloqueo en el voleibol
El bloqueo es el elemento primordial en la defensa, aunque también puede
considerarse una acción ofensiva en determinados casos.
Consiste en interceptar los ataques de los rivales saltando junto a la red con
los brazos extendidos con el objetivo de no permitir que pase el balón y por lo
tanto devolverlo a la zona rival.

Cómo se realiza. Técnica de bloqueo en vóley.


El bloqueo en voley se realiza saltando mediante un desplazamiento
perpendicular o paralelo a la red. Bajando el centro de gravedad, pies paralelos
y brazos cerca del cuerpo, todo para realizar una extensión hacia arriba.
Hay que saber escoger el mejor lugar para el salto, saltar a tiempo y seguir la
dirección del atacante.
Los jugadores que bloquean saltan con la finalidad de formar un muro para el
atacante. Estos podrán pasar las manos por encima de la red e invadir el otro
campo siempre y cuando no molesten al atacante hasta que haya golpeado
el balón.
Recuerda que si los jugadores tocan el balón en campo contrario antes del
rematador se considerará falta.

Lo primordial es que el bloqueo sea sólido y que no permita el paso del balón,


eso también se consigue poniendo las manos orientadas hacia el suelo rival para
evitar que el balón pase la barrera y consiguiendo que caiga en el campo rival.
Fases del bloqueo en voleibol.
1. Preparación. Los pies se colocarán alineados a la altura de los hombros,
las rodillas ligeramente flexionadas, la espalda recta y el peso hacia
delante. Miraremos el movimiento del adversario para determinar cuándo
iniciaremos el salto.
2. Batida: Localizado el balón y teniendo las piernas ya muy
flexionadas, haremos la extensión ayudándonos de los brazos, los
cuales estiraremos hacia arriba y un poco hacia delante.
3. Contacto con el balón. Es el momento de mayor impulso de las manos,
las cuales superarán la red y se mantendrán con una buena tensión y con
los dedos abiertos. Las manos deben estar formando un triángulo con una
separación aproximada de 10cm. Las muñecas deben estar firmes.
4. Caída. Se debe caer rápidamente sin perder el equilibro y estando
preparados para la siguiente acción que depare el juego.

Clasificación del bloqueo en voleibol.


¿Cuántos tipos de bloqueo existen en el vóley?
Pues esta distinción la haremos dependiendo de los jugadores que lo compongan.

El bloqueo simple o individual 

es el más básico, lo lleva a cabo solamente un jugador que normalmente es el


delantero central y el cual intentará ocupar la mayor parte de campo posible.
El bloque doble es el realizado por dos jugadores, normalmente el delantero
central y uno de los extremos, el del lado por donde venga el ataque. Es el que
más veces veremos durante los partidos.
Bloqueo triple:

se da en situaciones excepcionales donde de antemano se ha hablado sobre


intentar parar a un determinado jugador contrario. También en algunos momentos
importantes del partido. Es realizado por los tres jugadores delanteros, los cuales
saltan a la vez para intentar bloquear el ataque contrario.

También podemos clasificarlos por asignación o lectura.


El de asignación, como su nombre indica, es el que realiza un defensor el cual
tiene asignado un atacante o una zona del campo. Lo hará sin saber si realmente
el atacante llevará a cabo el remate.
En cuanto al de lectura, es en el que el jugador “lee” previamente la jugada del
atacante y salta para bloquear al que sabe que es el rematador.
¿El bloqueo en voleibol cuenta como toque?
Una de las dudas que nos surgen es si el bloque cuenta como toque del equipo y
la respuesta es NO.
No contará y por lo tanto contaremos con los tres toques reglamentarios antes de
devolver el balón.

Incluso el mismo jugador que ha realizado el bloqueo puede ser el que haga
el primer contacto después del bloqueo.
Errores más comunes del bloqueo en voleibol.
Son variados y se dan en todas las fases, desde la preparación hasta la caída.

1. Durante la preparación, un error es mantener las manos bajas. Las manos


deben mantenerse a la altura de los hombros.
2. Piernas sin flexionar. Error muy común, hay que preparar el cuerpo para
el salto, las piernas deben estar ligeramente flexionadas.
3. Otro error es bajar los brazos para impulsarte, eso se hace durante el
remate. En el bloqueo el impulso nos lo darán las piernas
4. Otro error común es al caer, que tendemos a relajar los hombros y abrir los
brazos.