3.

CUALIDADES FÍSICAS DEPORTE O ACTIVIDAD DEPORTIVA (Escribir

nombre y se puede acompañar de dibujos o
imágenes impresas, de revista, periódicos, etc.)
Resistencia Los ejercicios de  resistencia son aquellos que
estimulan la capacidad de aguante
Rapidez La rapidez de movimientos en las acciones
deportivas
Fuerza Los deportes de fuerza son aquellos que exigen
del atleta un máximo esfuerzo
Coordinación Descripción. La Coordinación de Actividades
Deportivas tiene a su cargo las funciones de:
planificar
Flexibilidad Algunos deportes donde se use la flexibilidad son:
Gimnasia. Gimnasia rítmica. Lucha libre.

4. ¿Qué práctica deportiva crees tú que desarrolla todas las cualidades

físicas? ¿Por qué?

FLEXIVILIDAD: ¿Por qué? LA flexibilidad de toman en cuenta muchos factores

cuando se establece la flexibilidad personal. Éstos factores incluyen: la
estructura de las articulaciones, los ligamentos, los tendones, los músculos, la
piel, las lesiones del tejido, el tejido adiposo, la temperatura corporal, el nivel
de actividad, la edad y el sexo tienen una influencia en el rango de
movimiento de un individuo