Descubre los poderosos bene cios del té de orégano

El té de orégano posee propiedades calmantes, antiin amatorias,

expectorantes y digestivas, lo que lo convierte en una infusión muy
recomendada.

Érika Cabrera Cabrera [1]

11 abril, 2018

El orégano posee varias propiedades medicinales, las cuales pueden ser aprovechadas de
diferentes formas. Una de ellas, a través de una infusión con hojas de esta planta.

El té de orégano se puede consumir a diario para aprovechar sus múltiples bene cios, entre los que se
destacan sus propiedades calmantes, antiin amatorias, expectorantes y digestivas.
Preparación:
Pon a hervir un litro de agua.
Añade 2 cucharadas de hojas de orégano seco.
Después de que el agua con el orégano haya hervido, deja reposar durante 3 minutos.
Sirve en tazas y tómalo frío o caliente, antes o después de comer, sin agregados o con una
cucharadita de miel para endulzar.
Bene cios del té de orégano
Para la digestión: La infusión de orégano ayuda a regular los procesos digestivos, ya que estimula
la función biliar. Debido a esto, es muy útil para tratar casos de estreñimiento y digestiones lentas.
Para el insomnio: Ingerir un té de orégano también resulta muy recomendado para solucionar
trastornos del sueño, como insomnio o di cultades al dormir, ya que ayuda a relajar al cuerpo.
Gracias a sus propiedades sedantes, es muy indicado para tratar casos de ansiedad y nerviosismo.
Para la circulación: Otro bene cio es que favorece la circulación sanguínea, por lo tanto, actúa
como un antiin amatorio. Además, previene la aparición de trombos y alivia los dolores de cabeza
ocasionados por una mala irrigación sanguínea del cerebro.
Para la tos: El orégano posee propiedades expectorantes, por lo cual es muy útil para tratar casos de
tos excesiva y problemas bronquiales en general.

Links

1. https://www.fmdos.cl/author/ecabrera/

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