inmensa bendición.

En ese momento, las estrellas

del cielo se irán apagando una a una y serán
sustituidas por la luz que tú eres.
Tú y tu hermano estáis retornando a casa juntos, después de
un largo e insensato viaje que emprendisteis por separado y
que no os condujo a ninguna parte. Has encontrado a tu
hermano, y cada uno de vosotros alumbrará el camino del
otro. Y partiendo de esa luz, los Grandes Rayos se extenderán
hacia atrás hasta la obscuridad y hacia adelante hasta Dios,
para desvanecer con su resplandor el pasado y así dar lugar a
Su eterna Presencia, en la que todo resplandece en la luz.
T-18.III.8:5-7
 22
El día de la graduación
Cuenta una historia que un yogui dejó a su gurú
para retirarse al bosque y desarrollar poderes
sobrenaturales. Dedicó muchos años a aprender a
caminar sobre el agua, hasta que al final dominó
la técnica. Un día su gurú pasaba por allí. El
yogui, deseoso de demostrarle su poder, cruzó el
río mientras su maestro le observaba.
—¿Cuánto tiempo has tardado en caminar sobre
el agua? —le preguntó el gurú.
—Veintisiete años —respondió orgulloso el
discípulo.
—¡Idiota! —le dijo el gurú—. Por cincuenta
centavos podías haber cogido el transbordador.
Hay un momento en nuestra vida en que todos
debemos cuestionarnos qué es lo que queremos
conseguir durante nuestra estancia en la Tierra y
por qué. Algunas de nuestras metas nos
conducen a la paz, otras no. Un Curso de Milagros
nos pide que dediquemos nuestro tiempo y
nuestra vida a lo que realmente tiene valor.
Emprender el viaje de UCDM no es precisamente
una empresa pequeña. Se necesita diligencia,
compromiso, sinceridad, intención y práctica. A
medida que vayas avanzando en el programa
quizá te preguntes: «¿Cuándo acabaré el Curso?
¿Cómo sabré que he terminado? ¿Cuándo me
graduaré?»
El Curso nos dice, «El período de entrenamiento
dura un año» (L-In.2:4). Cuando leo esto me suele
entrar risa. No conozco a nadie que haya
completado el Curso en un año, haya cerrado el
libro y haya dicho: «Bueno, ya lo tengo… ¿Y ahora
qué?»
Cuando conocí a Judith Skutch (Whitson),
fundadora de la Foundation for Inner Peace y
editora de Un Curso de Milagros, me dijo:
«Seguiré haciendo el Curso cada día, durante el
resto de mi vida». En aquellos momentos no
entendí su visión, pero ahora sí. Cuando te has
establecido en la paz, ya no puedes regresar a la
guerra. Cuando la curación es más atractiva que
el sufrimiento, sólo haces lo que cura. Cuando
anhelas más la libertad que la esclavitud, das
todos los pasos necesarios para conseguirla y
conservarla.
Conocí a una mujer que no se perdió ni una sola
lección o ejercicio de UCDM durante el año que
duró el Libro de ejercicios. Incluso hacía las
sesiones de práctica de cinco minutos a la hora
que se indican desde las Lecciones 93 a la 110.
Cambió toda su vida. Su salud mejoró y también
sus relaciones. Se convirtió en una persona nueva
por completo, en la encarnación de un milagro.
La siguiente vez que la vi, estaba haciendo el
Curso de nuevo.
Llevo treinta y cinco años estudiando Un Curso
de Milagros. He hecho el Libro de ejercicios
muchas veces. Uso los principios del Curso a
diario para dar sentido a mis experiencias;
recuerdo frases de los tres volúmenes cada hora.
Sin embargo, a veces, como cuando me
impaciento al encontrarme con un conductor
lento, me horrorizo al ver lo lento que he sido
aprendiendo. Mi ego ha aumentado y he
descubierto las formas más inteligentes de
conservar la paz al alcance de mi mano. En
ocasiones, me pregunto si alguna vez conseguiré
dominar el programa. En otras, como cuando me
libero de un posible contratiempo que
anteriormente me habría trastornado, me
asombro al ver cuánto he asimilado. A pesar de
mis dudas y de mis reveses, cada vez que hago el
Curso aumenta el número de mis «momentos
¡ajá!» y reconozco la increíble magnitud de las
enseñanzas. Cuando leo el Texto, puedo
asegurarte que sus palabras son nuevas para mí
cada vez que abro una página que he leído
muchas veces. Cada mañana me siento como si la
lección hubiera sido escrita para mí la noche
antes. Pienso: «Ésta es la mejor lección del Curso.
¡La practicaré durante el resto de mi vida y me
liberaré!» El proceso de estudiar UCDM es un
milagro en sí mismo.
Supongo que podrías completar UCDM en un
año si de veras te lo propusieras. Pero, en ese
caso, quizá no estarías por aquí mucho tiempo
para narrar tu experiencia. Es más probable que
ascendieras y regresaras a lo infinito. O quizá te
convertirías en un bodhisattva y te quedarías por
aquí para elevar a la humanidad.
Le pregunté a Judith Whitson si conocía a
alguien que hubiera dominado Un Curso de
Milagros. Me respondió que Bill Thetford,
coescribiente del Curso, era una de esas
personas. «Bill había perdonado a todo el mundo
y a todas las cosas y gozaba de una paz
absoluta», me dijo. Ese testimonio me dio la
confianza de que también hay esperanza para mí,
y para todos nosotros, de que podamos hacer lo
mismo.
Entretanto, nuestras lecciones en la Tierra nos
esperan. No nos faltan oportunidades para
practicar el perdón. La paz interior es la única
medida de referencia del Curso. La ausencia de
paz es un aviso para que sigamos practicando.
—Me he comprado un aparato para reducir la
grasa que he visto en un infoanuncio…, pero
devolví ese maldito trasto, no funcionaba —me
dijo mi prima.
—¿Cuánto tiempo lo usaste?
—Ah, unos cinco minutos a la semana.
Aunque el Curso tiene un potencial infinito, los
resultados que experimentes dependerán de
cómo lo apliques. Como dicen las personas que
participan en los programas de 12 pasos,
«Funciona si lo trabajas». UCDM dice:
«Únicamente lo que tú no has dado es lo que
puede faltar en cualquier situación» (T-17.VII.4:1).
Un Curso de Milagros es mucho más que tres
volúmenes o los ejercicios del Libro de ejercicios.
Es una forma de pensar y de vivir, un cambio de
actitud que afecta a todo lo que ves y lo que
haces. Es una renovación psicoespiritual a nivel
global.

El camino para llegar hasta aquí

«¿Cuándo acabaré el Curso?» es una pregunta
engañosa del ego. Al ego le preocupa el futuro
para huir del presente, mientras que la respuesta
a todas las preguntas se encuentra en el instante
sagrado. «Lo único que veo es mi actual
felicidad» (L, Lección 290). Cada asombroso
momento aquí y ahora conduce al siguiente, y
llegarás al final del tiempo cuando te eleves por
encima de él.
En cierto modo, ya has terminado Un Curso de
Milagros. Tu espíritu está íntegro, Dios ya te ha
dado todo lo que necesitas, y Él ya ha hecho todo
lo que tenía que hacer (L-337.1:5). Eres un ser
eterno, que ha sido perdonado por pecados que
jamás cometiste. No vas a morir ni puedes. El
infierno que temes no fue más que una táctica
para asustarte. El camino que crees que todavía
has de recorrer ya ha sido realizado. Lo que
percibes como obstáculos ya lo has dejado atrás.
Estás en «[…] un viaje sin distancia hacia una meta
que nunca ha cambiado» (T-8.VI.9:7). En el mundo
de la distancia, Un Curso de Milagros no tiene fin.
En el mundo del Espíritu, lo que nunca comenzó
no puede terminar.
Luego, tu necesidad no es terminar el Curso. Lo
que necesitas saber es que ya has terminado el
Curso. Aunque todavía haya una parte de ti que
se esté esforzando, tu Ser más profundo y
verdadero ha cruzado la línea en una carrera que
jamás fue necesaria. El propósito del Curso es
que cambies tu identidad de buscador por la de
lo descubierto. Cuando recuerdes quién eres, no
te quedará nada por conseguir. El cielo no es un
trofeo que te concediste como resultado de tu
lucha. Es un estado que aceptas, un estado
mental bendito en el que moras.
A lo largo del camino, te encontrarás con sol y
nubes, cumbres y valles, avances hacia la claridad
y momentos en que te revuelcas en el lodo de la
confusión, exultación embriagadora y velos de
depresión. «Las dudas te asaltarán una y otra vez
a lo largo del camino, y luego se aplacarán sólo
para volver a surgir» (C-Ep.1:2). Simplemente
sigue. No dejes que las apariencias te detengan.
Pide al Espíritu Santo que haga por ti lo que no
puedes hacer por ti mismo. Tu oración ya ha
recibido respuesta. «No puedes dejar de oírme,
Padre. Pues lo que pido ya me lo has dado» (L-
290.2:2-3). Una parte de tu mente está establecida
en la verdad aunque persistan las ilusiones.
Reivindícala, y las apariencias contrarias al amor
se esfumarán. Sólo los pensamientos que piensas
con Dios son verdaderos.
El final de la última frase del Libro de ejercicios,
«[…] yo nunca te dejaré desamparado» (L-Ep.6:8),
es la promesa de Jesús de que no importa adónde
vayas en el mundo, qué curso estudies, qué
infiernos parezca que te están engullendo, tu
Fuente no te ha abandonado y la paz se te
concede en el momento en que la pides. Nunca
estás a más de un pensamiento de la curación.
Tienes poderosos compañeros que caminan junto
a ti, en este mundo y más allá de él. Nunca
caminamos solos (L, Lección 156).

El final de la búsqueda del Santo

Grial
Un Curso de Milagros no es como muchas otras
enseñanzas espirituales en cuanto a que la meta
es la libertad total. No termina a menos que
logres la curación completa. Habrás terminado el
Curso cuando te hayas liberado del miedo,
cuando estés en paz contigo mismo, cuando veas
a todas las personas y todas las cosas como Dios,
y cuando lo único que experimentes sea amor.
Mientras estés en el cuerpo, esto será difícil de
conseguir, porque la mera idea de creer que estás
en un cuerpo niega la verdad de que eres espíritu.
Algunas personas, nos dice el Curso, han
alcanzado la liberación total estando en el
cuerpo, pero es algo poco frecuente. Eso no
quiere decir que no puedas conseguirlo. De
hecho, el Curso te promete que lo conseguirás
cuando sea el momento adecuado. Por el
momento, la iluminación se produce por etapas.
Algunas almas maduras despiertan una mañana y
alcanzan la libertad para siempre. La mayor parte
de la humanidad asciende por la escalera del
cielo paso a paso.
Sin embargo, cada paso tiene su propia
recompensa y el mundo no es un mal lugar para
explorarlo cuando lo ves con la visión del aprecio.
«El amor es el camino que recorro con gratitud»
(L, Lección 195). El Curso nos hará evolucionar lo
más rápido posible, pero no tanto como para que
perdamos el ritmo del baile. Cada día nos vamos
liberando de unas cuantas ilusiones hasta que
nuestra vida se convierte más en una celebración
que en una carga. Entonces, dice UCDM, será Dios
Mismo quien dé el último paso de la salvación.
En algún momento puedes decidir que tu
estudio de UCDM ha concluido y que necesitas
seguir otra vía. O quizá fusiones tu estudio del
Curso con otro instrumento. O tal vez dejes a un
lado el Curso y vuelvas a retomarlo más adelante.
O reconozcas que seguir fiel al Curso te llevará de
regreso a casa y que será lo único que harás.
Cualquier cosa válida que hagas te conducirá a tu
Ser. Todas las prácticas espirituales son un curso
de milagros en diferentes formas. UCDM nos dice
claramente que éste no es el único camino. Hay
muchas rutas que conducen a la cumbre. No
obstante, hay algo que todo el mundo descubre
cuando ha alcanzado la cima: el Santo Grial que
buscabas está en el camino de ascenso.
Un Curso de Milagros existirá siempre, igual que
tú. Cuando Ramana Maharshi estaba a punto de
morir, sus discípulos le suplicaron: «Por favor,
maestro, no nos abandones». Él sonrió y
respondió: «¿Adónde podría ir?» Del mismo
modo, el mensaje de UCDM es que el amor está
en todas partes; y, como ser hecho de amor, tú
también. El Curso es el final de los finales, una
puerta hacia lo infinito. Cuando mires a tu
alrededor y lo único que veas sea el cielo, el
Curso habrá cumplido su misión. Te soltará de la
mano y te dejará libre para que seas la luz que
has estado buscando.
Un Curso de Milagros te ha encontrado. Ahora
lo único que te falta por hacer es encontrarte a ti
mismo. Que llegue pronto el noble despertar y
que dure eternamente. Que todos nos
conozcamos a nosotros mismos tal como Dios
nos ha creado. Que todos conozcamos la vida tal
como se supone que hemos de vivirla. Que todos
amemos con pureza, profundidad y totalidad.
Que la humanidad descubra su divinidad y que
todos moremos en la paz de Dios.
 Epílogo
Todo lo que siempre quisiste saber sobre UCDM
pero sin tener que leer todo el Curso para
descubrirlo.

1. Sólo Dios es real. Toda separación es

ilusoria.
2. Eres una extensión y una expresión de Dios.
Todo lo que es Dios, lo eres tú. Todo lo que
no es Dios, no lo eres tú. Dios es amor, sólo
amor, y tú también.
3. Cada uno de tus pensamientos, palabras y
acciones representa tu elección entre el
amor y el miedo. Elige el amor.
4. El propósito del cuerpo es transmitir amor.
Todos los demás propósitos del cuerpo son
en vano. Usa tu cuerpo para transmitir la luz
del Espíritu al mundo, y será feliz y estará
sano.
5. El ego es una idea extraordinariamente
limitada de quién eres. No está preparado
para guiarte y no se le debe consultar para
tomar decisiones que te aporten paz.
6. El Espíritu Santo es esa parte de tu mente
que está conectada con la verdad. Consúltalo
para tomar decisiones inteligentes y
prosperarás.
 7. Más allá de lo que crees que es el mundo se
encuentra el mundo real, donde existe todo
lo que deseas y te mereces. Puedes
adentrarte en el mundo real en cualquier
momento recordando tu identidad como ser
espiritual.
8. No existe el pecado. Sólo hay errores en la
conciencia. Ya has sido perdonado. Todas
las consecuencias que crees que han de
venir de tus pecados nunca se producirán.
9. El propósito de todas las relaciones es
hacerte feliz. Aprecia y celebra a todos por
igual, pues son tan dignos de ser amados
como tú.
10. Las personas que actúan de manera
despreciable están buscando amor. El mal no
tiene poder porque no procede de Dios. El
amor es el único poder.
11. No tienes que hacer nada para ganarte la
salvación. Te la mereces por lo que eres. Ya
te has salvado. Lo único que has de hacer es
saberlo.
12. El universo rebosa abundancia. Tienes todo
lo que necesitas justo donde estás y siempre
tendrás todo lo que necesites.
13. Tu único propósito en la Tierra es hacer que
se parezca más al cielo. Preocúpate menos y
ríe más.
14. No existe la muerte. Eres un ser eterno. Los
cuerpos nacen y mueren, pero el Espíritu es
eterno.
 Conoce más
Para obtener más información sobre Un Curso de
Milagros te recomiendo que visites la web del
editor del Curso, la Foundation for Inner Peace:
www.acim.org. Aunque hay muchas
organizaciones excelentes para el estudio de Un
Curso de Milagros, ésta es la original y es la que
tiene la mayor variedad y profundidad de
materiales relacionados con el Curso, incluidas
biografías y fotos de los escribientes, DVD,
acceso gratuito a las lecciones diarias, audios,
información sobre los múltiples idiomas a los
que ha sido traducido el Curso y versiones
electrónicas del mismo, incluidas aplicaciones
para móviles.
La Foundation for the Inner Peace es una
organización sin ánimo de lucro dedicada a
elevar la conciencia de la humanidad a través de
Un Curso de Milagros. La organización se financia
con donaciones y actualmente está traduciendo el
Curso a muchos idiomas (25 hasta la fecha). La
Foundation también dona miles de copias del
Curso. Si quieres ayudar a que haya más personas
que se beneficien de Un Curso de Milagros,
puedes hacer una donación a la Foundation for
Inner Peace o a una de las muchas otras
organizaciones de confianza relacionadas con el
Curso. Una parte de los ingresos que yo obtenga
con este libro será donada a la Foundation for
Inner Peace y a otras organizaciones que están
proliferando relacionadas con el Curso.
 Agradecimientos
Un libro sobre milagros es fruto de los milagros y
estoy profundamente agradecido a todas aquellas
personas que han hecho posible la elaboración de
esta obra.
En primer lugar, quiero mencionar a mi
compañera Dee por su apoyo incondicional y
perseverante para que yo pudiera crear y servir.
También debo mencionar a mis siempre
adorables y leales perros, que me ayudan a
mantener la cordura cuando más necesito
recordar lo que realmente importa.
Estaré siempre humildemente agradecido a los
escribientes de Un Curso de Milagros, la doctora
Helen Schucman y el doctor Bill Thetford, por su
extraordinario valor y sus esfuerzos para
transmitir el Curso al mundo. El contrato del
alma que firmó Judith Whitson para publicar y
difundir el Curso es igualmente importante, junto
con la contribución y dedicación del doctor
Kenneth Wapnick’s a difundir las enseñanzas, así
como la de los primeros miembros y los
presentes de la Foundation for Inner Peace.
Quiero expresar mi reconocimiento a mis
compañeros alumnos y profesores de Un Curso
de Milagros, cuya elocuente manera de expresarse
me ha ayudado a profundizar en mi comprensión
y en mi paz interior. Aunque hay muchas
personas que me han enseñado e inspirado, aquí
daré las gracias a aquellas con las que he
mantenido un contacto más estrecho y que han
colaborado directamente en la elaboración de
este libro: Jon Mundy, Tony Ponticello, Robert
Holden, Tom Carpenter, Jerry Jampolsky, Diane
Cirincione, Ian Patrick, Michael Stillwater, Maloah
Stillwater, Charley Thweatt, Paul Ferrini, Arnold
Patent, Kenneth Bok, Cliff Klein y Alden Crull.
Como es habitual, el equipo de Hay House ha
contribuido con su apoyo y difusión de este
trabajo. Mi eterno agradecimiento a Louise Hay,
Reid Tracy, Patty Gift y, especialmente, a mi
editor, Alex Freemon, siempre ha sido un placer
cocrear contigo. Mi reconocimiento a Julie
Davison y a Nick Welch por su brillante diseño
gráfico interior y exterior. El equipo de Hay
House Radio, dirigido expertamente por Diane
Ray, es una bendición para mí y para muchos
ávidos oyentes. Muchas gracias también a todos
los empleados de todos los departamentos de
Hay House.
Toda mi gratitud a todos los estudiantes de Un
Curso de Milagros, de todas las nacionalidades y
de todos los tiempos, pasado, presente y futuro.
Vosotros bendecís el mundo con vuestra luz.
 Más sobre Alan Cohen
Si te ha gustado y te has beneficiado de Un Curso
de Milagros (Fácil). Claves para entenderlo de
forma sencilla, tal vez desees profundizar en tus
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 Sobre el autor
Alan Cohen es autor de muchos libros
inspiracionales, entre los que se incluye el
superventas El dragón ya no vive aquí y el
galardonado A Deep Breath of Life. Es uno de los
escritores que participan en la saga de
superventas Sopa de pollo para el alma, y su
columna mensual «From the Heart» (Desde el
corazón) se publica en revistas de todo el mundo.
La CNN, Oprah.com, USA Today, The Washington
Post y el libro The Top 101 Experts Who Help Us
Improve Our Lives han hablado de su obra. Sus
libros se han traducido a veinticuatro idiomas.
Alan presenta semanalmente el popular
programa radiofónico Get Real de Hay House y ha
sido presentador en el documental ganador de un
premio titulado Finding Joe, así como en los
documentales iGod y Living in Light. Es también
el fundador y director del Foundation for Holistic
Life Coaching y presenta seminarios que tratan
sobre cómo adquirir la maestría de la vida y la
psicología de la visión. Vive con su familia en
Hawái.

www.alancohen.com.
 Notas
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