SEGURIDAD 1.PLANEE 2. LEVANTE 3. TRANSPORTE 4.

ENTREGUE

OBLIGACIONES DE LOS PATRONOS ARTÍCULO 2o. Son obligaciones del Patrono: a) Dar
cumplimiento a lo establecido en la presente Resolución, y demás normas legales en Medicina,
Higiene y Seguridad Industrial, elaborar su propia reglamentación, y hacer cumplir a los
trabajadores las obligaciones de Salud Ocupacional que les correspondan.

ARTÍCULO 388. En los establecimientos de trabajo, en donde los trabajadores tengan que manejar
(levantar) y transportar materiales (carga), se instruirá al personal sobre métodos seguros para el
manejo de materiales, y se tendrán en cuenta las condiciones físicas del trabajador, el peso y el
volumen de las cargas, y el trayecto a recorrer, para evitar los grandes esfuerzos en estas
operaciones

ARTÍCULO 390. El despachador o remitente de cualquier bulto u objeto con peso bruto de 50
kilogramos o más deberá, antes de despacharlo, marcar en su parte exterior su peso en
kilogramos. En ningún caso un trabajador podrá cargar en hombros bultos u objetos con peso
superior a los 50 kilogramos, ni una trabajadora pesos que excedan de los 20 kilogramos.

ARTÍCULO 392. La carga máxima que un trabajador, de acuerdo a su aptitud física, sus
conocimientos y experiencia podrá levantar será de 25 kilogramos de carga compacta; para las
mujeres, teniendo en cuenta los anteriores factores será de 12,5 kilogramos de carga compacta.

0. SEGURIDAD • De quien transporta • De los demas • De la carga

1. PLANEE • IDENTIFIQUE la carga • UBIQUESE junto a la carga • DEFINA el recorrido a seguir

2. LEVANTE • ACERQUESE a la carga. Descienda con la espalda recta • AGARRE la carga y

acerquela a su cuerpo • LEVANTESE con la fuerza de las piernas y la espalda recta

3. DESPLACESE con la espalda recta • Mantenga siempre la carga lo mas cerca posible a su
cuerpo • ACERQUESE AL SITIO de llegada

4. DESCIENDA con la fuerza de las piernas y la espalda recta • DEJE la carga • LEVANTESE con
la fuerza de las piernas y la espalda recta

http://ergodep.ibv.org/documentos-de-formacion/2-riesgos-y-recomendaciones-generales/550-
levantamiento-manual-de-cargas.html