prohibirse ya que contiene mucha cafeína y pues se mezcla con alcohol cosa que lo vuelve aún más dañina y crea una bomba de tiempo para el cuerpo humano, principalmente entre adolescentes y adultos. Recomendaciones
No mezclar con bebidas alcohólicas
No beber cantidad excesivas
No utilizar como bebidas rehidratantes
No consumir mujeres embarazada o en
lactancia
No ingerir con otras sustancias
estimulantes Principales efectos del consumo
Disminución de apetito y sueño
Desorientación
Excitación
Taquicardia
Convulsiones
Temblores
Riesgo de muerte (solo en exceso)
Potenciales peligrosos
No son las mas adecuadas para
aumentar el rendimiento deportivo
Ni mucho menos para recuperar la
hidratación
La cafeína, el ginseng, la taurina y la
guaraná, todos ellos potentes estimulantes, que en dosis alta pueden producir nerviosismo, ansiedad y afecciones cardiacas. Contienen sustancias como la arginina y la creatina que provocan problemas gastrointestinales. Que son bebidas energizantes
Las bebidas energéticas son bebidas
analcohólicas, generalmente gasificadas, compuesta básicamente por cafeína e hidratos de carbono, azucares diversos de distintas velocidades de absorción, mas otros ingredientes, como Aminoácidos, vitaminas, minerales, extractos vegetales, acompañado de aditivos acidulantes, conservantes, saborizantes y colorantes. El 68% de los adolescentes toma estos productos casi a diario y la mitad de ellos los mezcla con alcohol.