EL DOLOR ES NECESARIO El mensaje de fondo es: si tu casa se ha quemado,

derrumbado o destruido; si han robado tu carro; si ha

Todos nosotros tendemos a buscar todo aquello que
nos es agradable y a evitar todo lo que nos causa dolor.
Ciertamente todos nosotros hemos percibido o
percibimos el dolor única y exclusivamente como
experiencia negativa.
No cabe duda de la dificultad para apreciar lo positivo
del dolor, después de habernos quemado las manos con
una plancha caliente o la lengua con un sorbo de café
hirviendo. No obstante, hagamos un ejercicio,
asumamos que frente a esas experiencias no sentimos
ningún dolor. Es más, vayamos más allá y supongamos
que distraídamente metiste tu mano dentro de un
recipiente lleno de ácido. De pronto observas que
donde una vez existió una mano, ahora tienes un negro
y carbonizado muñón. Absurdamente te sucedió toda
esa tragedia y ni siquiera te diste cuenta.
Dentro de ese mismo “loco” ejercicio de imaginación (y
que en algunos enfermos de lepra parece que solía
suceder), imagínate que llegas a tu casa y al momento
de doblarte para colocarte tus sandalias observas que
algo extraño te ha sucedido en un pie:” ¿Cómo? ¡He
perdido un pedazo o la mitad de mi pie izquierdo! ¡Debí
haberlo perdido en alguna parte! ¡Posiblemente haya
sido durante el momento del tropezón o quizás se haya
quedado engarzado en la puerta del autobús, al bajar!
¡Entiendo ahora por qué me sentía un poquito extraño
al caminar…!”.
Aunque esos ejemplos sean un poco sosos, nos ayudan
a entender que el dolor como tal, tiene siempre una
razón de ser: una continua retroalimentación para
informarnos qué hacer y qué no hacer. Siempre que
hacemos cosas en contra de nuestro organismo o
siempre que hay algo “que no va” en él, ese maravilloso
y automático “sistema de alarma” que es el dolor, nos lo
hace saber.
Con el dolor emocional sucede exactamente lo mismo.
Si nos sentimos emocionalmente heridos, esa es una
“señal de alarma” o mensaje de que necesitamos
cambiar nuestra manera de aproximarnos a las cosas, a
la vida, a las personas o simplemente que es necesario
mirarlas en forma diferente.
quebrado tu negocio o has perdido al hombre o a la
mujer de tus sueños; si has perdido a un ser querido y
tantas cosas más, es lógico que sientas dolor y que te
sientas emocionalmente herido. Recuerda entonces que
eso es normal, es humano. Anormal sería que no lo
sintieras… Sin embargo, ¿has pensado en todo lo que
puedes aprender de experiencias como esas? Podrías
“descubrir” que puedes vivir felizmente sin las cosas a
las que estabas tan apegado: lujos, mansiones, dinero,
fiestas… Recuerda siempre que un malestar emocional
te puede estar indicando simplemente cuáles son tus
“prioridades” en la vida y frente a la vida ¿No te parece?
El mensaje no es que vivamos sin casa y sin carros. Lo
que quiero revelar es que mucha gente y especialmente
la gente exitosa, aprende de experiencias similares y
que, gracias a sus valores y personalidad, los infortunios
de la vida se vuelven menos dolorosos.
RECUERDA SIEMPRE
El dolor permite “retroalimentarte” para
que cambies de dirección. Te dispone a
ver las cosas en forma distinta. Si
continúas actuando simpre de la misma
manera, continuarás sintiéndote siempre
herido, ya sea a nivel físico o a nivel
emocional.
ACTIVIDAD.
Responde en el cuaderno
1. Menciona tres eventos que te han ocasionado dolor
físico
2. Menciona tres eventos que te han ocasionado dolor
emocional.
3. Indica cómo has afrontado el dolor emocional en tu
vida.
4. Explica con tus palabras la expresión el “dolor es
necesario”
5. Argumenta por qué, un mundo sin dolor
representaría un caos.