El estrés es uno de los fenómenos más preocupantes y frecuentes a los cuales están expuestas

todos los trabajadores debido a las cargas física y la presión que ejerce, la sobrecarga laboral, los
problemas familiares, la mala alimentación, el mala ambiente laboral, existen muchas causas por
las cuales los trabajadores están expuestos a sufrir de estrés.

Este causa una activación psicológica de esfuerzo en el organismo para adaptarse a una situación

Esto puede afectar.

 Trabajador
 Empresa
 Sociedad
 La salud