Los Músculos

Responde las siguientes preguntas

1. ¿?
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2. ¿?
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3. ¿?
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4. ¿?
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Sabias que ……………..

 Al caminar usamos más de 200 músculos

diferentes

 Los músculos son más de 600,

representando la mitad del peso corporal

 El musculo más largo es el sartorio, desde

la pelvis hasta debajo de la rodilla.

 El musculo más grande es el glúteo

(nalgas), y el más pequeño es el del
estribo (1,26mm de longitud)

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aprendizaje del tema socializar en clase
 Los músculos: Tejidos elásticos que forman parte de nuestro organismo.
Son los órganos que le dan forma y movimiento a nuestro cuerpo.

¿Cómo son los músculos y dónde se encuentran?

Los músculos más conocidos tienen forma alargada, y podemos ubicarlos
debajo de nuestra piel, distribuidos en todo nuestro cuerpo.
Los músculos responden a estímulos; por ejemplo: cuando estamos contentos
o es- tamos tristes mostramos los músculos de la cara, modificando nuestra
expresión.

Funciones de los músculos:

 Movimiento: Del esqueleto (locomoción) y
de los distintos órganos de nuestro cuerpo (motilidad). Todos
estos movimientos integran el funcionamiento de los huesos,
articulaciones y los músculos esqueléticos que se insertan a
los huesos.
 Almacén: De glucógeno y proteínas musculares.
 Reserva de energía: Proporciona aminoácidos y otros
metabolitos para la formación de glucosa en el hígado
(gluconeogénesis).
 Fuente de calor: Se calcula que aproximadamente el 85% de
todo el calor corporal se genera por medio de las
contracciones musculares.

Clasificación de los músculos:

Los músculos se clasifican según diferentes motivos:
a) Por la naturaleza de sus fibras
b) Por su forma
c) Por su función
d) Por su situación
a) Por la naturaleza de sus fibras: Pueden ser: estriados, lisos y cardiaco
 Músculo estriado o esquelético: este tipo de músculo está compuesto
por fibras largas rodeadas de una membrana celular, el sarcolema.
Las fibras son células fusiformes alargadas que contienen muchos
núcleos y en las que se observa con claridad estrías longitudinales y
transversales.
 Músculo Cardiaco: este tipo de tejido muscular forma la mayor parte
del corazón de los vertebrados. Las células presentan estriaciones
longitudinales y transversales imperfectas y difieren del músculo
esquelético sobre todo en la posición central de su núcleo y en la
ramificación e interconexión de las fibras.
 Músculo Liso: el músculo visceral o involuntario está compuesto de
células con forma de huso con un núcleo central, que carecen de
estrías transversales aunque muestran débiles estrías longitudinales.
 b) Port su forma: Pueden ser largos, anchos y cortos.
 Largos o fusiformes: predomina la longitud sobre el ancho y el espesor, presentan
generalmente la forma de un huso; la parte media es gruesa y los extremos finos se
continúan con los tendones que se unen al hueso. Se los encuentran en los miembros
superiores e inferiores, tienen mucha fuerza y movimiento. Ejemplos: el tríceps, el sartorio
 Anchos planos: predomina el ancho y largo sobre el espesor, son delgados, aplanados,
muy resistentes y por lo general, adoptan una forma geométrica: cuadrilátera, triangular,
romboidal, tienen poca fuerza y escaso movimiento. Ejemplos: el diafragma, el frontal.
 Cortos o pequeños: en las tres dimensiones son aproximadamente iguales y como los
anchos, adoptan formas geométricas. Se los encuentra rodeando a las articulaciones o
bien en las partes de organismo donde los movimientos son de poca extensión, pero
exigen mucha fuerza. Ejemplos: el deltoides, el piramidal.
c) Por su función: pueden ser los siguientes:
 Flexores: doblan una articulación, permitiendo al acercamiento de los huesos entre sí. Por
ejemplo: el bíceps del brazo, el bíceps femoral.
 Extensores: enderezan o desdoblan una articulación. Por ejemplo, el tríceps del brazo, o
los cuádriceps crural de la pierna.
 Depresores: permiten bajar una parte u órgano del cuerpo. por ejemplo, el digástrico y el
milohioideo.
 Elevadores: permiten levantar una parte u órgano del cuerpo. Por ejemplo, masetero y
temporal.
 Abductores: alejan o separan de la línea media del cuerpo, alguna parte u órgano de él.
Por ejemplo, abductor del pulgar.
 Aductores: acercan alguna parte u órgano hacia la línea media del cuerpo. Por ejemplo,
los aductores del muslo.
 Pronadores: hacen girar la palma de la mano hacia abajo. Por ejemplo, pronador redondo
del antebrazo.
 Supinadores: hacen girar la palma de la mano hacia arriba. Por ejemplo, el supinador largo
del antebrazo.
Descripción de los principales músculos del cuerpo humano:
Los aproximadamente quinientos músculos del cuerpo humano se distribuyen en las distintas
regiones del cuerpo, de la siguiente manera:
 Músculos de la cabeza
 Músculos del cuello
 Músculos del tronco
 Músculos de las extremidades superiores
 Músculos de las extremidades inferiores

Músculos de la cabeza
Nombre Forma Situación Función
Cubre el hueso Eleva la mandíbula
Temporal Abanico
temporal inferior
Posición vertical del
Congénere del
Masetero Cuadrilátero arco cigomático al
Masticadores

anterior
maxilar inferior
Eleva el maxilar
inferior. Mueve
Cara interna de la
Pterigoideo lateralmente y
Alargado rama lateral del
interno proyecta hacia
maxilar inferior
adelante el maxilar
inferior
Pterigoideo Alargado Cara externa del Congénere del
 externo anterior anterior
Frontal
(musculo de Cuadrilátero Hueso frontal Arruga la frente
la atención)
Orbicular de Fibras concéntricas
los parpados Circular alrededor de los Cierra y abre el ojo
Cutáneos

(sorpresa) parpados

Determinar pliegues
A los lados del frontal
verticales en el
Superciliar Delgado y y encima del orbicular
entrecejo (dolor,
(impaciencia) achatado de los parpados
impaciencia y
(entre las cejas)
colera)

Nombre Forma Situación Función

Transverso de la Porción cartilaginosa de la
Alargado Cierre las aberturas nasales
nariz nariz
Dilatador de las En el espesor del ala de la
Nariz

Plano y triangular Dilata los orificios nasales

aberturas nasales nariz
Elevador común del
Ala de la nariz a la comisura
ala de la nariz y del Delgado Permite elevar ambas partes
labial
labio superior
Orbicular de los
Circular, elíptico Rodea los labios Succión, silbo, beso
labios
Cutáneos

Buccinador Plano y ancho Musculo esencial de la mejilla Solplo, beso, silbo

Triangular Comisura labial a la región
Risorio de santorini Dilata la boca en la sonrisa
horizontal parotídea
Cuadrado de la Plano y Comisura labial al maxilar Desciende a la comisura
barba cuadrilátero inferior labial
Labios

Desciende a la comisura
Borla del mentón Circular Alrededor del mentón
labial
Triangular de los Comisura labial - maxilar Desciende a la comisura
Triangular
labios superior labial
Lleva la parte media del
Cigomático menor Delgado Mejilla
labio superior hacia afuera
Cigomático mayor Elevador y abductor de la
Plano Mejilla
(gesto del desdén) comisura labial
 Músculos del cuello
Nombre Forma Situación Función
Baja la mandíbula inferior y
Digástrico Dos porciones Encima del hueso hioides
eleva el hueso hioides
Ancho, forma el Congénere del digástrico
Milohioideo
suelo de la boca deglución. Fonación.
Suprahioides

Estilohioideo Alargado
Región anterior

Genihioideo Alargado Encima del hueso hioides

Esternocleido –
Alargado Debajo del hueso hioides Baja el hioides
hioideo
Infrahioides

Debajo del hueso hioides Baja el hioides

Omohioideo Alargado
Debajo del hueso hioides Baja el hioides
Tirohioideo Alargado
Debajo del hueso hioides Baja el hioides (depresores)
Esternotiroideo Alargado
Lleva abajo la piel de la barba
Región lateral

Cutáneo Cuadrilátero Superficial anterolateral

y el labio inferior
Esternocleidomastoi Baja, inclina y gira la cabeza;
Forma de “V” Del esternón al temporal
deo inflamación: torticolis
Escalenos anterior y Cara profunda de la región Eleva las costillas
Triangular
posterior lateral (inspiradores)
posterior

Inclinación lateral y rotación

Región

Esplenio Alargado Región posterior de la nuca de la cabeza “extensor de la

cabeza”

Músculos del tronco

Nombre Forma Situación Función
Pectoral Triangular Antero lateral Abductor del
Tórax región

mayor brazo
antero -
lateral

Pectoral Triangular Debajo del Desciende el

menor anterior hombre. Eleva
las costillas
(inspirador)
 Serrato Ancho, Parte lateral del Eleva el hombro
mayor forma de tórax (inspirador)
abanico
Subclavio Cinta Cara superior Desciende la
de la clavícula clavícula y el
hombre
Diafragma Cúpula Separa el tórax Principal
irregular del abdomen músculo
inspirador
Diafragma

Nombre Forma Situación Función

Flexiona el tórax,
Oblicuo Cuadrilát Parte antero comprime las vísceras
Abdomen – Región antero – lateral

mayor ero lateral abdominales y baja las

costillas (espirador)
Oblicuo Debajo del
Ancho Congénere del anterior
menor anterior
Recto
Región
mayor del
anterior del
abdomen
Cinta abdomen al Homologo a los anteriores
“musculo de
lado de la
la
línea blanca
reverencia”
Comprime las vísceras
Alargado Semicinturon,
abdominales; defecación,
Transverso transvers a cada lado
vomito, micción y parto en
almente del abdomen
las mujeres
Superficial y Gira la cabeza y acerca los
Triangula
Trapecio superior del omoplatos (acción de
r
tronco trepar)
Superficial, a
Region dorso lumbar

ambos lados
Dorsal de la Lleva el brazo atrás y
Triangula
ancho (gran columna. abajo (inspirador) (acción
r
dorsal) Cubre la de trepar)
posterior

mitad superior
del tórax
Romboid Debajo del Lleva el omoplato hacia
Romboide
al trapecio adentro
 Serrato Profunda,
Ancho Eleva las costillas
menor debajo del
abanico (inspirador)
superior romboides
Serrato
Ancho Debajo del Baja las costillas
menor
abanico precedente (espirador)
inferior
Cuadrado Cuadrilát Profunda: Inclina el tronco y baja las
lumbar ero región lumbar costillas (espirador)

Psoas Grueso,
Debajo de los Flexiona el muslo sobre la
menor y alargado
anteriores pelvis
mayor (filete)

Nombre Forma Situación Función

Intercostales Anchos y Espacio intercostal interno y Respiración forzada
externo e interno delgados externo (inspiradores)
Región Costal

Supracostales (12 Anchos y Encima de cada costilla Elevan las costillas (inspiradores)
pares) delgados

Infracostales (12 Anchos y Debajo de las costillas Bajan las costillas (espiradores)
pares) delgados

Triangular del Abanico Detrás del esternón Eleva del esternón (inspirador)
esternón

Músculos de las extremidades superiores

Nombre Forma Situación Función
Deltoides Triangular Recubre la Abducción del
letra articulación brazo
griega “D” escapulo –
Región del hombro

humeral
Supraespin Piramidal Fosa Abducción y
oso supraespinosa del rotación interna
omoplato del brazo
Infraespino Cuadriláte Fosa infraespinosa Rotación externa
so ro del omoplato del brazo
Subescapul Cuadriláte Fosa subescapular Aducción y
ar ro del omoplato rotación interna
Redondo Ovoide Similar disposición Aducción.
 mayor que el anterior Permite unir las
manos tras la
espalda
Bíceps Alargado, Parte anterior del Flexiona el
braquial 2 brazo antebrazo
porciones:
larga y
Anterior

corta
Coraco – Grueso Dentro del bíceps Eleva el brazo y
braquial lo lleva hacia
Región del brazo

adentro y
adelante
Braquial Alargado Parte antero – Flexiona el
anterior inferior del bíceps antebrazo
Tríceps Alargado; Región posterior Extiende el
3 del brazo antebrazo
Posterior

porciones:
porción
larga,
vasto
externo e
interno
Palmares Alargado Región anterior Flexiona la mano
Región del brazo

mayor y sobre el
menor antebrazo
Cubital Alargado Región posterior Extiende la mano
posterior
Radial 1, 2 Alargado Cara externa Abducción de la
y3 mano

Nombre Forma Situación Función

Flexor común de los Flexiona las falanges unas
Alargado Superficial y profunda
dedos sobre otras
Extensor común de Alargado Posterior Antagónico
los dedos
Palmar externa

Flexor propio del Alargado Región posterior del

Flexiona el pulgar
pulgar antebrazo al pulgar
Labios

Extensor propio del Alargado Región posterior del

Extiende el pulgar
pulgar antebrazo al pulgar
Abductor y aductor Alargado Región externa del dedo Separan y alejan el dedo
del pulgar pulgar pulgar de los demás dedos
Cutáneos

Lleva el pulgar hacia

Alargado Región externa del dedo adelante y adentro,
Oponente del pulgar
pulgar oponiéndolo al pulpejo de
los demás dedos
Separan y alejan el dedo
Abductor y aductor Región interna de la mano y
Palmar interna

Alargado meñique de los demás

del meñique dedo meñique
dedos
Alargado Región interna de la mano y
Flexor corto Flexiona el dedo meñique
dedo meñique
Alargado Región interna de la mano y Cruza el meñique a los
Oponente
dedo meñique demás dedos
Alargado
ex

rn
ar

te
m
al

Lumbricales Región superficial Extienden las falanges

P

a
 4 interóseos Doblan y extienden la palma
Alargados
dorsales Región superficial de la mano, su misión es
3 palmares mover los dedos

Músculos de las extremidades inferiores

Nombre Forma Situación Función
Flexiona el muslo sobre la pelvis,
Iliaco Triangular Fosa iliaca interna
rotación externa del muslo

Psoas Alargado Fosa iliaca interna Congénere del anterior

Triangular Abducción y rotación externa del

Región Costal

Piramidal Cara anterior del sacro

muslo
Obturadores: Aplanado y
Agujero obturador Rotación externa del muslo
externo e interno triangular
Géminos: superior e Pequeños y Haces extrapelvianos del
Congénere del anterior
inferior alargados obturador interno
Extensores y abductores del
Aplanados y
Gluteos: mayor, femur, mantiene la posición
superpuestos en Fosa iliaca externa
menor y mediano bípeda, saltar, subir escaleras y
el orden indicado
levantarse

Nombre Forma Situación Función

Tensor Aplanado Región Aductor y rotador
anterior

de la delgado y supero del muslo hacia

Muslo

fascia carnoso por externa del adentro,

lata arriba, tendinoso muslo equilibrio del
por abajo cuerpo sobre un
 pie
Cuádrice Grueso y Cara Extensor de la
ps crural aplanado, anterior del pierna
formado por 4 muslo
haces: vasto
externo recto
anterior vasto
interno y por
debajo el crural
Sartorio Acintado, Cruza Flexiona el muslo
alargado y ancho diagonalme sobre la pelvis y
nte el muslo la pierna sobre el
muslo. Cruza la
pierna (sastre)
Aductore Anchos, Parte antero Aducción del
s: mayor, aplanados, en interna del muslo
medio y forma de abanico muslo
menor
Semi Alaragdo, Parte Flexiona la
tendinos carnoso por interna y pierna sobre el
o arriba, tendinoso superficial muslo
por abajo del muslo
Muslo posterior

Semi Alargado, el Debajo del Congénere del

menbran tercio superior lo precedente anterior
oso constituye una
ancha
membrana
Bíceps Alargado, do Entre el Flexiona la
femoral porciones: larga isquion y pierna
(isquiática), corta peroné
(femoral)

Nombre Forma Situación Función

Tibial Largo, grueso, Cara Flexor, aductor y
anterior triangular anterior de rotador interno
la tibia del pie
Extensor Delgado, Debajo del Extensor del
propio aplanado interior dedo gordo,
Muslo anterior

del dedo flexor y rotador

gordo interno del pie
Extensor Largo, aplanado Debajo del Extensor de los 4
común precedente dedos flexor y
de los rotador externo
dedos del pie
Peroneo Aplanado Cara Extensor,
largo supero- abductor y
lateral externa de rotador externo
la pierna del pie
Peroneo Aplanado Debajo del Abductor y
lateral anterior rotador externo
posterior
Muslo

corto del pie

Gemelos Alargados Pantorrilla Extensores del
externo e pie. Levantan el
interno cuerpo sobre la
 punta de los
dedos del pie
Soleo Largo y Debajo de Extensor del pie.
voluminoso los Levanta el
precedentes cuerpo sobre la
punta de los
dedos del pie

Nombre Forma Situación Función

Dorsal

Pedio Aplanado Parte dorsal del pie Extensor de los dedos del pie

Aductor-abductor y
Plantar
interna

Cortos
Región Costal

flexor del dedo Parte interna del pie Aductor, abductor, flexor del dedo
gordo
externa

Aductor flexor y
Plantar

oponente del 5to Cortos Parte externa del pie Aductor, flexor del 5to dedo
dedo

Flexor corto, flexor

Plantar
media

largo, lumbricales e Cortos Entre los anteriores Mueven los dedos intermedios
interóseos

Cuidado de nuestros músculos:

 Tener una buena alimentación, rica en calcio, nutrientes, entre otros. Es importante mantener una
dieta balanceada.
 Hacer ejercicio y descansar convenientemente.
Mantener una buena postura en todo momento.
Utilizar la aplicación de “MUSCULOS 3D”
para reforzar lo aprendido, que debes
descargar de play store