EXTERNADO PORFIRIO BARBA JACOB

PLANEACIÓN ESTRATÉGICA DE LA INTERVENCIÓN PEDAGÓGICA

ASIGNATURA: CURSO: 601- 602- 603 FECHA: 09 de julio al 12 de julio
educación física
TEMA: patrones de equilibrio COMPETENCIA: reconocer fortalezas y DESEMPEÑO: Integrar los patrones básicos
limitaciones para la exploración de de equilibrio en la ejecución de destrezas
SUBTEMAS: modalidades gimnásticas. gimnásticas.
 Posturas gimnasticas
 Rollo adelante y atrás.
 Posiciones invertidas
 Parada de cabeza.
MOTIVACIÓN juego rompe hielo “congelados sentados”

CONOCIMIENTO ¿la importancia del equilibrio en tu cuerpo? ¿rollo adelante, atrás, invertida de manos? ¿Cómo mantener el
PREVIO equilibrio en la gimnasia? ¿Cómo desarrollar correctamente la parada de cabeza?
Se realizará activación dinámica con estiramientos, posteriormente se realizará estiramientos de la parte
CONSTRUCCIÓN DEL superior e inferior del cuerpo.
CONOCIMIENTO
Mientras un estudiante realiza el ejercicio, dos compañeros servirán de apoyo (derecho, izquierdo), sujetando
a su compañero por la cintura.

Los estudiantes formarán grupos de cuatro personas, se realizará la explicación respectiva de las diferentes
posiciones invertidas y parada de cabeza, luego cada grupo pondrá en práctica dependiendo de la explicación
del docente.
Se dará la retroalimentación pertinente para la correcta ejecución de la técnica.

Se finalizará con ejercicios de estiramientos para la recuperación de los músculos con variables y posiciones y
damos por finalizada la clase.
EVALUACIÓN El estudiante debe tener correcta postura de la técnica de los ejercicios.
TAREA (S)
RECURSOS Cancha, colchonetas.
OBSERVACIONES
Firma Jefe de Área ____________________________ Fecha ___________ firma coordinación