Cuidar la voz.

Ejercicios de calentamiento

Se repite cada ejercicio 3 veces

Ejercicios de cuello. Mueve la cabeza de abajo hacia arriba soltando la mandibula sin intentando
bloquear la garganta

Gira la cabeza de un lado a otro moviendo los ojos en la misma dirección si elevar la barbilla

Inclina la cabeza de un hombro a otro intentando tocar con las orejas

Baja la cabeza intentando tocar el hombro con la barbilla y después súbela siguiendo una diagonal

Mueve la cabeza en círculo en y en ambas direcciones soltando la mandíbula al mismo tiempo

Vocalización

Sonido m,n silaba si

A una sombra

Lucía Estrada (Medellín)

Sueño teñido por la locura: noticias de barcos perdiéndose en la lejanía, dolor de sal que
habla a través de las bocas de las mujeres. En las manos de alguien leo su desamparo.
Noticias ahora fragmentadas como antes lo estuvieron sus cuerpos.

Reaparecen, nos miran. Todas las posibilidades del horror reunidas en el espasmo de
saberlos vivos en algún lugar respirando un aire de ceniza que los lleva lejos, más lejos que
la muerte.

Alguien grita sus nombres, pero es a nosotros a quienes llaman.