Actividades Fisica Para 4 Semana Para Niño Para Hacer En Casa, Niños 7 A 10 Años

ACTIVIDAD DIAS DURACIO RECURSOS

N
-Con la colaboración de su padre, se lanzara una pelota
para que el niño la busque entrega a su padre, primera
será caminando y cerca y paulatinamente será con más
velocidad y más lejos. (13 Minutos Para Esta Actividad) - Pelota
- 1 Minutos De Descanso LUNES 5 30 -Patio
-El Niño Colocado A 3 Metro De La Pelota Ira MAYO MINUTOS -Agua
Corriendo Para Patearla Donde Su Padre Que Estará A DEL 2020
5, 8, 12, 15,17 y al final a 20 Metros. (13 Minutos Para
Esta Actividad), 1 Minutos De Descanso
Hidratación Cuando Sea Necesario

--Con la colaboración de sus padres, tomaran una soja

el padre por un lado y la madre por otro lado iniciaran
dándole vuelta a la soga para que sea brincada por el
niño de una velocidad moderada. -Patio
(13 minutos de esta actividad) -Agua
1 Minutos De Descanso LUNES 12 30 - Soga
-Con dos cajas llena de pelotas de papel una en el MAYO DEL MINUTOS -cajas
trayecto del niño y las otra en el trayecto de padre donde 2020 -pales de
en una distancias de 20 metro tendrán que trasladar forma de
todas las pelotas de papel que estará vacía pelotas
(15 minutos de esta actividad)
1 Minutos De Descanso
Hidratación Cuando Sea Necesario

-El padre y el niño Desplazarse por el terreno como los

cangrejos sin chocar y a la velocidad que indica la
música (lenta, rápida, a los lados).el que se rinda pierde
(la madre es la jueza y será repetida dos veces la -Patio
actividad se tomara 13 Minutos ) LUNES 19 30 -Agua
1 Minutos De Descanso MAYO DEL MINUTOS -cajas
-El padre y el niño con dos cajas llenas de papeles de 2020 -pales de
formas de pelotas intentaran tumbar potes con un forma de
tiempo de 3 minutos que estarán a una distancia de 5 , pelotas
10 metros gradualmente ,el que logre tumbar más potes
gana
(15 Minutos Para Esta Actividad)
1 Minutos De Descanso
Hidratación Cuando Sea Necesario

-El niño iniciara con la Estación 1 que debe hace 20 -Patio

marinero se desplazara a la mayor velocidad posible y LUNES 26 -Agua
en la Estación 2 tendrá que pasar por debajo de un MAYO DEL 30 -pales de
puente deberá a la derecha y estará la Estación 3 deberá 2020 MINUTOS forma de
tumbar 5 potes con pelotas de papel. Irá a la Estación 4 pelotas
brincará 10 segundo de suiza y llegará a la meta. -palos

Hidratación Cuando Sea Necesario