FASE 4 – EVALUACIÓN FINAL- AUTOCONOCIMIENTO

PERSONALIDAD

DIANA MARCELA OÑATE MORÁN

PRESENTADO A:

DILMA HERNÁNDEZ

NÚMERO DE GRUPO:

403004_155

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD

PROGRAMA DE PSICOLOGÍA

05/12/2019

SANTA MARTA
 INTRODUCCIÓN

El desarrollo personal de sí mismo, implica un autoconocimiento, autoestima, auto

dirección y auto eficacia, que conlleva a una vida de bienestar personal, familiar,

laboral y social, cuyo fin es lograr un camino de transformación y excelencia

personal para generar un proyecto de vida. Si nos preocupamos por un proyecto

de vida el clima de confianza es de menos tensión; obteniendo resultados

productivos y sanos.

El objetivo primordial del proyecto de vida es determinar lo importante que es el

crecimiento personal.
 OBJETIVOS

Es importante señalar que no hay aprendizaje sin experiencia o vivencia.

-Comprender que el autoconocimiento, autoestima, auto dirección y auto eficacia

es el primer aprendizaje, nos invita a reflexionar antes en uno mismo que en los

demás y, por extensión, ocuparse del cultivo personal antes que el de terceros.

-Percibir que el autoconocimiento es el eje de la madurez personal, que a su vez

es el eje de la formación, que a su vez es finalidad fundamental para el desarrollo

personal como proyecto de vida

-Descubrir que conociéndonos y hacer pequeños cambios, mejoran la vida.

 Anexo Trabajo Individual Componente Práctico
Autoconocimiento
¿Cómo me veo?
MI AUTO DESCRIPCIÓN
ASPECTOS DESCRIPCIÓN
1. ASPECTO FÍSICO  Altura: 1.75
 Peso: 55kg
 Aspecto facial: Ojos negros medianos, nariz
pequeña, cejas no tan pobladas, boca y frente
pequeña.
 Cualidades de la piel: Uno que otro grano, algo
tersa y color canela.
 Pelo: Ondulado, color marrón oscuro.
 Tipo de vestimenta: Juvenil
 Cuello: Largo
 Pecho: Pequeños
 Cintura: Pequeña
 Piernas: Delgadas
 Aspecto externo: Buena presentación.
 Habilidades físicas: Jugar básquetbol.
2. RELACIÓN CON LOS  Amigos: Excelente
DEMÁS  Compañeros: Buena
 Familiares: Excelente
 Extraños: Buena
 Personas del otro sexo: Respetuosa
 Educadores: Respetuosa
 Estilo de relaciones: Espontanea- Abierta
 3. PERSONALIDAD  Responsabilidad: Mucho
 Libertad: Mucho
 Sinceridad: Siempre
 Honestidad: Siempre
 Generosidad: Doy generosamente
 Lealtad: Honesta a toda costa
 Conducta moral: Honesta
 Disciplina: Obediente, serena y colaboradora.
 Modales: Atenta y delicada
 Constancia: Máxima.
 Religiosidad: Profunda.
4. RENDIMIENTO Bueno
ACADÉMICO
5. PARTICIPACIÓN EN LA Buena dentro de lo normal
COMUNIDAD
6. OTRAS

Cuadro síntesis autoconocimiento:

Las Habilidades-Capacidades- La Personalidad
Aptitudes
¿Cómo eres?
¿Qué sabes hacer bien? Generosa, alegre y sentimental
Cocinar
¿Cómo te comportas?
¿Qué eres capaz de hacer? De manera amable y respetuosa
Si tengo un objetivo lo logro
¿Qué te diferencia de los demás?
¿En qué te destacas? La honestidad
En bailar

Los Valores Intereses Profesionales

¿Qué es importante para ti? ¿Qué te gusta hacer?

Mi Familia y mis estudios Bailar y leer

¿Qué razones direccionan tus ¿Cuáles son tus preferencias?

decisiones? Escuchar música
Lo que decida ponerlo en practica
¿Qué le gusta hacer en el tiempo
libre?
Compartir con mi familia y amigos, ir al
cine y a comer.
 AUTOESTIMA E INTERACCIÓN

RASGOS DE LA PERSONALIDAD:

Capaz, fiel, feliz, valiente, inteligente y sentimental

RASGOS NEGATIVOS:

Mandón, impaciente y terco.

MI VENTANA DE JOHARI

YO
LO QUE CONOZCO LO QUE NO CONOZCO
CONOCEN DE MI
LOS DEMÁS

1. Yo abierto: Lo que yo 3. Yo ciego: Lo que yo desconozco

conozco de mí y lo que los de mí y lo que los demás conocen
demás también conocen, de mí, por ejemplo, nuestra manera
aspectos evidentes: de hablar, nuestro estilo de
relacionarnos, nuestra manera de
Sexo: Femenino
actuar y reaccionar.
Edad: 22
Modo de vivir: Sencilla
Terca, un poco impulsiva y gritar
Lo que comunicamos: Ternura, cuando estoy alterada.
felicidad, nobleza. El gusto por
la música.
 2. Yo oculto: Lo que yo conozco de
mí y lo que los demás ignoran, son
las experiencias íntimas vividas,
percepciones o creencias que
preferimos no comunicar. Debemos
reducir esta zona a favor de la
IGNORAN DE MI
4. Yo desconocido: Lo que yo
desconozco de mí y lo que los
demás también desconocen. Hacen
parte del inconsciente: vivencias
reprimidas u olvidadas.

primera.

Modesta, viajar a conocer el

Intuitiva, creo en las sirenas.
mundo.

PLAN DE VIDA PERSONAL

Quien soy Quien quiero llegar a ser
Una persona alegre, sensata, realista Una gran psicóloga profesional.
con los pies en la tierra y con mil
sueños por cumplir.

Mis fuerzas Mis limites: La falta de dinero

Carácter, disciplina y constancia. Miedos: La soledad
Debilidades: Comida

Lo que debo aprender de la vida Lo que debo aprender académicamente

Vivirla sin miedo Ingles
“Lo importante es luchar para vivir la
vida, para sufrirla, para gozarla, perder
con dignidad y atreverse de nuevo. La
vida es maravillosa si no se le tiene
miedo”
-Charlie Chaplin

OBJETIVOS Y NECESIDADES
Conmigo mismo Con mi familia
Objetivo Objetivo
a)Constancia a)Mantener la unión familiar
b)Disciplina b)Generar ingresos
c)Prudencia c)Tener siempre buena comunicación
Necesidades Necesidades
a)Cumplir sueños a)Compartir tiempo juntos
b)No ser tan perfeccionista b)Ser más tolerante
c)Ser un poco más confiada c)Adquirir más responsabilidad
Conmigo mi trabajo Con el mundo
Objetivo Objetivo
a) a)Ser más ciudadana
b) b)Respetar siempre al prójimo
c) c)Ser más solidaria
Necesidades Necesidades
a) a)No contaminar
b) b)No utilizar productos plásticos
c) c)Situarme adecuadamente en el
espacio y el tiempo de la realidad
social.
 CONCLUSIÓN
Toda persona necesita creer en su autoconocimiento, tener un crecimiento y

madurez ya que nuestro desarrollo crece de nosotros mismos, desde el

fortalecimiento de nuestra vida interior y reflexión. Llevar el autoconocimiento

haciendo contacto consigo mismo y nuestra propia realidad, esto mejora la

capacidad en sí mismo y con otros

El autoconocimiento es la identificación precisa de nuestras emociones y cuáles

son las situaciones que pueden provocarlas.

Debemos examinar nuestros juicios, es decir cómo vemos y valoramos las cosas,

sincronizar con nuestros sentidos, sentimientos, intenciones y nuestros actos.

 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

https://docplayer.es/12302959-Autoconocimiento-michael-bennett.html