Taller de formación

Grado: 3° año: 2020

Miss: Julieth Piocuda

En el taller de formación que se realizó el día 25 de abril con la

Dra. STEFANÍA PÉREZ NIÑO con acompañamiento de la
PSICÓLOGA AURA MARCELA MEZA. Trataron del cuidado
del cuerpo en los tiempos del COVID.
Permitiendo explicar que es el COVID- 19, un nuevo tipo de
coronavirus, comenzó a enfermar a personas con síntomas
similares a la gripe. La enfermedad se llama coronavirus-19 o
COVID-19, para abreviar. El virus se propaga fácilmente y ahora
ha afectado a personas en muchos países.

Se trataron diferente temas como:

 ¿Cómo puedo protegerme del
coronavirus (COVID-19)?

Para protegerse y proteger a su familia:

 Mantenga a su familia en casa y

lejos de los demás tanto como sea posible.
 Evite a otras personas, especialmente a aquellos que están
enfermos y los lugares concurridos hasta que el brote esté bajo
control. Recuerde que el COVID-19 puede propagarse antes de
que una persona tenga síntomas e incluso cuando alguien no tiene
síntomas.

 Si necesita salir, las mascarillas de tela pueden ayudar a

retrasar la propagación del virus en los adultos y los niños
mayores de 2 años:

 Para saber cómo ponerse y quitarse las mascarillas,

limpiarlas hacer su propia máscara de tela.
 Lávese bien las manos y con
frecuencia. Lávese durante al menos 20
segundos con agua y jabón o use gel
antiséptico para manos con al menos 60%
de alcohol. Enseñe a sus hijos a hacer lo
mismo.
 Trate de no tocarse los ojos, la nariz
o la boca.

 Use un limpiador de uso doméstico

para limpiar y desinfectar superficies y objetos que las personas
tocan mucho.

 Limpiar apropiadamente los alimentos:

Lo mismo que deberíamos hacer siempre! Lavarnos las manos,

poner los alimentos en superficies limpias y desinfectadas, lavar
las bolsas que utilizamos para las compras, congelar aquellos
alimentos que planeábamos congelar, lavar bien las frutas y
verduras con agua potable. En el caso de las frutas y verduras que
se consumen de forma directa (crudas, sin pelar), se recomienda
sumergirlas por 30 minutos en 1 litro de agua con 2 gotas de
lavandina y luego enjuagarlas con agua potable.