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RECOMENDACIONES
Rutina de cuidado diario para la piel, limpiarla en la mañana y en la noche
con productos no irritantes y sin jabón.
Hacer ejercicio, tener una buena noche de descanso te ayudará a
mantenerte positivo en general, ayuda a reducir el estrés (desencadena
hormonas y exacerbar el acné) y a mejorar la elasticidad natural de la piel.
Evitar fumar.
Lávate las manos antes de ponerte la
mascarilla.
Coloca la mascarilla con gran cuidado,
procurando que cubra la boca y la nariz, se
ajuste al puente de la nariz y quede bien
sujeta para disminuir cualquier posible hueco
en el rostro y la mascarilla.
No toques la mascarilla mientras la
llevas puesta, a menos que las limpies
con alcohol en gel o lavarlas con agua y
jabón.
Fuente:
Recomendaciones sobre el uso de mascarillas en el contexto
de la COVID-19, Orientaciones provisionales. (Junio, 2020)
Lan, J., Song, Z., Miao, X., Li, H., Li, Y., Dong, L. y Tao, J.
(2020).Skin damage among health care workers managing
coronavirus disease-2019. Journal of the American Academy
of Dermatology.