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  • Trabajo Educacion Fisica

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     La tolerancia muscular es la habilidad del sistema neuromuscular para ejecutar

    repetidas contracciones dinámicas e isocinéticas, o para sostener una


    contracción isométrica contra una resistencia moderada durante un período de
    tiempo prolongado (Kent, 1994, p. 291). Una manera de evaluar la tolerancia
    muscular es mediante las pruebas de lagartijas "push-ups", sentadillas "sit-ups",
    y dominadas "pull-ups"

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