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En ayunas tomar un vaso grande con agua tibia, exprimir un limón y media cucharadita de canela en polvo
MICRODOSIS
. Agitar y poner 2 gotas en la punta de la lengua 4 veces al día.
. 20 minutos antes o después en caso de (tomar medicamentos o café)
ACEITE DE COCO
. 1era semana: 1 cucharadita en ayunas
. 2da semana: 1 cucharada en ayunas
. 3era semana: 1 cucharada mañana y noche
. 4ta semana en adelante una cucharada antes de cada comida
Evitar dulces
Tomar más agua
Caminar
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SUGERENCIAS DE CÓMO TOMAR EL KIT REDUCTOR
En ayunas tomar un vaso grande con agua tibia, exprimir un limón y media cucharadita de canela en polvo
MICRODOSIS
. Agitar y poner 2 gotas en la punta de la lengua 4 veces al día.
. 20 minutos antes o después en caso de (tomar medicamentos o café)
ACEITE DE COCO
. 1era semana: 1 cucharadita en ayunas
. 2da semana: 1 cucharada en ayunas
. 3era semana: 1 cucharada mañana y noche
. 4ta semana en adelante una cucharada antes de cada comida
Evitar dulces
Tomar más agua
Caminar