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  • Rutina de Ejercicios de Educacion Fisica PDF

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    gabrel enrique caceres caceres
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    RUTINA DE EJERCICIOS DE EDUCACION FISICA.pdf

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    RUTINA DE EJERCICIOS DE EDUCACION FISICA

    Rutina de ejercicios para realizar en casa, recuerda que los


    ejercicios se realizan por tiempos de 30 a 50 segundos y con
    descansos de 30 segundos; para los ejercicios 2, 8,y 12 se debe
    mantener la posición que se indica por un tiempo de 15 a 30
    segundos, para los demás se realizan repeticiones.

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