Conceptos.

Anatomía: Se define anatomía como la ciencia que estudia la composición y estructura física de un
ser vivo y sus proporciones con respecto a otras. Así mismo, muchas ciencias se refieren a la propia
estructura del ser vivo como la anatomía de este.

Fisiología: Es la ciencia que estudia las funciones físicas de los sistemas dentro de un ser vivo, es
decir, como estos se relacionan unos con otros para mantener a un organismo con vida.

Miología humana: La miología en si misma es la ciencia que estudia el sistema muscular, en este
caso humano, y que abarca desde su composición física hasta la clasificación y funcionamiento de
estos.

Capacidades condicionales: Las capacidades condicionales van muy relacionadas con el rendimiento
físico de un sujeto y por lo tanto representa habilidades motrices que se van adquiriendo gracias al
desempeño de una acción constante, como el ejercicio. Dichas capacidades serán muy cambiantes
de una persona a otra.

Capacidades coordinativas: Tal como el término lo indica, las capacidades coordinativas se refieren
al grupo de habilidades o aptitudes que influyen en el desarrollo de las acciones físicas, permitiendo
a una persona llevarlas a cabo de forma precisa y eficaz.

Gasto calórico: Se refiere al equlibrio qu debe existir entre la energ{ia que el cuerpo consume y la
energía que este utiliza. El equilibrio debe ser considerado de prima importancia en el
mantenimiento de la salud del cuerpo.

Hábitos de vida saludable: Un hábito es una actividad que un sujeto lleva a cabo de forma continua
y controlada, por lo tanto, los hábitos saludables son todas aquellas actividades que esten
destinadas a mantener y garantizar un buen rendimiento físico y mental, y que son continuamente
practicadas por un sujeto.

Nutrición: El término puede referirse a dos principales conceptos 1) El proceso que cada organismo
realiza, en el cual reincorpora y transforma los alimentos, extrayendo así de ellos la energía y
nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo, 2) La ciencia dedicada a estudiar el
dicho proceso y acotar recomendaciones a este con el fin de mejorar su ejecución.