DIABETES

Es una enfermedad crónica en la cual el cuerpo no puede regular la cantidad de azúcar en la

sangre. En los diabéticos se afecta el miocardio (músculo del corazón) disminuyendo su
capacidad de contracción por lo que no es raro que en estos pacientes haya también
insuficiencia cardiaca. Otro problema que podemos encontrar se debe a que la diabetes
tiene la capacidad de afectar los nervios (neuropatía) que irrigan el corazón y provocar
alteraciones del ritmo cardiaco e incluso disminuir la sensibilidad al dolor, por lo que en
ocasiones hay pacientes diabéticos que pueden sufrir infartos silentes (sin dolor).

La diabetes tiene un crucial efecto negativo sobre la salud de tu corazón. Incluso

incrementa los efectos de otros factores como fumar, la presión arterial, niveles de
colesterol malo (LDL) o la obesidad. Sin embargo, podrás combatirla con el tratamiento
adecuado y realizando cambios positivos en tus hábitos alimenticios.

PRESIÓN Y ESTRÉS
Estrés es cualquier amenaza real o imaginaria y la respuesta de su cuerpo a
ello…………………Todos conocemos la sensación de estar bajo presión, y de hecho
muchos estudios sugieren que una cantidad moderada de presión puede ser positiva, para
estar más alerta, ayudarnos a estar motivados y mejorar nuestro rendimiento. Sin embargo,
estar sometido a demasiada presión, o a una presión prolongada, puede causar estrés. Es
más, el estrés se ha relacionado con problemas cardíacos como la hipertensión.

El estrés puede tener un impacto significativo en la salud del corazón y, por desgracia, los
métodos a los que algunos recurrimos para hacer frente al estrés, como el tabaquismo,
comer comida poco saludable y no encontrar tiempo para hacer ejercicio, también pueden
afectar a nuestra salud cardiaca.

El estrés prolongado puede aumentar las hormonas de “combate o huida” que afectan la
presión arterial, el azúcar en la sangre y otras cosas de forma que causan más problemas en
el corazón, dicen los médicos.