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Levantamiento de Cargas PDF
Levantamiento de Cargas PDF
MANIPULACIÓN DE CARGAS
Peso máximo por trabajador:
Distancias superiores a 2 o 3 metros:
Manipulación entre dos trabajadores, o con uso de ayuda
mecánica.
Distancias inferiores a 1 metro:
Apoyar y descargar una parte de la carga sobre la superficie o
mesa de trabajo y posteriormente deslizar hasta apoyar
25 kg 12 kg totalmente sobre la superficie.
Evaluación y posición: confirme que el objeto Enderezar la espalda, doblar las rodillas.
a levantar es un tamaño, forma y peso que se Agáchese doblando las rodillas y bajando las
puedan levantar. Preparase a levantar caderas. Mantenga la espalda enderezada,
separando los pies al ancho de los hombros no se doble ni se tuerza .
y en total cercanía al mismo.
Abrazar, apretar, levantar. Abrace le objeto Levantar y bajar. Lleve el objeto cerca al
cerca al cuerpo y apriete sus músculos del cuerpo para minimizar la fuerza que se
estómago para apoyar la espalda. Levante genera en la espalda. Baje el objeto
con las piernas al enderezar el cuerpo. doblando las rodillas y mantenga la espalada
lo más enderezada posible.
Comportamientos Comportamientos
Seguros Riesgosos