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J Alternativos
J Alternativos
F E R I A D E L J U E G O 1
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ENCUENTROS LÚDICOS-DEPORTIVOS por la IGUALDAD y la
INTERCULTURALIDAD de la COMUNIDAD de MADRID Ficha 05
F E R I A D E L J U E G O 2
12.-VORTEX - Precisión
El objetivo del juego es tratar de pasar el Vortex por el aro que está colocado a distinta distancia según las
edades. Tres lanzamientos por participante. Cada acierto 2 puntos.
13.-BOLA COLA
El objetivo del juego es pasarse la bola cola, hay que lanzarla y
capturarla por la cola. Cada recepción es un punto. Máximo 10 puntos
14.-GOLF PRECISIÓN
Cada participante golpeará tres bolas con un palo de golf y tratará
de conseguir el máximo de puntuación en una gran diana en el suelo.
15.-RED-8
El objetivo del juego consiste en pasarse una bola de semillas con
una gran red en forma octogonal. Cada golpe es un punto. Máximo 10
16.-DIÁBOLO SPIN
El objetivo del juego es pasarse un diábolo que es impulsado por un lanzador que a su vez facilita su recepción.
Cada pase es un punto. Máximo 10 pases o puntos.
17.-KAITO
El objetivo del juego es pasarse con unos lanzadores (en forma de pinzas) un bonete que es parecido a una
cometa en forma de cono. Cada recepción es un punto. Máximo 10 pases o puntos
18.-LANZACO
El objetivo del juego es pasarse una bola de semillas, lanzando y recepcionando con un implemento especial en
forma de pala-estaca. Cada recepción es un punto. Máximo 10 pases o puntos
19.-DIANA MÚLTIPLE
El objetivo del juego será conseguir la máxima puntuación consiguiendo meter las bolas por los distintos
agujeros y canastas que tiene una peculiar mesa con dianas múltiples. Cada participante lanza tres pelotas,
consiguiendo la puntuación correspondiente según la diana.
20.-PEGABOLA Gigante
El objetivo será realizarse el máximo de pases recepcionando la bola con el Pegabola (de gran tamaño). Cada
pase es un punto. Máximo 10 pases o puntos
21.-HERRÓN
El objetivo del juego será introducir el máximo de anillas dentro de las estacas o en el anillo. Cada participante
lanzará 5 anillas y la puntuación será la siguiente: La estaca central 3 puntos. Las estacas exteriores 2 puntos. Si
la anilla se que queda dentro o encima del círculo 1 punto.
22.-LA PITA. Modalidad distancia
El objetivo es golpear con el Palán (palo largo) uno de los extremos de la Pita (palo corto) haciéndola saltar y
con un segundo golpe estando la pita en el aire tratar de lanzarla lo más lejos posible. Tiene 5 intentos para
realizar el segundo golpe o bateo de la pita. Puntuación según la zona de caída
23.-BOLI. Modalidad arrimar. Colabora la Escuela autonómica de juegos tradicionales de Valencia.
El objetivo es golpear con la Pala uno de los extremos del Boli (palo corto) haciéndola saltar y con un segundo
golpe tratar de lanzarlo lo más cerca del círculo final. Cada participante intenta golpear el Boli de forma
alternativa. Puntuación según los golpes necesarios para dejarlo dentro del círculo. Posibilidad máxima de 5 golpes
o toques por cada participante.
24.-BOLO VAQUEIRO Colabora la Asociación Bolo Vaqueiro de Asturias
Cada participante lanzará la bola desde la Piedra de tirador-a a los 16 bolos colocados en la Piedra de armar.
Tiene un segundo intento si no derribó ninguno. Puntuación según el nº de bolos derribados
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JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 6
I N T R O D U C I Ó N
Los Juegos y Deportes Alternativos * engloban todas las actividades físicas que se refieren a
modalidades lúdico deportivas no habituales ni estandarizadas en nuestro entorno y en las que se
pueden dar la mayoría de las características siguientes:
-Proporcionan un amplio abanico de posibilidades, para que el alumnado descubra las que mejor se
adaptan a sus intereses y aptitudes.
-Facilitan que la actividad física perdure, una vez que el alumnado sale del sistema educativo,
como modo de emplear su tiempo libre.
-Sencillo aprendizaje.
-Nivel homogéneo de iniciación.
-Utilizar el menor material posible.
-Material barato, con posibilidad de fabricación con material de deshecho.
-Se pueden improvisar las instalaciones para su práctica.
-Esfuerzos relativamente moderados.
-Pocos contactos físicos.
-Edad y sexo no son obstáculo para compartir estas modalidades.
-Técnicas relativamente fáciles.
-Las reglas son flexibles, adaptándose a los intereses de los participantes.
-Proporcionan al alumnado modelos lúdico-deportivos no estereotipados.
Huyendo de la más pura especialización y a veces de los términos técnicos y tácticos iremos
profundizando en la diversidad y mayor amplitud de la iniciación lúdica, tratando las modalidades que
iremos presentando con una mayor flexibilidad reglamentaria, con la idea de darle mayores
posibilidades de adaptación al entorno y aplicabilidad a las distintas preferencias.
Según la propuesta curricular de la Educación Física, se pretende conseguir que cada alumno y
alumna, llegue a conocer significativamente su propio cuerpo y sus posibilidades y alcance a dominar
una amplia gama de actividades corporales y deportivas, de modo que él mismo pueda escoger las más
convenientes para su desarrollo personal.
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JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 7
NÚMERO DE Se juega entre dos equipos de 6 jugadores (3 chicos y 3 chicas en la modalidad mixta). El
PARTICIPANTES equipo en posesión de la pelota es el equipo atacante, el otro el defensor.
-Se marca gol o un punto cuando un jugador o jugadora del equipo atacante consigue
recibir la pelota dentro de la zona de gol del otro equipo.
-El saque se realiza lanzando la pelota hacia adelante y sólo la puede recibir el equipo
contrario al que hace el saque.
-Hasta que se realiza el saque, todos los jugadores de ambos equipos deben estar dentro
de sus respectivas zonas de gol.
-No se puede correr con la pelota en la mano. En caso de recibir un pase en carrera, se
permite hacer un pase inmediato o dar los mínimos pasos necesarios hasta parar (3 pasos)
-La pelota se puede tener en la mano hasta 5 segundos. En ese tiempo se puede pivotar
con un pie y no se le puede arrebatar la pelota al jugador o jugadora que la tiene.
DESARROLLO DEL -Cuando la pelota cae al suelo, o sale fuera de banda, es falta del último jugador o
JUEGO jugadora que la tocó, y saca el equipo contrario desde el punto donde quedó la pelota o
Y PRINCIPALES pisando la línea cuando salió fuera.
-Si un equipo que defiende intercepta un pase del equipo contrario, sigue el juego pasando
REGLAS
a ser automáticamente equipo atacante y el otro equipo defensor.
-Es falta defender dos jugadores a la vez sobre un atacante. Ante una pelota en el aire
que cogen simultáneamente un atacante y un defensor, tiene preferencia el atacante.
-Ningún participante puede defender a menos de un paso de distancia del atacante, ni
golpearle la mano en el lanzamiento.
-Si el equipo defensor comete falta dentro de su propia zona de gol, el saque del equipo
contrario se hace desde fuera de dicha zona, en el punto más cercano al lugar de la falta.
-Después del saque de falta no se puede conseguir directamente gol (en el primer pase)
-Cuando un equipo consigue gol, cambia de campo automáticamente y hace el saque de
puesta en juego.
VARIANTES En la modalidad mixta no se permiten tres pases o más entre jugadores del mismo sexo.
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JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 8
I N D I A C A
Consiste en lanzar la indiaca (base de goma espuma con cuatro plumas) con la palma de la
mano tratando de que ésta caiga al suelo antes de que el jugador o jugadora del otro
O B J E T I V O equipo la devuelva de la misma forma a nuestro campo.
Juego similar al voleibol.
NÚMERO DE En la modalidad indiaca-6. Los equipos los componen 6 jugadores/as que se colocarán, 3
PARTICIPANTES delante, los delanteros y tres detrás, los zagueros, alternando chico-chica.
3.-El saque se realizará en mano baja y lo efectúa el jugador o jugadora situado como
zaguero derecho. Para sacar podrá acercarse lo que quiera a la red, pero manteniéndose
detrás del delantero y detrás de la línea de ataque.
4.-Siempre hay punto en juego, el equipo que gana el punto saca, en caso de recuperar el
saque se produce una rotación del equipo en la dirección de las agujas del reloj.
5.-Se pueden dar tres toques por equipo antes de pasar al equipo contrario, pero no dos
veces seguidas por el mismo jugador o jugadora.
DESARROLLO DEL 6.-El jugador o jugadora nunca puede tocar la red.
JUEGO 7.-La indiaca puede tocar la red siempre, excepto en el saque.
8.-En el saque no está permitido ni el remate ni el bloqueo.
Y 9.-Podemos golpear la indiaca con cualquier parte del cuerpo de cintura para arriba.
PRINCIPALES 10.-Si la indiaca cae sobre las líneas del terreno de juego, el punto es válido.
REGLAS 11.-Utilizaremos el movimiento del voleibol en el campo, o sea, que los jugadores y
jugadoras rotan en el sentido de las agujas del reloj cada vez que se recupera el saque.
12.-Cada set tiene 15 puntos. Al llegar a 8 se cambia de campo, ocupando las mismas
posiciones en el terreno de juego. Si hay empate a 14 puntos, ganará el que obtenga 2
puntos de ventaja. Gana el equipo que llegue a tres sets ganados.
NOTA: La casi totalidad del reglamento de Voleibol se aplica en el juego de 5 ó 6
jugadores, quiere decir esto, que si existe alguna duda con respecto al juego se puede
consultar el reglamento de éste deporte.
Se puede jugar a nivel individual, parejas o equipos de 4, 5 ó 6 participantes
Otra modalidad es jugar dos tiempos de 10 minutos cada uno.
VARIANTES
Existe otra forma de jugar: la indiaca TENIS, se utilizan unas raquetas de plástico.
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JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 9
M A N O D Ó S
El objetivo del juego es lograr que la pelota golpee el suelo de la pista del
equipo contrario, o lanzarla de tal forma que el otro equipo sea incapaz de
O B J E T I V O
devolverla correctamente. Se puede jugar la pelota con las manos, brazos o
cualquier parte del tronco por encima de la cintura.
Para dos jugadores por equipo. Está constituido
por un campo de doce metros de largo y cuatro
TERRENO y medio de ancho. El área de juego está
DE dividido en dos mitades por medio de una red
JUEGO situada a 1,5 metros de altura. En cada una de
las mitades se marca la línea de remate a tres
metros de la línea central.
LA PELOTA tiene 10 centímetros de diámetro
y está formada de polyester (100%), no
MATERIAL teniendo cámara de aire, son muy ligeras,
Saque tipo zamorana
agradables al tacto y no botan.
El MANODÓS es un juego de pelota que enfrenta a dos equipos, formados por
NÚMERO DE
2, (4 ó 6 participantes en terreno de juego mayor), en la modalidad mixta,
PARTICIPANTES
mitad chicos y chicas.
6.- El equipo que gana el intercambio de juego puntúa, ya sea por su propia
acción o porque el adversario comete una falta, sin necesidad de haber tenido
que sacar. En los Encuentros cada set tiene 15 puntos. Si hay empate a 14
puntos, hay que sacar 2 puntos de ventaja.
DESARROLLO DEL 8.-FALTAS EN EL JUEGO 8.3.-Hay falta si la pelota es golpeada dos veces
JUEGO seguidas por el mismo jugador o jugadora, (se puede alternar los dos golpes con
Y PRINCIPALES uno del compañero o compañera), o más de tres veces por el equipo antes de
REGLAS devolverla, al otro campo.
8.4.-Entre la línea de remate y la red no se puede golpear la pelota con acción
de ataque, es decir con trayectoria descendente. O adoptamos la norma de no
golpear la pelota por debajo de la altura de la red, solamente se permite el
remate desde la línea de remate hasta el final del campo.
MANODÓS sin red o Manodós playa. Tienen las siguientes características:
1.-El TERRENO de juego es más reducido…, existiendo en el centro una franja
neutra de dos metros, considerándose esta zona como terreno fuera en el caso
que caiga en esta zona una pelota.
2.-La PELOTA sólo puede golpearse por debajo, es decir teniendo la palma de
VARIANTES la mano hacia arriba, nunca hacia abajo por tanto no está permitido el remate.
-En cualquier modalidad se puede permitir un segundo saque con la mano baja,
por debajo de la cintura, sobretodo en la etapa de iniciación.
-Jugando individualmente se puede permitir dos golpes por jugador/a.
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JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 10
B Ó T E B O L
El objetivo del juego del bótebol* es pasar la pelota por encima de la red y
O B J E T I V O que dé más de un bote seguido después de caer sobre el terreno de juego
características contrario. El BÓTEBOL es un juego colectivo que necesita una gran
compenetración y "cooperación" entre los participantes para su desarrollo
El terreno de juego en el
botebol-6 está formado por dos
cuadrados de 9 metros de lado, por
TERRENO
tanto el terreno de juego medirá
DE JUEGO
18 X 9 m. La red se situará a la
altura de 2´30 metros en la
intersección de los dos cuadrados.
Se juega con un balón similar al
MATERIAL de voleibol, que tenga un buen bote
y agradable golpeo.
NÚMERO DE Cada equipo está formado por tres chicas y tres chicos en el terreno de
PARTICIPANTES juego, que se colocarán alternando chica-chico.
Se tienen que dar tres toques por equipo antes de pasar el balón al campo
contrario, pero no dos veces seguidas el mismo jugador o jugadora. Y los tres
DESARROLLO DEL
golpes no pueden efectuarse por participantes del mismo sexo.
JUEGO
Antes del primer toque la pelota TIENE QUE DAR UN BOTE, antes del
segundo y tercer toque la pelota PUEDE dar un bote o NO darlo.
1.-El saque se realizará golpeando la pelota con cualquier parte del cuerpo y
lo efectúa el jugador o jugadora situado como zaguero derecho. Para sacar
podrá acercarse lo que quiera a la red pero detrás de la línea de ataque,
teniendo como mínimo un pie en contacto con el suelo en el momento de
efectuar el saque. Se dispone de un sólo intento. Si el saque se realiza desde el
fondo de la pista se puede realizar igual que el voleibol, es decir saltando.
2.-El equipo que gana el intercambio de juego puntúa, ya sea por su propia
REGLAS acción o porque el adversario comete una falta, sin necesidad de haber tenido
que sacar. Si recuperamos el saque se produce en ese momento una rotación del
equipo que recupera en la dirección de las agujas del reloj.
3.-Si la pelota bota sobre las líneas del terreno de juego, se considera que
ha botado dentro del campo.
4.-Cada set tiene 15 puntos. Al llegar a 8 se cambia de campo, ocupando las
mismas posiciones en el terreno de juego. Si hay empate a 14 puntos, ganará el
que obtenga 2 puntos de ventaja. Gana el equipo al mejor de tres sets.
Otra modalidad será jugar al bótebol-4, con cuatro participantes y el campo más
pequeño. También se puede utilizar dos tiempos de 10 a 20 minutos cada uno,
VARIANTES
descansando 5 entre tiempo y tiempo. O jugar al mejor de tres sets de 8 puntos, sin
necesidad de tener dos puntos de ventaja.
R E B O T Ó N
El equipo al saque pondrá el balón en juego desde la línea central y debe efectuar por lo
menos tres pases antes de tirar.
En los equipos mixtos no se podrá hacer tres pases entre participantes del mismo sexo.
DESARROLLO DEL En el REBOTÓN se aplicarán las mismas reglas que en el Balonmano con las siguientes
JUEGO variantes:
Y -Entre el área de 3 y 6 metros la defensa no puede oponerse al contrario, ni interceptar
los pases del balón.
PRINCIPALES
-No se permite el contacto físico, teniéndose que defender a una distancia de un brazo.
REGLAS -Se consigue un punto cuando el equipo que lanza la pelota rebota sobre el cuadro de
devolución y toca en el terreno de juego fuera del área de devolución. Si el rebote lo
recoge un jugador o jugadora del equipo contrario, antes de que toque el suelo, evita que
el tanto suba al marcador y gana la posibilidad de atacar.
JUEGO BIPOLAR.- Con dos cuadros de devolución
El terreno de juego es un rectángulo de 40 por 20 metros, en el que pueden jugar 6 u 8
por equipo, se recomienda la formación de equipos mixtos. En la modalidad de 8 jugadores
y/o jugadoras utilizaremos la distribución de los mismos como en el Balonkorf, es decir, 4
VARIANTES en la zona de defensa y 4 en la zona de ataque, cambiando de zona en cada gol.
JUEGO MONOPOLAR.- Con un cuadro de devolución
En el juego monopolar participan de 1 a 5 jugadores y/o jugadoras sobre un cuadro de 20
metros (aproximadamente) de lado. Cada vez que se recupere el balón o el otro equipo
consiga un tanto se iniciará el juego desde la línea opuesta al cuadro de devolución. El
resto de las reglas serán las mismas que en el juego bipolar.
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JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 12
R I N G O R E D
El ringo es un juego de lanzamiento y recepción muy similar al frisbee. La base
de nuestra práctica está en los distintos aspectos técnicos del frisbee.
O B J E T I V O El objetivo del RINGO-RED* es conseguir que el ringo caiga al suelo dentro del
campo del equipo contrario, o lanzarlo de tal forma que el otro equipo sea
incapaz de devolverlo correctamente.
Se juega dentro del terreno de juego de
un campo de voleibol, por tanto el terreno
de juego medirá 18 X 9 m. La red se
TERRENO
puede situar a una altura inferior
DE
aproximadamente a 2 metros. aunque se
JUEGO puede adaptar a terrenos de juego más
pequeños dependiendo de la edad y
número de participantes.
Se juega con un ringo, es idóneo el ringo
MATERIAL hueco hinchable que puede regularse por
una válvula el tamaño y dureza.
NÚMERO DE Los equipos los componen 6 jugadores/as que se colocarán, 3 delante, los
PARTICIPANTES delanteros y tres detrás, los zagueros, alternando chico-chica.
3.-El saque se realizará detrás de la línea de ataque y lo efectúa el jugador o
jugadora situado como zaguero derecho.
4.- Para puntuar no es necesario haber sacado. Saca el equipo que puntúa, en el
caso que se recupere el saque, se produce una rotación del equipo en la
dirección de las agujas del reloj.
5.-El ringo puede recepcionarse con cualquier parte del cuerpo, evitando que
caiga al suelo.
6.-Para puntuar directamente el ringo debe tocar el suelo con un ángulo menor
DESARROLLO DEL
a 45°
JUEGO
7.-El ringo que es tocado por varios jugadores ante de la recepción, no se
Y PRINCIPALES
considerarán como pases.
REGLAS 8.- Se tiene que dar un pase como mínimo y dos pases cómo máximo antes de
pasar el ringo al equipo contrario, pero los dos pases no pueden realizarse entre
los mismos jugadores.
9.-El jugador o jugadora nunca puede tocar la red.
10.-El ringo puede tocar la red siempre.
11.-El ringo debe recepcionarse siempre, no permitiéndose el golpeo del mismo.
12.-Si el ringo cae sobre las líneas del terreno de juego, el punto es válido.
13.-En los Encuentros cada set tiene 15 puntos, con dos de ventaja.
VARIANTES En la modalidad mixta no se permiten los dos pases entre jugadores del mismo sexo
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JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 13
B Ó D I B O L
El objetivo del equipo atacante es avanzar mediante sucesivos pases del balón entre sus
jugadores puntuando con un punto cuando el balón toca el tablero de la canasta de
O B J E T I V O baloncesto. Se consiguen tres puntos cuando se hace canasta.
Cuando el balón toca el tablero y entra por el aro se puntúa con sólo tres puntos.
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JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha
C E S T O M Ó V I L
El Cestomóvil* es un juego muy cooperativo, con gran dinamismo que obliga a sus
O B J E T I V O participantes a jugar de forma intensa en un campo de Balonmano o más pequeño. Es un
CARACTERÍSTICAS juego predeportivo adaptado, idóneo para el alumnado del segundo ciclo de primaria que
gusta al alumnado de Enseñanza Secundaria.
Nº PARTICIPANTES Cada equipo está formado por tres chicas y tres chicos en el terreno de juego.
-De cada equipo un chico o chica se colocará dentro del círculo que está situado en el
campo contrario. Con sus manos sujetará una papelera de plástico con la que tratará de
recepcionar la pelota autohinchable del tamaño del balonmano.
-Se consigue gol o un punto cuando el balón es recepcionado con la papelera que tiene
un compañero o compañera que está situad@ dentro de un círculo.
DESARROLLO DEL -El comienzo del juego se realiza con un saque desde el centro del campo, al principio
de cada tiempo y después de haber recibido canasta.
JUEGO
1.-Se puede tocar la pelota con cualquier parte del cuerpo.
Y 2.-NO se puede jugar de forma individual con autopases o regateando.
PRINCIPALES 3.-Dentro del círculo sólo puede situarse un jugador o jugadora con una papelera. Es
REGLAS el único participante que puede estar dentro del círculo.
4.-No se puede correr con el balón. En caso de recibir un pase en carrera, se permite
hacer un pase inmediato o dar los mínimos pasos necesarios hasta parar (3 Pasos)
5.-NO se puede retener el balón más de 5 segundos sin jugarlo. En ese tiempo se
puede pivotar con un pie y no se le puede arrebatar el balón al jugador/a que lo tiene.
8.-Es falta defender dos jugadores a la vez sobre un atacante. Ante un balón en el
aire que cogen simultáneamente un atacante y un defensor, tiene preferencia el
atacante.
9.-Ningún participante puede defender a menos de un brazo de distancia del
atacante, por lo tanto no se puede tocar, empujar u obstruir al contrario/a.
10.-No se permiten tres pases seguidos entre jugadores del mismo sexo.
11.-Las faltas se sacan desde el lugar en que se han cometido.
12.-Después del saque de falta no se puede puntuar directamente, sólo en el penalty.
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JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 15
P É G O L
El objetivo del juego es recepcionar la pelota dentro de la zona de gol del otro equipo, un
pase de una compañera o compañero que realizó golpeando la pelota.
O B J E T I V O
En el Pégol realizamos el pase con un golpe de la pelota en vez de acompañar la
CARACTERÍSTICAS misma, por lo que practicaremos estrategias de golpeo, ataque y defensa modificando
otras dinámicas de juego con esta nueva modalidad.
Se juega dentro del terreno de juego de
TERRENO un campo de Balonmano, aunque se puede
DE adaptar a terrenos de juego más pequeños
JUEGO dependiendo de la edad y número de
participantes.
El único material imprescindible para
jugar al Pégol es una pelota del tamaño
MATERIAL de Voleibol similar a la de 4 X 4 , con
buen bote y que sea blando, es decir que
no haga daño en su golpeo.
Nº PARTICIPANTES Se juega entre dos equipos de 6 jugadores, 3 chicos y 3 chicas en la modalidad mixta.
1.-L@s jugadores deben jugar la pelota con las manos, golpeándolo; la mano
debe estar abierta, y se puede hacer con la palma o con el dorso, una o dos
veces, antes de pasarlo o intentar el gol. El juego se puede desarrollar a ras de
suelo o por el aire.
COMIENZO DEL JUEGO
2.-Se realiza al principio de cada tiempo y después de cada gol.
3.-El saque se realiza golpeando la pelota hacia delante desde la zona de gol, no debe ir
más allá de la línea central antes del primer bote. Sólo la puede recibir el equipo
contrario al que hace el saque.
4-Hasta que se realiza el saque, todos los jugadores de ambos equipos deben estar
DESARROLLO DEL dentro de sus respectivas zonas de gol.
JUEGO REGLAMENTO BÁSICO
Y 5-El juego sólo se interrumpe cuando se produce una falta o agresión. La pelota se pone
PRINCIPALES en movimiento desde el mismo punto en el que se ha producido la falta, y con la pelota
parada en el suelo o sobre la otra mano.
REGLAS
6-Es fuera de banda o de fondo cuando la pelota toca el suelo fuera de los límites del
terreno de juego. La pelota se pone en juego desde el punto por el que salió y debe estar
parada en el suelo o sobre la otra mano.
7-No se computarán los goles obtenidos de saque directo de falta, de banda o fondo.
8.-Ningún participante puede defender a menos de un paso de distancia del atacante, ni
golpearle la mano en el lanzamiento.
9.-Si un equipo defensor comete falta dentro de su propia zona de gol, el saque del equipo
contrario se hace desde fuera de dicha zona, en el punto más cercano al lugar de la falta.
11.-Cuando un equipo consigue gol, cambia de campo automáticamente y hace el saque de
puesta en juego.
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JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 16
U N I H O C K E Y
El Unihockey o Floorball* es una modalidad deportiva derivada del hockey, nacida en
Suecia que al igual que el Bandy es una versión interior del hockey hielo en la que se puede
jugar con/sin portero o portera.
CARACTERÍSTICAS
Es fácil la manejabilidad del stick y sencillo su reglamento, que incluso se puede practicar
sin portero en edad escolar, y desde un principio permite la participación de todos los
jugadores.
*CAMPO: Tendrá unas dimensiones mínimas de
10x20 metros y estará acotado en todo su perímetro
por vallas delimitadoras. Las porterías de 60x90 cm.
TERRENO DE estarán situadas en cada extremo y separadas del
JUEGO fondo 2.85 m. *EL ÁREA DE PORTERÍA: Es un
rectángulo de 3x1,5 m., que no podrá pisar ningún
jugador/a. En el Floorball la zona de gol es un
semicírculo de radio de 1,5 m.
*EL PALO o Stick: Será de material plástico y su
peso no excederá de 380 grs, el mango debe ser
redondeado y la pala puede presentar una pequeña
MATERIAL curvatura en una cara plana siempre que no exceda de
30 mm. La longitud no excederá de 950 mm.
*LA BOLA: Tendrá un diámetro de 72mm y 26
agujeros colocados de forma simétrica de 10mm de
diámetro. Su peso no excederá de 23 gr.
El número de jugadores debe ser proporcional a las dimensiones del terreno, en nuestro
Nº
caso se jugará en el campo de baloncesto y formarán 6 participantes cada equipo (3 chicas y
PARTICIPANTES 3 chicos).
A nivel escolar adaptaremos las reglas con las siguientes modificaciones:
SE PERMITE
1.-Golpear o dirigir la bola con los dos lados del stick.
2.-Parar la bola con: el stick, el pie o el pecho.
3.-Dirigir la bola con el pie hacia su propio stick.
DESARROLLO 4.-Jugar con el bordillo o las paredes.
5.-Quitar la bola a un adversario/a, sin golpear su stick de forma intencionada.
DEL JUEGO
ESTÁ PROHIBIDO:
Y 6.-Levantar el stick por encima de la rodilla al coger impulso.
PRINCIPALES 7.-Parar la bola con la mano o la cabeza.
REGLAS 8.-Hacer un pase con el pie.
9.-Meter una parte del cuerpo en zona de gol.
10.-Jugar la bola cuando se está caído en el suelo.
11.-Atacar violentamente a un adversario/a o jugar de forma peligrosa.
12.-Levantar o inmovilizar el stick de un adversario/a.
13.-Colocar el stick entre las piernas del adversario/a.
Todas estas reglas pueden ser modificadas según vea conveniente la profesora o el
profesor.
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JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 17
C U A T R O X C U A T R O
El CUATRO X CUATRO * es un juego que consiste en golpear la pelota con la mano y enviarla
O B J E T I V O
a otro cuadrado distinto del que provenía.
MATERIAL
Utilizaremos un balón con buen bote y que sea blando, similar al balón de voleibol.
NÚMERO DE La modalidad más practicada es un participante por cuadrado. Aunque también se puede jugar
PARTICIPANTES por parejas
-Para sacar se dispone de dos intentos para realizar el saque debidamente.
-Cada vez que bote el balón en el cuadrado debe ser golpeado de forma alternativa por cada
uno de los participantes.
Se considera FALTA: -Fallar al devolver la pelota.
-Golpear la pelota con el puño o por encima de la pelota.
-La pelota no puede botar en la línea.
-Permitir que la pelota toque cualquier parte del cuerpo que no sea la mano.
-Golpear la pelota antes que dé el primer bote o después del segundo bote.
DESARROLLO DEL -Devolver la pelota al cuadrado que vino.
JUEGO -El jugador o jugadora que comete falta, se adjudica un punto su pareja y saca en la próxima
Y situación de juego el otro jugador o jugadora (que no falló anteriormente).
-La pareja que tenga menos puntos al finalizar un tiempo determinado, ganará el juego
PRINCIPALES
correspondiente.
REGLAS -Durante el desarrollo del juego si un equipo sigue una jugada ante la duda de que el balón
haya botado en la línea, el juego continúa pero si es por otra jugada antirreglamentaria el
juego se paraliza en cualquier momento a pesar de que un equipo haya continuado la jugada.
1.-"4 X 4 TOTAL".- Rotará toda la clase por los grupos según los resultados.
2.-"4 X 4, COOPERATIVO".-Se contará los golpes que dan al balón sin cometer falta.
VARIANTES
3.-CUATRO X CUATRO CON RELEVOS. En cada cuadrado se sitúa dos jugadores que
deberán golpear de forma alternativa.
4.-CUATRO X CUATRO ROTATIVO. Puede haber varios jugadores esperando que un
participante consiga dos o tres puntos negativos para ponerse en su cuadrado...
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JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 18
T H R O W B A L L
Throwball es un deporte de contacto con el balón jugado a través de una red entre dos
O B J E T I V O equipos de siete jugadores en un campo rectangular. Throwball es muy popular en Asia
CARACTERÍSTICAS
TERRENO
DE
JUEGO
MATERIAL
Utilizaremos un balón con buen bote y que sea blando, similar al balón de voleibol.
NÚMERO DE
PARTICIPANTES
DESARROLLO DEL
JUEGO
Y
PRINCIPALES
REGLAS
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JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 19
N B A 2 b a l l (2 para 1)
La NBA2ball ó “2 para 1”, es una variante del baloncesto que se juega en una
canasta y el objetivo es conseguir el máximo número de canastas desde
OBJETIVO
cualquiera de las siete posiciones de lanzamiento entre dos participantes en un
minuto.
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JUEGOS Y DEPORTES TRADICIONALES Ficha 20
L A P I T A (1) JDT 9
El juego de La Pita, conocido por múltiples nombres como: Billarda, Villarda, Bilarda,
Bigarda, Billa, Estornela, Marro, Pic i pala, Boli, Bòlit, Chirumba, Escampilla, Toña, Mocho y la
Tala, Pitoña, Lirio, Talita, …, es un juego que practicaban principalmente los chicos aunque
las chicas también sabían jugar. En cambio el juego de la Pita en Trébago lo practicaban sólo
las mujeres, al igual que el actual juego del Bòlit en Anglesola (Urgell)
CARACTERÍSTICAS Sobre la Pita o Billarda… hay bastante información; era un juego practicado por chicos en
distintas Comunidades Autónomas: Andalucía, Castilla y león, Castilla y la Mancha, Galicia,
Valencia y Canarias pero en cada sitio se jugaba con algunas variantes, aunque el material y
el principal objetivo era el mismo. Básicamente consistía en dos palos uno más largo que
otro, el pequeño tenía una o dos puntas; el juego consistía en enviar el palo corto lo más
lejos posible después de golpearlo con el largo
MATERIAL -Palo pequeño o Pita (o Billarda, Toña, Tala, Pic…),
tiene unos 15 cms. de largo ligeramente afilado en los
extremos.
-Palo largo o Palán (o Vara, Marro, Coto, Pala, Palanca,
Mocho o Mocha… ), tiene de 40 a 60 cms. de largo y
puede ser de mayor grosor.
Se puede jugar tanto en terreno duro de tierra como
TERRENO DE
en la pista polideportiva, nosotros desarrollaremos la
JUEGO mayoría de las prácticas en la pista de cemento
Se puede jugar a nivel individual en la modalidades: La
Pita, Pita con recorrido, Pita con recepción
PARTICIPANTES
Por equipos de 2 a 5 jugadores-as por equipo en las
modalidades: Pita con recorrido, La Pita con casa.
“Juego de la PITA”
Cada participante tiene la posibilidad de realizar 5 golpes o toques antes de realizar el
segundo golpe o bateo de la pita.
La pita siempre se intentará golpear estando dentro del círculo inicial.
Se considera toque o golpe, cada vez que el participante toca la pita y queda en el aire
totalmente. El bateo es efectivo cuando se golpea por segunda vez la pita y en el lugar
donde caiga (toque el suelo) o donde se pare la pita (según la variante) se pondrá su
MODALIDADES correspondiente marca.
Y Cada ronda se puntuará con 1, 3 ó 5 puntos a los participantes que quedaron 3º, 2º ó 1º
PRINCIPALES según la situación de la pita. Se puede jugar de 5 a 10 rondas.
R E G L A S PITA con recepción
Para empezar el juego, se sortea quien empieza y se decide a cuantas “varas” o
rondas se juega teniendo en cuenta el tiempo disponible y el número de participantes.
El primer jugador o jugadora dispone de tres intentos para intentar batear y lanzar la pita a
la mayor distancia posible, una vez bateado dejará el palán en el suelo dentro del círculo.
Una vez bateado el siguiente participante cogerá la pita lo antes posible una vez que haya
tocado el suelo y si es capaz de darle desde allí al palán situado en el círculo inicial, le quita
la vez sin poder registrar el lugar de recepción de la pita y empieza a jugar él. En caso
contrario se pondrá la correspondiente marca en el lugar que fue recepcionada la pita.
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JUEGOS Y DEPORTES TRADICIONALES Ficha 21
L A P I T A (y 2) JDT 10
El jugador o jugadora coloca la Pita en la zona marcada (un círculo de 25 cms. de diámetro),
OBJETIVO golpea con el Palán uno de los extremos de la Pita haciéndola saltar y con un segundo golpe
estando la pita en el aire tratar de lanzarla lo más lejos posible.
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